Patria storica avocado ("alligatore pera") sono foreste del Messico e Sud America, anche se negli ultimi anni la coltura ha cominciato a crescere e piantagioni di regioni dell'Europa meridionale. Pesante, pelle lucida ricoperta di fitta, piante da frutto crescono sugli alberi ramificati, l'altitudine di 18 metri.
Duro avocado buccia verde-marrone, maturato, verniciato in nero e verde-blu della pasta oleosa che circonda un grande caviglia punta facilmente ammorbidito ed ha un delicato, leggermente acidulo, sapore di nocciola.
Le piante da frutto sono stati a lungo utilizzati come cibo dai residenti del Sud America, li chiamò "il burro foresta" e trovare cibo di buon umore la fame tamuyuchoyi e guarire le malattie.
Oggi, avocado è ampiamente utilizzato nella preparazione di vari piatti e le ricette omeopatici. Il frutto ha vinto un gran numero di sostenitori tra i buongustai e tra guaritori tradizionali che sanno esattamente quali sono i benefici ei rischi di avocado, e cercare di usarlo per migliorare la salute dei pazienti.
Proprietà utili di avocado
1. Gli acidi grassi polinsaturi, che fanno parte della polpa, di ridurre in modo significativo il rischio di anomalie vascolari e muscolo cardiaco, migliorare la memoria, aiutano a prevenire i disturbi aterosclerotiche. I vantaggi di questi composti risiede nel fatto che, secondo cosmetologi, queste sostanze migliorare il tono della pelle e promuovere rughe levigatura organici.
2. I livelli elevati di sostanze umane necessarie, come i composti di potassio, manganese, sodio e fosforo, una vasta gamma di vitamine, tra cui PP, E, D, A e B, avocado rendono una vera e propria bomba di vitamine che possono stabilizzare l'equilibrio idrico-salino, migliorare l'umore e le navi pulite da depositi di colesterolo.
3. ferro e rame sono anche membri delle pere allyhatorovoy, migliorare e normalizzare la funzione ematopoietiche, aumentando l'emoglobina e contribuendo alla formazione dei globuli rossi nel corpo.
3. polpa di frutta nutriente permette recuperare dopo lo sforzo fisico, la fame e la sete consigliato per mangiare i vegetariani sperimentando carenza di grassi animali nella dieta.
4. La mancanza di zucchero permette l'utilizzo di frutta per persone che soffrono di malattie autoimmuni, compreso il diabete.
5. Prendendo antiossidante avocado biologico combatte con successo i radicali liberi che causano patologie tumorali, attacchi di cuore e l'invecchiamento precoce della pelle.
6. La presenza di un numero enorme di grassi vegetali avocado polpa rende uno strumento indispensabile per costipazione e altri disturbi del tratto gastrointestinale.
6. Nella patria di questo piante da frutto magiche sono considerati un forte afrodisiaco naturale che incitano passione e ancora giovani. Va notato che l'aggiunta di piatti di pesce aumentare effetto eccitatorio di avocado.
Olio di avocado
Prodotti petroliferi, che viene estratto dalla polpa del frutto è ampiamente usato in medicina e nell'industria cosmetica.
Vantaggi di avocado per le donne è soprattutto un creme e maschere rigeneranti e nutrienti, tra cui il feto olio. Questi prodotti cosmetici non solo interrompono il processo di invecchiamento, ma anche incoraggiare rigenerazione attiva dello strato superiore dell'epidermide, levigante rughe e nutrire la pelle.
Olio per capelli Cura dei capelli che contiene estratto di frutto, eliminare la fragilità e la fragilità dei capelli, nutrire e curare il follicolo pilifero, e con l'uso costante aggiornare completamente lo strato di cheratina del capello.
In medicina, l'olio è usato per purificare il corpo dalle tossine, mattina guarigione e vari siti di infiammazione, il trattamento delle ulcere dello stomaco e sciogliere i calcoli. E 'importante utilizzare le ricette popolari assicurarsi di consultare il proprio medico per evitare di essere ferito salute.
Danni avocado
Nonostante il fatto che l'effetto positivo di avocado sul corpo umano è molto maggiore di quello negativo, si dovrebbe conoscere quando il frutto può essere nocivo:
1. Essere alimenti allergiche alto indice avocado allergia incline a causare crisi epilettiche in persone con sistema immunitario ipersensibile.
2. I livelli elevati di calorie nella carne possono contribuire all'aumento di peso e obesità.
3. l'osso e la pelle del frutto contiene sostanze tossiche che possono causare avvelenamento o intossicazione. Pertanto, il cibo deve essere consumato solo polpa di frutta.
4. sottoposto a trattamento termico, polpa di avocado ottiene sapore amaro specifica, che riduce significativamente il gusto del prodotto. Ecco perché le ricette classiche includono frutta cruda.
Sin dai tempi antichi il frutto del melograno è considerato speciale, è stato utilizzato nella medicina popolare per il trattamento di molte malattie. Il più popolare succo di melograno usi in Azerbaijan, anziani raccontano la leggenda di soldati feriti come al posto del sangue versato succo di melograno che gli salvò la vita.
Guarigione e deliziosa bevanda con chicchi di melograno - una vitamina vero elisir, i benefici ei rischi di succo di melograno dipende l'applicazione della preparazione, della tolleranza individuale del prodotto.
I benefici del succo di melograno
Oltre alle vitamine, una parte delle bevande di guarigione sono acidi organici che rafforzano i vasi sanguigni, normalizzare la pressione sanguigna e il colesterolo non danno luogo. Attraverso sei aminoacidi essenziali stabilizzare tutti i processi metabolici del corpo.
