Negli ultimi anni, sempre più appassionati di regime alimentare sano rifiutano pagnotte di pane per i diversi tipi di grano. Con lo stesso pane calorie, cereali noto che un certo numero di funzioni utili che lo rendono un gradito ospite al tavolo di coloro che sono preoccupati per la loro salute.
  Sottigliezze pani cucina
  A differenza dei prodotti da forno classico, pane di segale, come altre varietà sono fatti da cereali integrali эkstruzyvnыm da:
  1. Grano prima imbevuta per un po '(la maggior parte delle culture, per placare manca mezz'ora e mais richiede un più lungo, fino a 12 ore per l'acqua).
  2. Rozmokli grano è collocato in un estrusore speciale, dove i semi per 8 secondi influenzati da alta pressione e una temperatura di circa 300 ° C.
  3. Questi semi di manipolazioni acqua napytavshaya si trasforma in vapore, lacrimazione e torcendo primi interiora all'interno del kernel, e dopo spresovuyuchy loro densa torta.
  Questa tecnologia non solo permette di salvare tutte le proprietà utili delle colture, ma dà anche il prodotto finito gusto superiore e il valore nutrizionale.
  Vantaggi pani
  Di alta qualità, in modo uniforme pane cotto differiscono delicato, sapore di pane leggermente acidulo, che ha aggiunto cereali integrali spezie, presenti nel prodotto. Beh asciugato con deliziosi crisi, non si sbriciolano, essendo densa ed omogenea.
  Nel gusto originale, nutrizionisti ed esperti di alimentazione sana notano una serie di proprietà utili del prodotto:
  1. Il vantaggio principale dei pani è l'elevato contenuto di fibra. Questi vasi in fibra di salvataggio di colesterolo cattivo e migliorare il metabolismo, spingendo tutti i tipi di tossine dal corpo.
  2. Oltre alle vitamine E e A, il cui contenuto nel prodotto raggiunge confini discografiche pane può vantare la presenza di beta-carotene, tiamina e niacina.
  3. Da composti minerali presenti nel pane, notiamo componenti fosforo, potassio, magnesio, sodio e ferro.
  4. Diversi tipi di alimenti aiutano in varie malattie, così, ad esempio, il pane di avena pulire perfettamente il fegato ei reni e aiutare con lesioni cutanee. Un prodotto di frumento o orzo normalizzare il tratto digestivo.
  5. pane utili e con la soppressione di emopoiesi. Il consumo regolare di alimenti con chicchi di grano saraceno aumenta emoglobina nel sangue e aiuta il recupero rapido quando una grande perdita di sangue.
  6. La mancanza di zucchero nel prodotto e consente di pane di lievito senza paura prendere il cibo per i pazienti con diabete, e consumatori obesità inclini desiderano ridurre calorie dieta quotidiana.
  Pani Danni
  Può un prodotto così utile danneggiare il corpo umano? Si scopre che puoi. Vantaggi e rischi di pagnotte dipende principalmente sulla composizione del prodotto. Spesso i produttori senza scrupoli producono merci, sembra molto simile al classico pane, ma significativamente differente dalla loro composizione. Pasta, nel quale, oltre allo zucchero e lievito sono aggiunti tutti i colori ed esaltatori di sapidità, sottilmente laminati e cotto nel solito modo, mascherando cibo sano focaccina consueta qualità scadente.
  Ipersensibilità a qualsiasi dei tipi di erbe che compongono il pane rende anche pericoloso l'uso per la salute. Indigestione, manifestazioni cutanee e anche angioedema pericolosa per la vita possono complicare notevolmente la vita di chi soffre di allergie che hanno deciso di mangiare questo tipo di cibo.
  L'alto contenuto di fibra grossolana può essere devastante per la delicata tratto digestivo dei bambini. Perché il pane di grano non è raccomandato di consumare i bambini fino a 4 anni.
  Preferendo il pane, non dimenticare la diversità della dieta. Impregnato di proprietà benefiche del prodotto, non abbandonare completamente gli altri prodotti da forno. La combinazione intelligente di pane dalla farina di frumento e grano pani aiutarlo ad ottenere il massimo da cibo e buona.  

