Cura delle mani in casa. Suggerimenti per ragazze

  Lo sapevate che l'età della donna non è leggibile per il numero di rughe intorno agli occhi e capelli grigi, e facilmente intuibile da   Mano ? Naturalmente, è ancora presto per pensare a rilassamento cutaneo, capelli grigi e altri "fascino" maturità. Perché si sta in piedi sulla soglia dell'adolescenza. Ma le tue mani hanno bisogno di particolare cura e attenzione.
  Massaggio della mano
  Prova prima le mani di massaggio. Casualmente colpi, schiaffi e toccando può raggiungere una migliore circolazione, e quindi migliori tessuti di nutrizione.

  Da dove cominciare?

  Inizia con il semplice - grazie alle sue mani. Certamente può baciare perché lavorano tutto il giorno, scrivere, lavare i piatti, cucinare, lavare, ma questo non basta! Le mani devono essere lisce, morbido, dolce, delicato, breve e piacevole alla vista e al tatto. È necessario ricordare cura quotidiana per loro. Piuttosto usare una crema bambino normale o una crema speciale mano. Se necessario, deve ripetere la crema mani più volte al giorno e sempre di notte. Mettere crema sulle dita alla base del movimento verso l'esterno palma. È inoltre necessario proteggere le mani dagli effetti negativi dell'ambiente:
  • Provate a fare i piatti o guanti di lavaggio. Acqua e detergenti sono aggressivi per la pelle.
  • Se le mani continuato contatto con l'acqua, allora è necessario diffondere con crema.
  • Indossare guanti nella stagione fredda per evitare arrossamenti e screpolature della pelle. Non vanno bene con le mani bagnate fuori, questo porterà alla loro obvetryvanyyu.
  • Spesso gli animali domestici lasciare graffi sulle mani bella hostess. Mattina di guarigione lungo può incendiarsi e portare un sacco di guai. Se baffuto-strisce ancora lasciato le sue tracce per essere elaborati luogo antisettico e stare lontano dalla canaglia.
  • È possibile utilizzare sapone liquido per le mani. E 'la pelle meno secco rispetto alla normalità.
  • La causa ruvida e pelle secca può essere una mancanza di vitamina A, C ed E nella vostra dieta.

  Come prendersi cura di unghie di mani e piedi?

  Abbastanza pulito li tagliare una volta alla settimana e ho visto raspa. Per tagliare correttamente cuticole (il sottile strato di pelle intorno alla lamina ungueale) e non danneggiare la pelle delicata richiede una certa abilità. E 'meglio utilizzare un liquido speciale per rimuovere la cuticola. Non è consigliabile per tagliare le unghie bagnate, in quanto porta a loro separazione. Le unghie devono raspare morbide, movimenti appena connessi, non la vera via "taglio". Ottenere una manicure impostare o addirittura unghie tagliaunghie, pinzette e polline. Ricordo anche che da toeletta IT e condividerli con anche quelli più vicini a lui, non è auspicabile.
  Che per alimentare le unghie?
  Per conoscere la salute di una persona, cercando le unghie. Rosa, lisci, unghie dure dire che il corpo privo di vitamine e minerali. Secco, fragili, ruvida, opaca suggeriscono che è il momento di vedere il menu. Utile unghie sane pesce e latticini, erbe, oli vegetali, frutta e verdura.
  Punteggio
  Bloccato questo spiacevole e doloroso. E l'aspetto estetico non è il migliore in pezzi stracciati di pelle attorno al mattino unghie. Sapete come trattare con sbavature? Qualcuno gode modo rapido, ma barbaro - e prende morsi. Finora rimuovere correttamente sbavature? È necessario tenere le mani per 10-15 minuti in un bagno caldo con l'aggiunta di olio vegetale, quindi tagliare con cura con le forbici o pinzette sbavature, e quindi elaborare il disinfettante e ungere crema.  

