Ogni donna vuole guardare giovane e sempre bella, ci sono molti modi per raggiungere un risultato Cleopatra, qui un po 'più facile: non c'è bisogno di correre dopo asino selvatico. Hai bisogno di un po 'di disciplina e di tempo, nulla di complicato che non è necessario. Se non si è pronti per la regolarità, non si dovrebbe iniziare, dopo un paio di giorni, l'effetto sarà.
Si può certamente fare riferimento a un chirurgo plastico, ma dopo più operazioni (e non è uno) i difetti sono essi stessi, ma passando molti trattamenti non vi piace il giovane bella signora, e il manichino. Allora cosa fare?
La risposta più semplice è quello di utilizzare prodotti naturali che la natura ci ha dato, per massaggiare il viso, e tenere routine quotidiana. Questo articolo non è solo sulla cura esterna, maggiore enfasi sulla mantenere una buona salute.
Un giorno sulla strada per i giovani
Pertanto, è necessario andare a dormire in circa un'ora di 2300 - è il momento estremo di sonno bisogno 7-9 ore, versare la mancanza di sonno e non quello che, il corpo deve lavorare come un orologio, non c'è da meravigliarsi dicono che una persona riflette lo stato del nostro corpo.
Al mattino a stomaco vuoto per bere un bicchiere d'acqua quando si lava bene utilizzare acqua con succo di limone, la temperatura dell'acqua non è importante, la cosa principale è di non esagerare con il numero per 1 litro di acqua circa mezzo limone.
Dopo il lavaggio per fare un po 'di massaggio del viso, aggiunge elasticità della pelle:
Massaggiare il viso in fronte e bocca, piccoli movimenti circolari con i polpastrelli, 2 minuti per ogni regione.
Ampia bocca aperta e cercare di sorridere, ripetere 10 volte.
Sorriso più ampio possibile e stringere i muscoli del collo, aiuta a stringere la pelle nella zona del collo e ripetere 10 volte.
Tirare le guance e tenere 4 secondi questa posizione, ripetere 5 volte.
Accarezzare la persona sulle ali del naso e termina alle tempie, 3 minuti.
È anche possibile accarezzare il collo in giù.
Per sbarazzarsi di doppio mento è necessario muscoli massimo sforzare pronunciano i suoni della "y" e "i".
Dopo il massaggio, può andare i loro affari, ma non dimenticate di arrivare di buon umore, è anche importante.
Se si va al bagno può essere fatto facilmente mascherare: 100 grammi di panna acida, un cucchiaino di succo di limone, la farina d'avena 10 dicembre tutto mescolato, applicato sul viso, menzogna e relax, allora avete bisogno di risciacquare con acqua fredda. Questa maschera si consiglia di fare 2-3 volte a settimana, non di più, si sa che anche il farmaco in quantità maggiori è veleno.
Inoltre, l'esercizio fisico è importante, ma sta a voi se non siete pigri, l'esercizio sarà un grande contributo al tuo aspetto.
Prima di andare a letto si può bere kefir, il vostro corpo vi ringrazierà stato felice e bene del corpo, ma piuttosto la pelle. Prima di andare a letto si consiglia di ripetere il massaggio del viso, crema namazatysya per il vostro tipo di pelle e sonno tranquillo.
Non dimenticate di pulire il corpo, selezionare un modo appropriato, molti di loro, in modo da che non avete problemi.
Un paio di ricette:
Cucchiaio di olio, tuorli d'uovo, un po 'di succo di limone, mescolare, applicare su viso e mantenere per 15 minuti.
200 g di anguria polpa, succo d'arancia, 200 g di fragole, tenere per 10 minuti e lavare con acqua calda (generalmente consigliato di lavare sempre con acqua calda).
È possibile visitare i saloni, SPA - fanghi non sarà mai il tuo nemico.
Fare il bagno con sale marino, o aggiunti al bagno di latte o prodotti lattiero-caseari, se la pelle è grassa o ruvida, il latte più adatto per un latte in polvere, latte può anche lavare.
Se siete pigri e facendo tutto quanto sopra, vi assicuro che ci si aspetta risultati eccellenti. Buona fortuna e pazienza.
Maschera nutriente con tuorli d'uovo e olio vegetale.
