Come prendersi cura per il corpo dopo 50 anni

  Quali procedure deve essere fatto con il suo corpo dopo 50 anni.

  Pulizia della pelle
  Come in qualsiasi altra epoca dopo   '50 Leather   richiedono pulizia giornaliera, che si consiglia di eseguire con detergenti morbidi. Ad esempio, è possibile utilizzare il make-up remover trucco a base di oli vegetali, avocado, nocciole, sesamo o altro.
  Tonificare la pelle
  Non utilizzare cosmetici che contengono alcol perché si asciuga la pelle e in età adulta era così bella diluito. Migliore utilizzo dei tonici, tra cui proteine ​​della seta, estratto di grano o di collagene.
  Idratare la pelle
  Quale tipo non apparterrebbero alla vostra pelle prima, in età adulta diventa secco, quindi dopo 50 richiede umidità qualitativo. Migliore utilizzo giorno e notte creme. Crema Giorno può essere selezionato in base l'estratto di grano o di miele, e adatto per la cura di notte idratante con estratti vegetali come l'olio di avocado o di macadamia.
  Nutrizione della pelle
  In età adulta, il metabolismo rallenta, quindi nutrizione della pelle deve utilizzare strumenti speciali che compensare la mancanza di ossigeno e di altri elementi importanti. Perché maschere fit, emulsioni, sieri e creme che contengono principi attivi come estratti di placenta e radice di ginseng.
  Nutrizione intensa e ringiovanimento della pelle
  La pelle più di 50 anni di fornire non solo normale, ma in più di cura. Per questo scopo speciali maschere che forniscono idratante, nutriente e rigenerante. Questa maschera può essere acquistato nel negozio, ha fatto in casa o imporre un salone di bellezza. Anche esercizi raccomandato per il viso, aiuta per appianare le rughe.
? L'acido ialuronico, che fa parte del tessuto connettivo, pelle e ha la capacità di legare l'acqua, dando così l'elasticità della pelle. Si tratta di un componente di molti strumenti per la cura della pelle.
  Protezione della pelle
  Proteggi la tua pelle è importante quanto la cura di lei. Quali sono creme speciali per evitare gli effetti negativi dei raggi UV, temperature estreme e vento.
  Per mantenere la barriera protettiva della pelle e migliorare le sue funzioni non dovrebbero utilizzare solo utensili speciali, ma anche dare l'impiego di mezzi che causano l'invecchiamento.
  E 'importante scegliere il trucco e andare con le procedure di età appropriate. Molte creme ridotti operativo contengono intensamente ormoni che possono causare la crescita di peli sul viso e sul corpo, se li usiamo spesso e in maniera incontrollata. Pertanto, la selezione e l'applicazione di trattamenti cosmetici per il corpo devono cercare l'aiuto di professionisti.
  Non usare detergenti, che comprendono tensioattivi, in cui possono causare la distruzione di composti lipidici nello strato dell'epidermide.
  Per pulire la pelle è meglio non usare scrub con granuli perché danneggiano la pelle. Si dovrebbe anche rinunciare cosmetici, tra cui l'olio (olio minerale, petrolato), a causa della loro pelle appare film che non è traspirante e impedisce la respirazione. Per questo motivo, non utilizzare maschere con acidi della frutta ricchi che creano l'effetto della pellicola sulla pelle. Hanno la pelle secca e solo ottenere il risultato desiderato non è possibile.
  Sviluppato molte teorie diverse che cercano di spiegare i cambiamenti legati all'età che si verificano nel corpo umano, ma per ora ancora non si può dire con certezza perché l'invecchiamento del corpo. Tuttavia, gli scienziati hanno dimostrato che migliorare la loro salute e l'aspetto e ritardare la comparsa di invecchiamento cambiamenti della pelle può, rinunciando cattive abitudini e seguendo alcune semplici regole per proteggerlo.
  Usare occhiali da sole e guanti
  Occhiali da sole si raccomanda di indossare non solo in estate, ma in tempo soleggiato, a prescindere dalla stagione. Impatto negativo Sun sulla pelle e del viso, che porta alla comparsa di macchie di età sgradevoli come lentigo. È meglio indossare grandi occhiali da sole, come in questo caso, proteggono la pelle delicata intorno agli occhi. Guanti aiutano a proteggere le mani dal sole e dal vento. È particolarmente importante portarli in inverno perché l'aria fredda asciuga la pelle, danneggiandolo.
