Per quanto riguarda le caratteristiche e allattamento al seno, ci sono molti errori. Uno dei più "popolare" - una madre malata non può allattare. In realtà, tutto il contrario: in donne che allattano tosse, bambino il latte materno ha bisogno di due volte!

  Tosse durante l'allattamento: cosa c'è da sapere

  Difese genitore corpo allattamento spesso indebolito. Una donna può facilmente prendere un raffreddore o diventare vittima di una grave malattia. Tosse - il sintomo principale della malattia respiratoria acuta, SARS, bronchiti, polmoniti, le allergie. Cosa fare per non infettare il bambino? Prima di tutto, non c'è bisogno di panico e di svezzare il bambino dal seno al primo segno di un raffreddore.
  Come liberarsi di bambino prezioso tempo trascorso con mia madre da sola durante l'alimentazione, fare il bambino lunatico e irrequieto. Inoltre, una brusca transizione alla miscela artificiale causerà più danni di uno stretto contatto con la madre, che ha un colpo di tosse e naso che cola. A proposito, si ritiene che il latte delle madri che allattano mozhnakyp'yatyty malato e poi dare al bambino. Questo è assurdo! Ebollizione non solo distruggere l'agente responsabile, ma anche trasformare prezioso prodotto naturale "ciuccio", privandolo di tutte le proprietà utili e antimicrobiche. Le possibilità della medicina moderna possono prendere trattamento delicato per la donna che è l'allattamento al seno.

  L'allattamento al seno durante un raffreddore non solo è possibile, ma essere sicuri di continuare! Casa precauzioni - l'uso di garze non solo alimentazione, ma qualsiasi stretto contatto con il bambino. Latte malati madre - e il miglior farmaco profilattico per il suo bambino. Durante la gravidanza, il corpo di una donna che alimenta prodotto anticorpi protettivi che sono passati attraverso il latte al bambino, fornendogli una vaccinazione naturale.

  Come scegliere un rimedio per la tosse durante l'allattamento

  La risposta ai minimi cambiamenti di madri che allattano salute dovrebbe essere immediato. Se si lascia la diapositiva questione, tosse banale può trasformarsi in una malattia molto più pericolosi, come ad esempio nella polmonite unilaterale. Un buon rimedio per la tosse madre che allatta vi aiuterà a scegliere un medico. Mezzi ancora preferiscono?

  Rimedi popolari per la tosse in lattazione

  Ricette della medicina tradizionale sono buoni, non solo perché è quasi libera rispetto alla medicina ufficiale. Il loro principale vantaggio naturalità e sicurezza per la madre e il suo bambino.

  Affrontare una forte tosse può essere prendere il latte con l'aggiunta di acqua minerale alcalina. Bevanda calda un po 'bere durante il giorno.

  Raucous latte tosse Ammorbidire in cui cotto di fichi.

  Non produttiva (secca) tosse neutralizzare tale strumento: il latte viene bollito cipolle, poi aggiungere il brodo in una piccola porzione di miele. Farmaci bere tre volte al giorno.

  Quando si tossisce dovrebbe bere molto. Può essere bevande bacche di frutta, brodo di fianchi, calda acqua bollita con l'aggiunta di 2 - 3 cucchiai di marmellata di ribes nero.

  Andiamo alla farmacia per la medicina

  Produttori di farmaci sono presi cura di madri che allattano - in un sacco di soldi vendendo tosse che non interferisce con l'allattamento al seno un bambino. Diamo uno sguardo a quelli più popolari:

  Ambroxol (Lazolvan analogico, Ambrobene Bronchostop) - affrontare con successo l'espettorato annaffiature;

  Prospan - agente edera based. Ha un potente bronhospazmolytycheskym e azione anti-infiammatoria. Prendere 10 gocce a 5 volte al giorno;

  Herbyon (sciroppo piantaggine) - buono in secca tosse improduttiva. Bere 5 ml 3 volte al giorno;

  Pertussin - 1 cucchiaio 3 volte al giorno;

  Tutti i farmaci tosse, che includono anice o radice di liquirizia.

