ashiy un elenco di maschere di selezione per la crescita dei capelli. Scegli una maschera che è giusto per te. Come parte di maschere molti componenti che causano l'irritazione temporanea della pelle, suscitando in tal modo i follicoli piliferi "dormienti" e attivando pigro. Prima di applicare la maschera dovrebbe dirigersi massaggio. Esso contribuirà a influenzare in modo efficace i follicoli dei capelli.
Maschera Mustard
La maschera è semplice e si basa sulle proprietà di senape "bruciare" Questa struttura aumenta la circolazione del sangue ai follicoli piliferi, che provoca l'accelerazione della crescita dei capelli. Non dimenticate che la senape secca capelli. Soprattutto implicazioni negative per la punta, quindi, prima di applicare la maschera lubrificare li bardana, di oliva o di qualsiasi altro olio di basalto.
Fare maschere: senape 20g (polvere) mescolato con 40 g di acqua calda. Nella sospensione risultante aggiungere tuorlo d'uovo, 40-50 grammi di zucchero. La maschera viene applicata al cuoio capelluto, cercando di non cadere sulle punte dei capelli. Gira la testa un sacchetto di plastica, avvolto un asciugamano sulla parte superiore. Mantenere fino a 1 ora, a seconda del grado di "bruciare". Lavare con shampoo e acqua.
La maschera di argilla con cannella
4 cucchiaini di argilla blu o verde diluito con acqua per le istruzioni. Versare il composto in un paio di cucchiaini di cannella in polvere. Opzionalmente si può aggiungere un po 'di peperoncino. Inoltre, la maschera può aggiungere qualche goccia di oli essenziali adatti a voi. Lasciare la maschera sui capelli per 15-30 minuti a seconda di quanto la cottura. Il corso è composto da 8 maschere maschera a 1 settimana.
La maschera di yogurt e cannella
In una mezza tazza di yogurt aggiungere tuorlo d'uovo, mescolare, aggiungere un paio di cucchiaini di cannella. Applicare la maschera pulita, capelli leggermente umido. Lasciare in posa per 30 minuti sotto un asciugamano o un cappello. Il corso dell'applicazione della maschera - due mesi volta la settimana.
Maschera con miele e cipolle
La composizione del miele contiene molte sostanze nutrienti, vitamine e minerali. Anche il miele ha un effetto anti-infiammatorio. Grattugiare la cipolla finemente, aggiungere il miele nelle seguenti proporzioni: una parte di miele - quattro di cipolla. Maschera strofinare delicatamente nelle radici. Lasciare per 40 minuti, quindi risciacquare.
Maschera con miele e cognac
Questa maschera non solo di attivare la crescita dei capelli, ma anche per rinforzarle. Mescolare il tuorlo d'uovo con un cucchiaio di miele. Aggiungere un cucchiaio di brandy e un cucchiaio di succo di aloe. Strofinare delicatamente, strofinare sulla base dei capelli. Soggiorno in polietilene e asciugamano per circa un'ora. Utilizzare la maschera due volte in 7 giorni.
Repeynaya maschera con il brandy e tuorlo d'uovo
Prendete 1 cucchiaio di brandy e olio di bardana, mescolare bene e aggiungere il tuorlo d'uovo. Questo battito è applicata ai capelli. Teniamo almeno un'ora, poi lavare a fondo la testa.
Maschera Repeynaya con miele, limone e tuorlo d'uovo
Prendere in proporzioni uguali bardana olio, miele e succo di limone. Riscaldare a bagnomaria fino a consistenza liscia. Una volta che la maschera è leggermente raffreddato, aggiungere 2 tuorli d'uovo. Strofinare la maschera per capelli base. Mantenete la posizione per due ore, poi lavare con shampoo.
Maschera con olio di bardana e peperoncino rosso
Abbiamo bisogno di mescolare l'olio di bardana (50 g) e peperoncino rosso (mezzo cucchiaino). Leggermente scaldare la miscela e strofinare nel cuoio capelluto. Ci riserviamo il capo per un massimo di 15 minuti! Poi lavare con shampoo.
La maschera di zenzero
Per preparare questa maschera, abbiamo bisogno dei seguenti componenti: finemente grattugiato radice di zenzero fresco (è possibile utilizzare lo zenzero in polvere), tuorlo d'uovo, miele. I componenti si mescolano e applicare il composto sui capelli e distribuire in lunghezza. Capelli asciugamano caldo. Lavare la maschera in mezz'ora.
Maschera con banana e la birra
Mescolare in un frullatore 1 banana, 1 uovo, 1 cucchiaio di miele, mezzo bicchiere di birra scura. Applicare la miscela sui capelli e avvolgere un asciugamano. Tenere i capelli una o due ore. Questa maschera è consigliabile utilizzare settimanale.
Maschera con banana e sale marino
Per selezionare una maschera sul banane mature per ottenere facilmente massa omogenea in un frullatore. Non c'è bisogno di premere una banana con una forchetta, in modo che in questo modo agevole riuscire a rimanere piccoli grumi che sarà difficile da lavare fuori di testa.