  Utilizzare la protezione solare
  Particolarmente rilevante la protezione cosmetici sole in estate. E c'è anche un make-up con SPF-filtri. Per prima cosa dobbiamo definire il tipo di foto, e scegliere gli strumenti che si adattano la vostra pelle. Per la protezione è possibile utilizzare creme, ombrelli, occhiali, tende e così via.
  Non abusare di espressioni facciali
  Mimicry abbiamo bisogno di esprimere le proprie emozioni, ma non dovrebbe abusarne. Inoltre, volti simpatici più adatte le giovani donne e le donne di età compresa dovrebbero comportarsi con dignità e ricordare che un'eccessiva mimetismo porta a indesiderabile stiramento della pelle.
  Utilizzare scrub
  Scrub si consiglia di utilizzare non più di 1 volta a settimana, con la maggior parte la scelta di strumenti morbidi che non contengono granuli esfolianti grossolani che danneggiano l'epidermide e indeboliscono la funzione protettiva della pelle. Dalla macchia non valido può essere desquamazione ed irritazione. Dopo aver applicato la macchia si consiglia di mettere sulla pelle una crema idratante intensiva, che comprende, ad esempio, l'olio di oliva o burro di karité.
  Tenere il viso pulito
  Non toccare ancora una volta con le mani al volto, strofinandosi gli occhi, il mento pochuhuvaty, tirare il naso. Questo porta alla contaminazione della pelle e la sua estensione. Anche da queste manipolazioni sul viso può percorrere vasi. In questo caso si consiglia di consultare un medico per una corretta farmaco che viene somministrato a volte i farmaci che forniscono effetto il rafforzamento sui vasi.
  Tenere traccia di peso
  E 'importante mantenere il vostro peso a un certo segno. Se è costantemente fluttuare di oltre il 15%, ciò causerà la pelle non può più ripristinare la sua turgore, causando rughe e comincia a incurvarsi morschynytsya.
  Molti credono che dopo 50 hard abbastanza per mantenere la sua forma, perdere peso o mantenere il peso a un certo livello. Tuttavia, questo non è il caso, la cosa principale - a seguire   principi di una sana alimentazione.
  In questa epoca di calante scheletro, le ossa diventano fragili e quindi le malattie come l'artrite, artrosi e altri sono compagni inseparabili persone mature. Tuttavia, la differenza può essere migliorata, soprattutto prendersi cura della vostra dieta.
  Dopo 50 anni dovrebbe essere di qualità equilibrata, corretta e completa. Cancellati dai gustosissimi dolci e carne fritta è sempre molto difficile, ma se prima era soprattutto di danno alle figure, che ora sta cominciando a dare tali alimenti dannosi per la salute. Quindi la prima cosa a rinunciare i cibi che si fanno male. È inoltre necessario aumentare la quantità di frutta, verdura, pesce e legumi nella vostra dieta. Questo non significa che si deve rinunciare a qualsiasi alimento, perché si può semplicemente cambiare la tecnologia di cottura, come la non friggere e cuocere per un paio. Inoltre, non mangiare il cibo che non ti piace, anche se è molto utile.
? Meglio fare colazione farina d'avena, versare acqua bollente. Questo modo di cottura questo polezneyshey grani aiuta a ritirarsi attivamente colesterolo dal corpo.  

  Depilazione a casa
  Rimozione peli superflui. Emollienti dopo depilazione.

  Segreti Depilazione

  Gli anni passano e anche secoli, ma in ogni momento e in ogni livello continente bellezza è pura pelle liscia. Questa regola vale non solo per il viso, ascelle, ma anche sulla pelle dei piedi. Gambe lisce non solo un segno di bellezza, governare, amore di sé, ma ora le gambe la cura della pelle e sbarazzarsi di peli supplementari sono procedure igieniche intese ogni donna che si rispetti, come il lavaggio, la cura dei capelli e l'igiene orale. Pertanto, la rimozione dei peli in eccesso non dovrebbe pryurochuvatysya unica pubblicazione o per la stagione estiva, è diventato permanente.