  Consigli utili e consigli per le ragazze di igiene personale

  La parola "igiene" è venuto a noi dal greco e significa "salute". Questa scienza ha portato al nostro mondo europeo molte competenze utili: purezza del corpo, le mani, i capelli e vestiti. Questa mamma ti ha insegnato dal pannolini. Ora sei con la coscienza può insegnare sorella minore lavarsi le mani prima di cena e dire che troie vengono inviati al paese Hryaznulyyu.
  Trattamenti d'acqua . È possibile fare una doccia al mattino e alla sera. Se non è possibile, è possibile solo la sera. Podmyvaniya lavare i piedi, le mani, il viso, petto e ascelle dovrebbe essere obbligatorio l'esercizio fisico quotidiano. Bath può permettersi una o due volte alla settimana. Con sale marino, oli essenziali, la musica. In breve, la piena rasslabonom e baldezhnыm umore. Utilizzare gel doccia speciali e spugne (singoli!) In fibre naturali. Asciugamano, tra l'altro, anche - oggetto di uso personale.
  Igiene intima . Dovrebbe lavare mattina e sera, l'acqua corrente in direzione del pube all'ano. I medici raccomandano l'uso di mezzi speciali per l'igiene intima, piuttosto che sapone comune dall'ultima possono influenzare microflora vaginale. Utilizzare asciugamani separati per asciugare zona intima.
  Abbigliamento Intimo . Nizza biancheria intima di pizzo non può essere così divertente e pratico da indossare ogni giorno. Scegli mutandine di tessuti naturali che sono ben stretti glutei, bene comodamente, ma non ostacolare i movimenti. I medici - ginecologi non raccomandano di indossare bikini ragazze. Il tessuto può strofinare la vulva, favorendo disagio e infiammazione. Ricordare non solo la bellezza intima, ma soprattutto la sua purezza.

  Come affrontare l'acne sul tuo viso?

  Perché brufoli?   Tutto nel vostro corpo è interconnesso. Il tuo scheletro è in crescita, ma la pelle non ha il tempo per lui e inizia ad allungare. Per proteggerlo da stiramento, sono attivamente coinvolti nelle ghiandole sebacee. Essi sono che lubrificante naturale che previene la comparsa di danni alla pelle. Purtroppo, non è una cattiva notizia: sebo ostruisce i pori e rende la pelle e capelli così) troppo grasso, portando a punti neri e   Acne .
  Abbattimento di acne
  • Non usare l'artiglieria pesante - proprie mani! Risparmi questa infezione, poi il piccolo brufolo innocenti diventerà un grande problema non solo sul naso, ma anche su tutto il viso.
  • Cercate di non lavare con acqua e pulire il viso e utilizzare creme speciali lavaggio del viso.
  • Dobbiamo sapere che la pelle è in gran parte dipende dalla qualità del cibo e del sonno. Prestare attenzione su due punti importanti. Fatty, piccante, salato, e un sacco di alimenti ricchi di amido e dolci possono verificarsi in "tutta la sua gloria" sulla vostra pelle.
  • Una pelle sana ha bisogno di vitamina A (burro, tuorlo d'uovo, fegato, tutto adorabile olio di pesce "). Lievito di birra utili per contribuire a ripristinare Una violazione nel metabolismo. La loro dose prescritta da un medico.
  • È ripetutamente chiesti: «Perché brufolo appare al momento sbagliato, prima dell'esame, o peggio, una data? "Si scopre che lo stress può anche essere colpevoli comparsa di acne e brufoli. Mangiare vitamine, più di riposo, guardare il cielo e la meraviglia, "come ancora bene nel mondo per vivere! »
  Che cosa è l'acne?
  Acne (dal greco.) - Infiammazione delle ghiandole sebacee, che è l'acne o acne. Di solito colpisce acne adolescenti durante l'esplosione ormonale nel corpo. Con un trattamento adeguato di acne può eliminare completamente.  