  Tenete a mente che il trattamento non sopprimere la tosse sta portando avanti, che è solo una reazione protettiva ed eliminare la causa. Scelta madre durante l'allattamento destra farà uno specialista competente.

  Menopausa o la menopausa, sono disponibili in ogni donna. Il tempo individuale menopausa e dipende da molti fattori.




  Funzione riproduttiva Normalmente processi di attenuazione inizia dopo 45 anni. Questo processo di solito si sviluppa gradualmente.
  Innanzitutto, ridotta estrogeni prodotti dalle ovaie. Questo processo può richiedere 5-6 anni e chiamata premenopausa. Prossima fermata mestruazioni (menopausa). Nello sviluppare ulteriormente i processi degenerativi nei genitali e altri cosiddetti estrogeni. Nel caso di menopausa 45 anni si chiama "anticipo". La causa della menopausa è una insufficienza ovarica naturale come organi che producono ormoni.
  Le cause della menopausa precoce varia. Questo malattie infettive, in particolare durante la pubertà, anomalie congenite degli organi, malattie endocrine e altri.
  La menopausa può verificarsi a qualsiasi età dopo un intervento chirurgico per rimuovere entrambe le ovaie o dell'utero. La necessità di tale interferenza radicale si verifica quando i tumori di questi organi. Se le ovaie sono più o meno chiaro, nessun corpo produce un ormone, senza ormoni, perché si verifica la menopausa, quando le ovaie conservati a histeroektomii? Poiché l'utero è il principale organo bersaglio per estrogeni e progesterone. Se non è presente, le ovaie gradualmente smettono di produrre questi ormoni.
  Per accelerare l'inizio della menopausa possono essere disturbi endocrini come il diabete, malattie della tiroide, sindrome di Sheehan - ipofunzione ovarica di origine centrale recupero dalla massiccia perdita di sangue durante il parto o in operazioni a seguito di ischemia pituitaria. Insufficienza ovarica può essere accelerato in pazienti che assumono regolarmente ormoni su una malattia sistemica o sottoposti a chemioterapia contro il cancro.
  Come risultato della cessazione di estrogeno e progesterone dalle ovaie, il rivestimento del cessate dell'utero sia cambiamenti ciclici necessari per l'impianto di un uovo fecondato. Di conseguenza, interrompere le mestruazioni. Nella maggior parte delle ovaie più un processo di maturazione dei follicoli e gravidanza diventa impossibile.
  Tuttavia, si prega di notare questi processi graduali. In alcuni casi, la gravidanza si verifica durante la menopausa, perché fino a quando l'inizio della menopausa bisogno di prendersi cura di contraccezione. L'utero è progressivamente ridotto in dimensioni e altri organi cominciano a indirizzare un deficit di estrogeni.
  Prima di tutto, la vagina e l'uretra. Essi hanno recettori per gli estrogeni durante la menopausa a causa della carenza di questo ormone nelle donne si verifica secchezza della mucosa e liscia indebolimento muscolare. Clinicamente si manifesta con un progressivo indebolimento dei muscoli del pavimento pelvico e vagina e provoca l'abbassamento di tali organismi. Dal sistema urinario comincia a disturbare l'incontinenza durante movimenti bruschi, tossendo e ridendo.
  Quasi contemporaneamente con l'inizio di cambiamenti degenerativi nel sistema urogenitale avviare disturbi vegetativa-vascolari. Le donne preoccupati per vampate di calore e sudorazione, che possono variare brividi. Sistema nervoso centrale si verifica irritabilità, labilità emotiva e disturbi del sonno. Tutti questi sintomi della menopausa, ci sono certo tempo, poi il corpo si adatta alla carenza di ormoni e gradualmente Autonomic disturbi nervosi e scomparire.
  Per correggere la carenza di ormoni e naturalmente sollievo menopausa ci sono farmaci speciali che ne sceglie ginecologo in relazione alle caratteristiche individuali.  