  Quali sono i principali metodi di depilazione famosa bella metà dell'umanità? Signore Hladkokozhie goduto il successo in tempi antichi. Hanno raggiunto questo effetto utilizzando una procedura piuttosto dolorosa chiamato   shuharynhom . Esso è stato applicato sulla pelle dei piedi di sciroppo di zucchero, che viene poi arrotolato e attaccato ad esso e poi tagliato tutti i capelli. Nonostante i notevoli dolore, shuharinh ancora molto efficace.
  Attualmente, ci sono molti modi e mezzi di rimozione dei capelli. La domanda impone di alimentazione, e abbiamo ci sono nuovi modi di rimozione dei capelli, saloni di bellezza competere nel numero e la varietà di nuove tecniche e procedure, ma spesso le donne rimangono fedeli ai miei metodi di sbarazzarsi dei peli.
  Di conseguenza, tutti i metodi di rimozione dei capelli possono essere suddivisi in due gruppi in base a quelli su qualsiasi capelli rimossi.
  Il primo gruppo   -   depilazione   ; Questo metodo consente la rimozione della radice dei capelli, il che significa che la durata della sua ricrescita aumentato a 2-3 settimane. Inoltre, durante questo periodo, è possibile utilizzare lozioni speciali che rallentano la crescita dei capelli. Danno la morbidezza della pelle e tenerezza, così come la loro composizione sono particolari sostanze che impediscono la crescita di nuovi capelli. Tuttavia, l'effetto del loro uso può essere visto solo con l'uso regolare, oltre alla crescita dei capelli sono cresciuti in grado di fermare.
  Il secondo gruppo di metodi   è il nome comune   depilazione . In questo caso, rimuovere solo la parte dei capelli che è sopra la pelle, e la crescita dei capelli root non è danneggiato e non si arresta a causa di questo procedimento dovrebbe essere fatto regolarmente (di solito al giorno). Questi includono barba e capelli rimozione creme speciali che distruggono il fusto del capello.
  Cosmetologi sostengono che dei metodi di attributi   Cera depilazione   ed altre composizioni. Nonostante il fatto che la radice dei capelli quasi non influenzato, disponibile crescita dei capelli incera frequente è significativamente ridotta. Pertanto, può essere lo stesso grado di fiducia attribuita a uno e un altro gruppo.
  Va notato che qualsiasi depilatoria, se strisce o crema di cera, è necessario prima prova, al fine di prevenire l'insorgere di una reazione allergica o irritazione. Quali mezzi vengono applicati ad una zona limitata della pelle e valutare la risposta dopo 12 ore se non arrossamento della pelle, gonfiore, gonfiore, vescicole, prurito, in modo da poter utilizzare in sicurezza. Se compaiono questi segni, è necessario scegliere un diverso metodo di depilazione e rivolgersi ad un medico di emergenza.
  Molti epilazione provoca associazioni sgradevoli, e in realtà è abbastanza dolorosa procedura. Tuttavia, vi sono regole generali quando utilizzando uno qualsiasi dei metodi in grado di ridurre il dolore. Depilazione con strisce di cera o depilazione dovrebbe essere fatto durante le prime due settimane del ciclo mestruale, perché in quel momento la sensibilità non è espresso molto sgradevole e anche tali procedure non portano dolore.
  Non tutti i peli sulla pelle sono nella stessa fase di sviluppo. Alcuni muoiono, altri appaiono ancora una volta, che è il motivo per cui il giorno prima pelle depilazione dovrebbe essere vapore a fondo e utilizzare scrub. Ciò contribuirà a rimuovere le cellule morte dell'epidermide e liberare anche i più piccoli peli - in superficie, che saranno disponibili per la rimozione. Così sbarazzarsi di molto di più i capelli, la pelle rimane liscia più a lungo! Tuttavia, se lei ha citato questa regola troppo tardi, procedura di rimozione dei capelli dovrà essere rinviato - la pelle dopo è morbido e sensibile alle influenze esterne e, soprattutto, si verifica la sua irritazione.
  Qualsiasi effetto altrettanto aggressivo è stressante per la pelle perché aveva bisogno di creme idratanti porzione di emergenza, creme, lozioni, spezie, oli (come l'olivo). A questo scopo, è possibile utilizzare non solo supporti speciali, ma anche preparare da soli usando le ricette della medicina tradizionale.

  Emollienti dopo depilazione
  Numero Ricetta 1
  Obbligatorio: 4. l. yogurt cremoso, 1 cucchiaio. l. olio d'oliva, foglie di banano e calendula fiori.