Di conseguenza, banana purea di aggiungere 20 grammi di sale, macina tutto. Strofinare la miscela risultante nella vostra pelle, lasciare per 30 minuti uteplyvshy asciugamano o un cappello. Poi lavare con shampoo. Per ottenere l'effetto maschera applicato 3 volte alla settimana.
Maschera con oli e vitamine
Ingredienti: 1 cucchiaio di olio di ricino e bardana, un cucchiaino di vitamine E, A, B1, B6, B12 e tuorlo d'uovo.
La maschera di foglie di tè (Blondes non adatto)
Avrete bisogno di: 12-15 secolo. cucchiai di tè secco e mezza bottiglia di vodka. Versare la vodka tè e infusione per due ore. Strain, foglie di tè di scarto, e il fluido strofinato nel cuoio capelluto. Poi andate in polietilene avvolgere e un asciugamano sulla parte superiore. Dopo uno shampoo un'ora risciacquo. Applicare la maschera di un paio di volte a settimana.
Tea non aiuta solo ad accelerare la crescita dei capelli regolazione del pH del cuoio capelluto, ma anche contribuire a rimuovere il grasso in eccesso. Il capello diventa lucido e acquisire buona ombra.
Maschera con aceto e glicerina
Ingredienti: 1 cucchiaino di aceto e glicerina, 2 cucchiai di olio di ricino e tuorlo d'uovo. Tutti gli ingredienti per mescolare, applicare sulla pelle. Mantenete la posizione per 30 minuti. Fare una maschera una volta a settimana.
Maschera con rafano
Mescolare in egual proporzione all'inferno, olio cosmetico, la vitamina A ed E in soluzione oleosa. Applicare la miscela sulla base dei capelli, sfregamento, massaggio, impacco e avvolgere un asciugamano.
La maschera di olio di olivello spinoso
Seabuckthorn aiuta ad accelerare la crescita dei capelli e li rafforza. E 'anche un buon modo per sbarazzarsi di forfora. Mescolare un cucchiaio di olio di olivello spinoso caldo e un cucchiaino "dimeksid." Strofinare le radici e lasciare per 1-2 ore.
Powder con prezzemolo
Prezzemolo in polvere radice e prypudryuvaty loro capelli più volte alla settimana.
Lozione con ortica per la crescita dei capelli
Cucchiaio tritato foglie di ortica versare acqua bollente e infusione per un'ora. L'infusione di ceppo, strofinare un paio di volte a settimana.
Maschera Nutriente
Mescolare fino senape cucchiaio liscio, 2 tuorli d'uovo e un bicchiere di kefir. Applicare la maschera sulla sua testa. Un'ora più tardi, sciacquare. Applicare per un mese ad una volta alla settimana.
Ogni donna vuole essere bella, attraente possibile giovane, elastica e vibrante. Elastic bei seni - innegabile attributo attrattiva femminile. Purtroppo, anche molto giovani seno femminile spesso perdono la loro forma e volume, nonostante le dimensioni iniziali e la pelle diventa secca e spesso allungato. Una donna entra nella disperazione e comincia a pensare a un intervento chirurgico, ma è una procedura costosa e pericolosa. Ci sono metodi efficaci per aiutare a risolvere questi problemi. Fare la differenza nel potere di ogni donna ha fornito un approccio globale alla salute petto.
Sommario:
La perdita di elasticità cause del seno
Top invecchiamento 6 seno
Come ripristinare l'elasticità e la bellezza del busto
La perdita di elasticità cause del seno
Ghiandole mammarie circondate da tessuto adiposo (mammario crea volume), con tessuto connettivo attaccato ai muscoli pettorali (petto di sostegno). Ormoni estrogeni stimolano la produzione di collagene ed elastina proteine responsabili per la fermezza e l'elasticità della pelle del seno. Il tessuto connettivo è allungata, la sintesi di queste proteine è ridotta sotto l'influenza di vari fattori, con conseguente seno si allenta e può cadere.
Top invecchiamento 6 seno
cattiva alimentazione (ricca di grassi, la mancanza di calcio, vitamine e minerali, il regime di acqua bassa)
cattive abitudini. Fumo riduce la sintesi del collagene del 40% e provoca la formazione di sostanze che distruggono il collagene e l'elastina.
topless tan. I raggi del sole distruggono le fibre di collagene ed elastina, rimuovere l'umidità, yssushayut pelle
perdita acuto o aumento di peso
la mancanza di esercizio fisico. Inattività fisica porta alla perdita di vitalità del corpo, in particolare il petto.
cura impropria per il seno o la loro mancanza.
Come ripristinare l'elasticità e la bellezza del busto
Mangiare sano
Stato del seno dipende dalla salute del corpo intero. Pertanto, una corretta dieta - la base del programma di ricostruzione del seno. Devo iniziare con un regime idrico competente. Acqua - base di salute e cellule normali. Bere molta acqua necessaria (30 ml per 1 kg), che possono essere dette vari nutrizionisti. Dalle basi di una corretta alimentazione scritto numerosi libri e articoli, la consistenza cosa principale e dedizione.