  L'utero è un organo cavo dispari, all'interno foderato con muscolatura liscia e memorizzato nel piccolo spazio pelvica tra un segmento del retto e della vescica. Il suo scopo principale è lo sviluppo dell'embrione e successiva gestazione.
  Normalmente, l'utero è paragonabile ad una mano liscia a pugno, ma spesso sotto l'influenza dei fattori statali ed esterni, interni femminili aumenti organi genitali in taglia, causando stato di disagio e disagio del paziente.
  I sintomi della malattia
  Spesso aumentare cancro rilevati per caso, con controllo medico regolare. Tuttavia, la maggior parte delle donne che stanno monitorando da vicino la loro salute, visto nelle seguenti segni di autorità patologia:
  - Monotono doloranti dolore schierato nel quarto inferiore della regione addominale;
  - Un forte calo i livelli hemohlobynovoho nel sangue;
  - A inkontynentsiyi manifestazione (incontinenza);
  - Disagio durante o subito dopo il rapporto sessuale;
  - Ingorgo e la tenerezza del seno;
  - Menorragia (mestruazioni pesante e dolorosa);
  - Flatulenza, gonfiore e dolorosa sensazione di pienezza nell'addome;
  - Aumento di peso improvviso causato da disturbi ormonali;
  - Assegnazione durante le mestruazioni zhornuvshyhsya grandi coaguli di sangue;
  - Uterino o sanguinamento vaginale tra i periodi mestruali;
  - Dolore nella zona lombare;
  - Emicrania mal di testa frequente carattere;
  - Patologia della funzione riproduttiva, portando ad aborti spontanei e sbiadimento fetale.
  Se una donna ha visto più dei sintomi di cui sopra, si consiglia di ottenere immediatamente la consulenza di esperti ginecologo.
  Ragioni per aumento di tumori nelle donne
  Quando è stato chiesto il motivo per cui utero allargata, dovrebbe prima richiamare i più naturali e innocui cambiamenti causano nelle dimensioni del corpo. Molto spesso questo si verifica durante la gravidanza ed è il risultato delle fibre muscolari distribuzione miometrio attivi che rivestono la parete uterina.
  Allargamento dell'utero patologica può avere i seguenti motivi:
  1. si avvicinano alla menopausa. Età metamorfosi portare a cambiamenti nella forma e dimensioni dell'utero, causando dolore.
  2. fibromi. Tumori benigni, formata sia all'interno che all'esterno del corpo, più spesso si verifica nelle donne in età riproduttiva.
  3. uterina adenomiosi. La crescita di tessuto endometriale in altri organi del paziente è processo nevospalytelnыy causata da uno squilibrio ormonale nel corpo.
  4. cisti ovariche. Contenuti Bubble liquido compare sulle pareti delle ghiandole sessuali, di solito scompaiono da soli e non ha bisogno di un trattamento speciale. Tuttavia, in alcuni casi cavità aumenta rapidamente di dimensioni, diventando patologia dimensionale causa. Se la cisti si trova nel segmento inferiore del corpo, è possibile guardare la cervice.
  5. Tumori maligni del corpo uterino. Lo sviluppo del cancro è più spesso visto nel gentil sesso che sono entrati menopausa. Dyslotsyruyas sul endometrio, il tumore può innescare un aumento delle dimensioni dell'utero.
  6. gravidanza molare. Molto rara anomalia placentare, caratterizzato da una crescita abnorme dei tessuti di frutta. L'utero, come un corpo, che porta l'embrione, come questo aumenta.
  La diagnosi
  Per identificare le ragioni più comunemente usato esame pelvico standard. Palpazione specialista body painting meglio descrivono alterazioni patologiche. In caso di dubbio, la diagnosi medico può ordinare esame clinico aggiuntivo:
  - raggi X;
  - Generale e un'analisi dettagliata del sangue;
  - Esame istologico Reale (biopsia).