  Cooking. Fiori di calendula, foglie di banano laici in un thermos, versare acqua bollente, strettamente e lasciare per 4-5 ore, di scarico. Mescolare in una ciotola a parte 4. l. infusione di olio yogurt cremoso.
  Application. Rub cotto mezzi massaggiata sulla pelle dopo la depilazione gambe.
  Nota. La lozione risultante è un ottimo idratante; ritorna non solo l'umidità della pelle persa, ma impedisce anche l'irritazione e infiammazione dei follicoli dei capelli.
  Numero Ricetta 2
  Richiesto 05 litri di minerale ancora acqua, 2 cucchiai. l. olio d'oliva.
  Cooking. Mescolare olio e acqua minerale, versare in un flacone spray.
  Application. Applicare il composto sulla pelle dopo la depilazione, con attenzione scuotendo prima dell'uso.
  Numero ricetta 3
  Richiesto: 3 cucchiai. l. Datura lascia, 1 cucchiaio. l. fiori di calendula e olio d'oliva.
  Cooking. Per rendere le materie prime in un thermos e versare 15 litri di acqua bollente, sigillato e infusione per 2-3 ore, poi filtrare, aggiungere l'olio d'oliva e versare una bottiglia di spray, agitare bene prima dell'uso.
  Application. Uniformemente applicare la composizione alla pelle dopo depilazione gambe due volte al giorno.
  Numero ricetta 4
  Richiesto: 2 grandi tuberi, 2 cucchiai. l. panna acida, il succo di mezzo limone.
  Cooking. Sbucciare le patate, lavaggio e griglia. Mescolare la panna acida e il succo di limone fino al liscio.
  Application. Applicare la maschera per pulire la pelle dei piedi per 10-15 minuti, poi sciacquare con acqua.
  Nota. Maschera nutre perfettamente, idrata, disinfetta la pelle, ma può essere utilizzato solo nei 2-3 giorni dopo la depilazione.
  Numero ricetta 5
  Richiesto: 1 cucchiaio. l. fiori di camomilla, erbe Salvia officinalis, 1 litro di acqua.
  Cooking. Per rendere le materie prime in un thermos, versare acqua bollente per 12 ore, raffreddato, scolarli.
  Application. Asciugare la pelle infusione dopo depilazione gambe due volte al giorno per 3 giorni per ridurre l'infiammazione e prevenire l'irritazione.
  Numero ricetta 6
  Richiesto: 5-6 grandi foglie di aloe, 2 cucchiai. l. olio d'oliva 25-30 gocce di olio di tea tree.
  Cooking. Aloe tritare e spremere il succo. Versare il tutto in una bottiglia di vetro scuro e lasciare in frigorifero per 2 giorni. Quindi aggiungere l'olio.
  Application. Applicare la crema sulla pelle dopo i movimenti depilazione e massaggi strofinare.
  Numero ricetta 7
  Richiesto: 2 cucchiai. l. fiori di calendula e foglie balsamo, 20 gocce di olio al mentolo, Yu gocce di olio di tea tree, 2 cucchiai. l. olio di ricino.
  Cooking. Per rendere i fiori e le foglie in un thermos e versare 15 litri di acqua bollente e infusione confinamento per 12 ore, ceppo, aggiungere olio al mentolo e versare una bottiglia di spray, agitare bene prima dell'uso.
  Application. Applicare sulla pelle subito dopo la depilazione piedi.
  Numero ricetta 8
  Richiesto: 1 cucchiaio. l. erbe celidonia e fiori di camomilla, 5. l. crema densa, 05 litri di acqua.
  Cooking. Per rendere l'erba e fiori in un thermos, versare acqua bollente, sigillato e lasciare per 12 ore prima di utilizzare ceppo. Mescolare in una ciotola pulita, panna e 2 cucchiai. l. infusione.
  Application. Applicare la maschera sulla pelle dello strato sottile piatta piedi e strofinato massaggiato per 10 minuti, poi risciacquare con saldi di acqua calda. Utilizzare al giorno dopo la depilazione per i piedi di pelle secca.
  Numero ricetta 9
  Richiesto: 5 grandi foglie di aloe, 05 litri di acqua minerale, 20 gocce di olio di mentolo, 10 gocce di olio di gelsomino.