Per preparare questa maschera dovrebbe:. Tuorlo d'uovo Grate mescolato con 6 g di olio vegetale. Quando si sviluppa sul viso, coprire con un asciugamano, preferibilmente umido. Mantenete la posizione per 20 minuti e togliere dal volto di acqua riscaldata.
Volto di tuorli d'uovo, la panna e la carota.
Un uovo tuorlo strofinare con 1 piccolo succo di carota e un cucchiaio 1 cucchiaino di panna acida. Applicare in modo uniforme alla massa risultante faccia attendere 20 minuti. Lavare la maschera in un primo momento con la temperatura dell'acqua 30-50 gradi, poi raffreddare.
Volto di proteine dell'uovo e foglie di aloe.
Le foglie di aloe mettere in frigorifero per elaborati sostanze biologicamente attive. Mescolare bianco uovo, un pizzico di foglie schiacciate e succo di aloe. Applicare la maschera e attendere 20 minuti. Risciacquare con massa d'acqua persona piacevole.
Volto di tuorlo d'uovo e scorza d'arancia.
Grate buccia d'arancia grattugiata, mescolato con tuorlo d'uovo Un numero di gocce di limone e un cucchiaino di olio vegetale, non importa quale. Lentamente mettere la maschera sul viso, attendere 10 minuti. Sciacquare prezzemolo bollito.
Maschere di uova di proteine e il succo di limone.
Sbattere con un mixer oa mano mix proteina con un piccolo estratto di limone. Applicare sul viso, attendere per 12 minuti e risciacquare. Il succo di limone aggiungerà freschezza alla vostra pelle.
Maschera di piccole mele e proteine dell'uovo.
Un po grattugiato anticipo media libbra mela e add frustato proteine. La pelle del collo e del viso coprire piccola maschera di livello. Mantenete la posizione per 10-20 minuti. Risciacquare con acqua tiepida. Maschera Dan utilizzato da persone con la pelle grassa.
La maschera di proteine dell'uovo con miele e farina.
Mescolare 1 cucchiaino di miele e proteine montata, poi si addensa a formare un impasto. Stendere tutto maschera viso per 20 minuti. Rimuovere l'acqua.
Maschera con succo di pomodoro e le uova.
Stendere regione succo di pomodoro viso e dare il tempo di asciugare il succo. Sbattere le uova e aggiungere il succo di pomodoro. Distribuire uniformemente sulla pelle del collo e del viso. Stand 1/4 ora. Rimuovere la maschera dal viso dell'acqua che fa alcun disagio.
La maschera di tuorlo d'uovo con la camomilla.
Tuorlo strofinare, aggiungere qualche goccia di olio vegetale, iniziano a mescolare, aggiungendo a poco a poco un cucchiaio di estratto di camomilla. Maschera uniformemente sulla pelle e vыzhdyte10-15 minuti. Rimuovere il grasso neharyachoyu tè e secca la pelle vitamina crema.
La maschera di tuorlo d'uovo, la panna e le carote.
Sbattere 2 cucchiai di panna acida, tuorlo d'uovo (1 unità) e un cucchiaino di succo spremuto di carota. Stendere sulla pelle del viso e attendere 20-25 minuti. Dopo rimuovere con acqua tiepida.
Maschere con farina di segale e tuorlo d'uovo.
Cucchiaio di farina condita tè diluito o latte fino impasto denso. Il tuorlo viene macinato, mescolato con la massa ottenuta. Applicare la pasta sul viso, e come al solito per 12-15 minuti lasciare la maschera sul viso. Risciacquare con acqua tiepida.
Con zucchine e tuorlo d'uovo.
Nel succo, i risultati spremitura zucchine, aggiungere 1 tuorlo d'uovo. Maschera di distribuzione sulla superficie della persona attendere per 10-15 minuti. Sciacquare questo tampone di cotone maschera mosto o un panno inumidito con comodo, acqua poi raffreddare. Squash raccomandato per l'uso in pelle secca e ruvida.
Processo di invecchiamento della pelle è irreversibile, ma può essere lento. Questo non significa necessariamente andare al estetista. Procedura Uhodovыe può essere fatto a casa.
Basta conoscere le regole di base di cura per tale cura e faccia periodica ascensore. La cosa principale da ricordare che l'istante si ottiene un effetto, deve essere fatto in modo sistematico.
Cause di rilassamento cutaneo
La disidratazione della pelle. È perché le fibre di collagene alla fine assorbono meno umidità. A questo proposito, perso elasticità della pelle.