Il succo sapore astringente per la presenza di tannini - tannini e loro prezioso di utilità per il trattamento della diarrea, mal di gola e stomatite.
I polifenoli - antiossidanti sostanze che aiutano a mantenere la gioventù e la bellezza. Dato l'elevato contenuto di polifenoli, succo di melagrana è più efficace nella lotta contro vecchiaia del succo d'arancia, vino rosso e tè verde.
Gli scienziati nella ricerca hanno dimostrato che il succo di "mele granulari" previene il cancro, quindi è consigliato per la prevenzione della bevanda.
Poiché succo di melagrana mostra il corpo di potassio, ma piuttosto arricchisce questo elemento essenziale, è ben rimuove gonfiore.
La pectina contenuta in nettare guarigione aiuta a normalizzare le viscere.
Le persone che sono inclini a crisi ipertensive, il succo di melograno si adatta meglio di qualsiasi altra bevanda, lui dolcemente e rapidamente abbassa la pressione sanguigna.
Il succo di melograno placa perfettamente la sete, rafforza e tonifica il sistema nervoso. E 'anche un ottimo modo per proteggere contro le radiazioni - rapidamente ed efficacemente libera il corpo da radicali liberi.
Durante il freddo inverno e la primavera succo di melograno beriberi può proteggerti da frequenti raffreddori e infezioni virali.
Inestimabile questa bevanda per gli atleti e le persone in situazione di stress fisico ed emotivo grave.
Perché le donne dovrebbero bere succo di melograno?
I benefici del succo melograno per le donne, principalmente nel fatto che è una prevenzione affidabile del cancro al seno.
Se all'inizio del ciclo mestruale bere un bicchiere di succo fresco ogni giorno per una settimana, eviterà sintomi spiacevoli premestruale e organizzare il lavoro delle ovaie.
Poiché succo di melagrana ha la capacità di addensare il sangue e viene utilizzato per trattare sanguinamento uterino.
Le vitamine che fanno parte della bevanda guarigione conservano la forza di chiodi, rafforzare i capelli, la pelle chiara e dà un buon umore.
Effetti di succo di melograno su corpo maschile
Vetro quotidiano Men raccomandato di succo di melograno per mantenere il potere maschile e prevenire l'impotenza. Inoltre, gli scienziati hanno concluso che il modo in cui le persone si proteggono dal cancro alla prostata.
Non bere il succo di melograno durante la gravidanza?
In questo periodo cruciale nelle donne diminuzione dell'emoglobina, indebolimento del sistema immunitario, ci gonfiore, il succo di melograno risolvere perfettamente questi problemi.
L'acido folico, che è presente in granata, prevenire anomalie del feto e sapore aspro buon bere per far fronte tossiemia.
Solo donne incinte hanno bisogno di diluire il succo in proporzione tra loro con acqua o succo di carote, mele, proteggerà la delicata mucosa dello stomaco.
Controindicazioni succo di melograno
Nonostante gli enormi benefici, questo prodotto ha ancora una serie di controindicazioni:
- Un ulcera allo stomaco;
- Pancreatite;
- Acidità;
- Stipsi.
Succo di melograno da bere con una cannuccia per proteggere lo smalto dei denti da eventuali danni.
Come scegliere il succo di melograno?
Per bere benefici portati devono essere in grado di distinguere il falso dal prodotto genuino. A volte produttori aggiungono un sacco di zucchero, conservanti, vernice sopra o bere succo di barbabietola buzynovoyu e gli danno prodotto pulito. Se non si desidera essere ingannato, nota alcuni suggerimenti:
1. Juice dovrebbe essere in una bottiglia di vetro, di qualità premium chiaramente datato e la data di produzione.
2. succo qualitativa non è a buon mercato, in modo da prestare attenzione al prezzo, se è troppo piccolo, si rischia di succo acquisto invece di chimica solida.
3. nota che l'etichetta deve indicare il paese di origine. Scegli quello in cui crescono melograni, Spagna, Italia, Grecia, Armenia, Azerbaigian, Georgia.
4. Il succo di melograno non dovrebbe essere chiamato "nettare" o "bere succo di frutta con aggiunta" c'è solo un possibile nome del prodotto puro - "succo".
Prima di acquistare il succo, leggere attentamente l'etichetta su di essa dovrebbe dire "estrazione del succo di melograno al 100%. Sort superiore. " Non sedimenti paura sul fondo della bottiglia, non è pericoloso ed è accettabile per il succo.
Immagazzinamento
E 'meglio non tenere la bottiglia non ridotti e bere succo per tutto il giorno. Se il succo sinistra, non tenere più di due giorni.
Il succo di frutta più prezioso e utile, bere deve essere non più di quindici minuti dopo la cottura di tutte le vitamine e minerali non perse proprietà medicinali.
Come fare il succo di melograno?
Per proteggersi dalla contraffazione e godere naturale, gustosa e ricca di vitamine del prodotto, è meglio cucinare succo di melograno nella sua cucina. È necessario scegliere un melograno maturo e accuratamente schiacciare le mani per ammorbidire la frutta. Poi fare un piccolo foro nella pelle e riempire le bevande tazza.
È inoltre possibile utilizzare il dugout, melograno pulito, cereali e accessori riempiono il succo spremuto. La più probabile succo preparato da spremiagrumi utilizzando.
Utilizzare le stesse tengano conto delle peculiarità del suo corpo, e poi, con il succo di melograno regolarmente, si rafforzerà la salute, migliorare l'efficienza, mantenere la giovinezza e la bellezza.