Consideriamo alcuni prodotti particolarmente utili per seni femminili perché contengono ormoni fitoestrogeni:
soia e altri legumi (lenticchie, fagioli)
cereali (riso, orzo, grano, ecc).
verdure, soprattutto carote, cavoli (tutti i tipi) e sedano
E 'anche utile includere nelle albicocche regolari dieta, banane, olio d'oliva, noci, pane integrale, pesce (gamberi, alghe, cozze, calamari) e dei prodotti lattiero-caseari naturali. Non dimenticare di prendere vitamine e acidi grassi omega 3.
L'attività fisica per la ricostruzione del seno
Poiché seno stesso non contiene muscoli, è impossibile aumentare il suo volume con l'esercizio. Tuttavia, migliorare la postura, stringere il tono muscolare e trasformare ogni seno donna può. Come per qualsiasi programma complesso è importante e sistematica regolarità. Prendendo esercizio per 20-30 minuti al giorno, è possibile ottenere risultati significativi.
Gli esercizi più popolari e più efficaci sono:
Diversi tipi di push up - 2-3 set di 10 volte
"La preghiera" - in piedi vicino al seno piega le mani come in preghiera, fortemente premere i palmi delle mani uno contro l'altro. 2 set di 10 volte
"Brass" - in piedi di fronte a sue mani muoversi come float rana
"Scissors" - movimenti in piedi do bracci trasversali tese
"Castello" - in piedi zimknit mani nel castello sul retro, provare a connettersi gomiti di fronte, poi da dietro. 2 set di 10 volte
"Wall" - stare ad una distanza di mani protese contro il muro, le mani Rest In e spingere duro. 2 set di 10 volte
"Circle" - porta un movimento circolare con le mani avanti e indietro
esercizio con manubri mani supina e eretto allevato con pesi di 15 kg. 15-20 volte in 2 set.
Notevolmente rafforza, stringe il petto e il nuoto migliora la postura. Coinvolgere essere 2-3 volte a settimana.
Scegliere gli abiti giusti.
La taglia di reggiseno corretto dovrebbe adattarsi perfettamente sostenere il seno, non sopprimerla, non ostacolare i movimenti. Quando si usa non dovrebbe essere lasciato tracce delle cinghie. Preferire materiali naturali. Per gli sport comprare vestiti speciali, come al solito reggiseno durante i movimenti attivi non sono sufficientemente supportati seni.
Quando si sceglie un reggiseno, assicurarsi che i relatori sono stati proprio il punto a metà strada tra le spalle e della vita. Se sono più alti - altamente compresso seno se sotto - molto pesante reggiseno non possono far fronte con i loro compiti.
Massage.
Massaggio quotidiano migliora la circolazione e dona elasticità al seno. Per questo esempio, il centro del palmo al centro del petto, quando espirazione premere il torace, rilascio inspiratorio. Totale a fare 10 di questi cicli respiratori.
Buon effetto aiuta a raggiungere un massaggio del seno con cubetti di ghiaccio. Questo può essere l'acqua normale o congelati minerale, decotto di erbe (corteccia di quercia, tiglio, camomilla), tè verde o succo di agrumi.
Trattamenti d'acqua
Nessun programma di ricostruzione del seno è completa senza una doccia di contrasto o di impacchi. Acqua fredda migliora la circolazione sanguigna e dona elasticità della pelle, ripristina i seni. Tali procedure devono condurre 2 volte al giorno.
Irrigazione - un ottimo modo per trasformare una fermezza del seno e la bellezza. Per fare questo, è necessario spruzzare a versare acqua fredda ed irrigare i seni 2 volte al giorno. In acqua è possibile aggiungere gli oli essenziali (rosmarino, limone, legno di rosa).
Bagni con sale marino è anche molto efficace e vantaggioso per tutto il corpo.
Cosmetic Breast
Ci sono tutta una serie di prodotti noti studi per la prevenzione e la soluzione di problemi di invecchiamento della pelle e la perdita di elasticità del seno. Può essere creme speciali, emulsioni, oli e sieri contenenti sostanze biologicamente attive (collagene, elastina, minerali, estratti vegetali, oli essenziali). La scelta è grande. Gli esperti consigliano il più presto possibile per iniziare a utilizzare idratanti e prodotti per la cura nutrienti collo e al torace.
Utilizzare ricette della gente, che efficacemente affrontare i compiti. Ad esempio, Svetlana Masterkova, campione olimpico, consiglia di utilizzare una maschera con 1 uovo, 1 cucchiaio preparata yogurt 1 cucchiaino vitamina E (disponibile in farmacia). Mask dona elasticità della pelle e setosità del torace.
Devi essere paziente e coerente nel raggiungimento degli obiettivi, utilizzare tutti questi metodi, e quindi si può essere orgogliosi della bella forma della pelle del seno giovane ed elastica in décolleté.