  Aumentare l'utero è trovato presto, ben esposto e la terapia farmacologica ormonale, che porta al pieno recupero e aiutare a prevenire trattamenti chirurgici.  

  Pearl polenta è presente nella dieta umana per migliaia di anni. Altri gladiatori dell'antica Roma ha dato un vantaggio rispetto agli altri cereali, sostenendo che l'orzo cotto, cioè quelli condotti e orzo perlato, aggiungere una resistenza persona e la forza fisica. L'antico filosofo e matematico Pitagora, oltre alle attività ricreative, orzo riconosciuta per la capacità di stimolare l'attività cerebrale, aumentando la velocità della mente e dell'intelligenza.
  Orzo Quanto utile?
  Il piccolo, come un piccolo perle d'acqua dolce, grano orzo prima di salire sul tavolo è una levigatura accurata attraverso il quale rimosso lo strato superiore dura della buccia, esponendo cereali integrali, non richiede una lunga cottura.
  Oggi orzo perlato è ampiamente usato per i bambini e ridurre il cibo presente nel menu di scuole e ospedali. Questo è ciò che il beneficio di orzo:
  1. Il prodotto contiene una gamma completa di vitamina del gruppo B, tra cui abbastanza raro B3 e B5 calmare il sistema nervoso e riempire le riserve di energia consumate.
  2. In qualità di leader nel contenuto di selenio di cereali, orzo, secondo i nutrizionisti, migliora la rigenerazione dei tessuti lesi, aiuta a ripristinare il sistema immunitario ed è un potente antiossidante che previene la trasformazione maligna delle cellule.
  3. Un enorme quantità di carboidrati complessi contenuti nei piatti di cereali, orzo polenta facendo colazione indispensabile per chi vuole per ricaricare le energie al mattino per la giornata. Abbiamo iniziato la giornata con i pasti "perla" vi terrà ti senti pieno per un lungo periodo e il comfort interno.
  4. meritata fama corpo del filtro unico, orzo acquisita attraverso il tessuto, che si trova in abbondanza nella composizione del grano. Agendo come una sorta di pannocchia, cereali rimuove tutto inutili dallo stomaco e intestino dell'uomo e migliora il metabolismo.
  5. Basso Codice allergica di orzo consente l'utilizzo di farina d'orzo mangiato anche i bambini che soffrono di dermatite atopica e adulti con reazione allergica pronunciata.
  6. brodo con grani perlovыh ​​è alta vincolanti e avvolgente proprietà, permettendo l'uso di un liquido per neutralizzare le tossine nel cibo o alcool avvelenamento.
  7. L'elevato contenuto di aminoacidi in orzo hordetsyna unico e dà lisina orzo porridge con spiccate proprietà antibatteriche e antivirali, che consente di utilizzare come strumento di prevenzione in mezzo a epidemie freddo.
  8. Coloro che vogliono costruire bicipiti ingombranti e migliorare il corpo di soccorso generale, ricordate che l'orzo è uno dei leader tra i cereali, il contenuto di composti proteici che contribuiscono ad aumentare la massa muscolare.
  9. più di 30 tipi di composti minerali e vitamine presenti nel prodotto, non solo aumenta il tono generale del corpo e immunitario, ma contribuiscono anche al miglioramento della pelle (compresi affetti da malattie fungine), migliorare l'aspetto delle unghie e capelli, dando loro una rocca e colorito sano.
  Danni porridge orzo
  Nonostante gli evidenti vantaggi, ci sono un piccolo numero di restrizioni che vietano a volte utilizzare piatti con farro.
  Orzo perlato può essere dannoso:
  1. Una persona si lamenta di una maggiore acidità gastrica o duodenale esacerbazione.
  2. Gli uomini e le donne con costipazione cronica e aumento della produzione di gas.
  3. Le donne incinte e le madri che allattano a causa di instabilità ormonale, che ha aumentato la sensibilità al glutine.
  4. Anche una persona completamente sano uso eccessivo di orzo può essere una sfida seria. Essendo piuttosto difficile da cibo stomaco, orzo può causare dolore e indigestione quando si mangia in grandi quantità.