  Un problema comune con le persone in sovrappeso è l'accumulo di grasso nel cingolo scapolare e indietro. Questi depositi sono senza dubbio rovinare la forma e la scelta molto limitata di capi di abbigliamento come centimetri in più hanno da nascondere sotto i vestiti. In questo articolo parleremo di come fare una buona schiena e spalle e tonica.

  Inizia con il cibo

  L'insieme delle misure per la perdita di peso dovrebbe includere il carico di potenza e una dieta appropriata. Se si mangia tutto, assicurati di rivedere il vostro menù giornaliero e partecipare alle seguenti raccomandazioni:

  Ridurre il numero di calorie che si consumano al giorno.

  Cambia il tuo modo di cucinare. Gli alimenti fritti sono molto dannose per l'organismo, così si dovrebbe preferire la cottura a vapore al forno o alla griglia.

  Utilizzare un minor numero di spezie e sale. Salt trattiene l'acqua nel corpo e condimenti stimolare l'appetito.

  Ridurre l'assunzione di carboidrati grassi e veloci contenute nelle patate, pane bianco, pasta, dolci.

  Bere acqua a sufficienza. Per l'assunzione di liquidi tariffa adulti è 15-2 litri al giorno.

  Una serie di esercizi per il cingolo scapolare

  Per eliminare l'eccesso di grasso nelle spalle, effettuare i seguenti esercizi:

  Prendete un adeguato peso manubrio mano, sedersi su una sedia o banco e uprit gomito trenyruemoy mano appena sopra il ginocchio. Sollevare e guscio inferiore più volte finché non si sente forte stress e la fatica nei muscoli. Cambiare il lato e fare lo stesso esercizio. Ripetere tutti i passaggi in 3 set.

  Afferra i manubri e stare dritto. Alza le mani e poi lentamente piegare i gomiti in modo che le conchiglie erano dietro la testa. In questo caso, assicurarsi che i gomiti non sono separate, e "sembrava" direttamente. Poi basta prendere una posizione di partenza lenta. Fare 3 serie da 12-15 questi tempi.

  Stand dritto, i piedi si sviluppa alla larghezza delle spalle. Mani con manubri posizionati lungo il corpo. Per l'ispirazione, alzare le braccia al lato in modo che siano orizzontali al pavimento. Mantenere questa posizione per alcuni secondi ed espirare prendere la posizione di partenza. Ripetere tante volte che puoi.

  Esercizi per la schiena

  Considerare la gamma di attività fisiche che vi aiuterà a sbarazzarsi di centimetri in più nella parte posteriore:

  Confortevole mat letto sul pavimento e si trovano su di esso. Gambe piegare le ginocchia e mettere circa 20 cm l'uno dall'altro. Incrocia le braccia sul petto. Fare un forte aumento e toccare le cosce tronco. Poi di nuovo, sdraiarsi e piegare nella regione toracica. Fate i questo esercizio almeno 10 volte.

  In ginocchio, appoggiato su un gomito. Testa e corpo deve formare una linea retta. Arco la spina dorsale su e giù, come un gatto. Ripetere il movimento 20 volte.

  Sedersi sul pavimento, tirare la gamba di fronte a voi, mettere le mani dietro la schiena e appoggiarsi sul palmo. Sollevare il bacino più in alto posizione possibile e sicuro per 5 secondi, poi rilassatevi. Eseguire questa azione 10-15 volte.

  Prendi manubri e sedersi su una sedia. Busto in avanti, pressato petto alle cosce. Diluire mano in mano, di sollevamento attrezzature sportive alla massima altezza.

  In ginocchio, dovrebbe servire come fulcro le ginocchia e le mani. Per l'ispirazione tirare il braccio destro e la gamba sinistra parallelamente alla colonna vertebrale. In espirazione, tornare alla posizione di partenza. Quindi ripetere la stessa cosa di cambiare direzione. Fare 10-12 ripetizioni.

  In questo articolo, abbiamo dato qualche consiglio utile per coloro che vogliono perdere peso sulle spalle e schiena. Ci auguriamo che i suggerimenti di cui sopra sarà utile a voi.