  Cooking. Aloe lascia lavato, tritare finemente con un coltello e spremere o tritare succo ottenuto svuotato una bottiglia di vetro scuro, sigillato e lasciare in frigorifero per 2 giorni. Versare in un flacone spray di acqua minerale, aggiungere il succo di aloe e oli essenziali. Agitare prima dell'uso.
  Application. Spruzzare sulla pelle dopo la depilazione gambe, se necessario.

  La seguente regola non ha alcuna prova scientifica e può anche essere considerata una superstizione, ma sappiamo che i capelli deve essere rimosso solo quando la luna calante - che rallenterà la crescita, in modo da non essere pigro per condurre una procedura analoga a guardare il calendario lunare!
  Epilazione viene preferibilmente fatto solo dopo la cottura a vapore della pelle, perché sarà anche contribuire ad aumentare i capelli, rendono la pelle più flessibile e depilazione - più facile. Inoltre, è importante osservare le regole di igiene, che prima dell'epilazione devono lavarsi mani e piedi la pelle con acqua e sapone per aiutare a prevenire questa complicanza depilazione come l'infiammazione del follicolo pilifero.
  Peli crescono quasi tutta la superficie del corpo, tranne le palme e talloni. Il loro contenuto ormone della crescita regolata - gli ormoni femminili estrogeni, sono responsabili per la pelle vellutata e una speciale, femmina tipo di capelli del corpo, che è meno intensità e capelli deboli, sottili e quasi invisibili sul corpo.
  Gli androgeni, ormoni maschili, che possono anche essere contenute nel sangue di donne, responsabili di più intensa crescita di peli sul corpo, viso, schiena, braccia e lo stomaco.
  Nelle donne, eccessiva crescita dei capelli avviene principalmente solo sulle gambe e talvolta sulle cosce. Rimuovere i capelli su altre parti (ad esempio, le mani, addome, schiena) non è necessaria: in primo luogo, spesso l'idea di eccessiva crescita dei capelli in queste aree è un frutto della fantasia. In secondo luogo, la crescita eccessiva dei capelli può essere un segno di abuso di ormoni nel sangue, come quelli associati con un aumento del numero di androgeni e dare al medico una informazione molto importante. Pertanto, è necessario rimuovere i capelli solo dopo aver contattato un medico!
  Un'altra ragione per la crescita eccessiva dei capelli può essere caratteristiche nazionali - è noto che la crescita dei capelli yuzhanok più intensa, e più scuro peli e ruvido .  In queste donne, dal momento che la pubertà, la crescita dei capelli è molto rapido anche in quelle zone dove i peli del corpo è considerato un privilegio maschile vero (di nuovo, al torace, la zona intorno al capezzolo) .  Le ragazze del nord di capelli piuttosto leggeri, morbidi, quasi impercettibili .  Ora conclusione difficilmente può combattere i capelli sul corpo se sono la vostra caratteristica naturale .  Immaginate quanto sia difficile e faticosamente devono rimuovere i capelli, come la schiena .  Ma questa non è una procedura di una volta si ripeterà ancora e ancora! Infine non cercare di radersi i peli del corpo - minaccia la nascita di piccoli puntini neri, che poi crescono i capelli corti e duri, e che vogliono avere le setole? Tuttavia piedi pelle epilazione - questo è ciò che si può permettere e deve .  Nota, inoltre, che la regolarità in questa classe - la garanzia che la maggior parte dei capelli andato sempre!
  E, naturalmente, ricordate che la depilazione è controindicato se si ha una malattia della pelle, eruzioni cutanee allergiche, ferite fester. Se si dispone di talpe insoliti (sporgenti sopra la pelle, aumentando di dimensioni, cambiando il suo colore, prurito o sanguinamento) astenersi da depilazione e dovrebbe consultare un dermatologo o chirurgo. Il fatto che tale formazione dovrebbe caratteristica molto sensibile a qualsiasi effetto non specifico, se la luce del sole, l'azione meccanica che si verifica inevitabilmente quando depilazione (anche se si evita e luogo di moli) o effetto chimico quando la crema applicata per la depilazione.
  Qualsiasi tipo di depilazione, depilazione che è alla radice, con l'uso regolare porta a diradamento dei capelli, cominciano a crescere più lentamente, meno fino a scomparire. Ecco perché è così importante non eseguire i suoi piedi e sul tempo di pensare depilazione.