  Come prendersi cura di unghie

  Consigli utili e consigli per le donne la cura delle unghie

  In genere, i chiodi danneggiati per due motivi: diventano fragili dall'esposizione al freddo e noioso se durante il lavaggio delle mani abuso l'acqua calda e sapone.
  Braccia   in genere richiedono costante attenzione. Come talvolta peccato se si rompe un chiodo!
  Per rafforzare le unghie utile vasca soda.
  1 cucchiaio. l. bicarbonato di sodio per 1 tazza di acqua. La temperatura dell'acqua dovrebbe essere 37-38 ° C. Immergere la punta delle dita in questa soluzione per 15 minuti.
  Per mantenere le unghie in buone condizioni, è necessario guardare la vostra dieta. La dieta deve essere cibi presenti ricchi di iodio, ferro, calcio, vitamina B, zinco (pesce e fagioli). Mangiare più agrumi. Ma dal tè forte dovrebbe essere abbandonato.
  Per quanto riguarda la superficie irregolare di chiodi, allora si può dire che, in primo luogo, la struttura della lamina ungueale è in gran parte a causa di eredità, e in secondo luogo - la vostra salute generale. Un buon modo per rafforzare le unghie sono l'olio vegetale più comune. Ecco perché quando le unghie sono molto fragili, bagno con olio vegetale leggermente riscaldato raccomandato. Immergere in questo bagno di mano e tenere premuto per 15-20 minuti.
  Si noti che in questo bagno può aggiungere un po 'di succo di limone o di iodio - entrambi questi fondi e rafforzare la lamina ungueale.
  Se ritenete che non è in grado di resistere fino a 20 minuti, a essere "legato" al vannochtsi, perché non trasformare le vostre unghie in piccoli pezzi di garza imbevuta di olio caldo, e non indossare guanti o napalechnyky? Poi si può tranquillamente andare circa le loro faccende domestiche, mentre la cura del loro aspetto.
  Un ottimo strumento per la cura delle unghie   è e succo di limone. Ciò significa che non solo rafforza la lamina ungueale, ma è un ottimo strumento per lucidare le unghie. Pertanto, pulire regolarmente le unghie con il succo di limone, si può essere in grado di fare senza smalto. Se preferite, è possibile sostituire il succo di limone aceto succo d'uva o ribes o mirtilli - l'effetto è quasi la stessa dopo aver applicato il succo di limone. Così portare sulle braccia e un utensile.
  Se si nota che le unghie sono fragili, non perdere tempo: fare il bagno composto di aceto di mele in proporzioni uguali connessi con qualsiasi olio vegetale. Durata del procedimento - 10 minuti. La procedura verrà ripetuta periodicamente.
  Se le unghie diventano fragili, un buon modo - bagno con normale sale da tavola (se avete la possibilità, invece di usare sale marino). Cospargere di sale in acqua calda al ritmo di 1 cucchiaio. l. 2 tazze di acqua e lo tengono mano per 15 minuti. L'effetto sarà evidente dopo la seconda applicazione di questa procedura.
  Un buon trattamento per rassodare e ci sono cera d'api. Sciogliere in un bagno di acqua e immergerla in punta delle dita in modo che la cera è stato coperto da tutti lamina ungueale fino al foro. Quando la cera si indurisce sulle dita formato cera "naperstochki." Metterli napalechnyky e può andare a letto e la mattina, rimuovere "naperstochki." L'effetto ottenuto da questa procedura diventa evidente molto rapidamente, e sono fiducioso che vi renderà felici.
  Purtroppo, accade che chiodi ingialliscono. Questo accade soprattutto per la ragione che non si danno le unghie "respirare" Abuso la manicure, unghia dipingendo ogni volta che un nuovo colore e l'utilizzo di nail polish remover contenente acetone.
  Per riportare le unghie colorito sano ex, è possibile utilizzare uno dei magazzini, di seguito. Per preparare i primi mezzi mescolano glicerina con perossido di idrogeno con un rapporto di 1: 5 e la seconda composizione è costituita da 1 parte di glicerina, accoppiata con 4 parti di acqua distillata e 15 parti perhidrolyu.
  Condizioni di utilizzo di queste composizioni sono gli stessi: basta pulire le unghie ogni giorno. Solo il colore delle unghie sarà ancora sano e bello.