Le ghiandole sebacee riducono il tasso di lavoro. A causa di questo, la pelle perde la sua protezione naturale.
Deterioramento la circolazione del sangue.
Le cellule della pelle lentamente aggiornati.
Le donne spesso peggiorano la situazione nel suo complesso:
Il fumo porta ad un gran numero di radicali liberi.
Meno donne passano all'esterno e poco esercizio fisico. Da questa crescente mancanza di esercizio fisico.
Mancanza di fluidi. Con l'età, le donne bevono acqua a sufficienza.
Abuso del sole. I raggi ultravioletti influenzare negativamente la pelle, con conseguente foto-invecchiamento.
Regole di base età skincare
Non si può lavare detergenti che vengono estratti dal grasso della pelle e l'umidità. Soprattutto sapone, si asciuga la pelle. Mattina è meglio farlo con latte, e se sei il proprietario di pelle disidratata grassa, utilizzare una lozione con ginseng. Questa lozione è adatto per l'età la pelle stanca. Si aggiorna il tuo viso e rimuovere lucentezza. In serata una speciale schiuma lavare meglio se hai pagato un makeover. In nessun caso, non si applica la crema sulla pelle umida. Una persona dovrebbe ottenere asciugamano bagnato e lasciare asciugare per la crema penetrato in profondità nella pelle e la sua satura di umidità.
La scelta di crema per il viso
Crema deve essere selezionato in base al vostro tipo di pelle e il suo scopo. È importante leggere la crema. Meglio crema buy con conservanti dolci. La maggior parte degli oli essenziali agiscono come conservanti. Crema contemporanea con effetto pelle di sollevamento di solito contiene l'olio di jojoba noto. Inoltre, non dimenticare la crema idratante. Quelli più efficaci che contengono acido ialuronico. Applicare la crema dovrebbe leggermente strettamente sulle linee di massaggio senza ferire la pelle.
Auto-massaggio persona
L'obiettivo di serraggio massaggio facciale è quello di migliorare la fornitura di sangue. Si adatta colpi verso l'alto la luce. In nessun caso può ritardare e menta pelle del viso. Tali azioni possono ferire solo la pelle. In massaggio persona può essere punte coinvolte e falangi delle dita, dorso delle mani e degli avambracci.
Molto popolare in saloni di bellezza hiromasazh eseguiti solo movimenti fluidi dell'avambraccio. Massaggi mento fatto movimenti a scatti contrari dorso della mano. Il massaggio è meglio usare l'olio di cocco raffinato. Si assorbe facilmente e non ostruire i pori. Inoltre, ha eccellenti proprietà ringiovanire e stringere.
Maschere per il sollevamento della pelle
Tali procedure sono preferibilmente effettuate 2 o 3 volte a settimana. L'effetto migliore si ottiene se lo fate a destra dopo il massaggio. La maschera può essere acquistato già pronti al negozio. Maschera Molto utile con alghe e fanghi sopochnыmy. Essi sono ricchi di vitamine e minerali. La maschera può essere fatto da soli. Ad esempio, mescolare con il burro di argilla verde. La pasta ottenuta viene applicata sul viso per 15 minuti e risciacquo. Risciacquare necessità di mascherare il basso.
Peeling viso
Per uso domestico, scegliere strumenti ad azione esfoliante delicato che non contiene ingredienti duri. È necessario rimediare assorbita e udalyalo inquinamento e cellule morte. Scrubs solito danneggiano la pelle. Peeling profondi persone impegnate maschera con papaina. Peeling con vari acidi per uso domestico non sono adatti. Che sanno fare meglio in estetiste professionali.
Errori cosmetici
C'è una convinzione abbastanza diffusa che strofinando cubetto di ghiaccio viso migliora il tono della pelle. Questo non è così. Pelle negativo fredda. In questo modo, basta chiamare lo stress della pelle.
Un'altra idea che con la stessa crema è coinvolgente, troppo, è una menzogna.
E in terzo luogo. Molti credono che sia necessario costantemente skrabyty. Ma a causa della pelle per staccare ancora di più. Scrub può essere utilizzato solo una volta alla settimana o due, altrimenti si ferire la pelle.
In conclusione vorrei dire che solo una cura della pelle completa vi aiuterà a godervi la vostra bellezza e per un lungo periodo di non visita un cosmetologo. Buona fortuna e può essere tutto tuo specchio!
