Purtroppo, sono belle, sane e forti unghie è lontano da ogni donna. Molto spesso la loro condizione è scarsa, ciò è dovuto a molti fattori.



  Oggi, a risolvere il problema delle unghie deboli può - edificio. Tuttavia, questa procedura popolare solo maschere il vero stato delle unghie naturali, oltre ad altre eventuali loro bottino. Come risultato di aumentare unghie naturali può anche cambiare forma, fiocco e iniziare a deteriorarsi rapidamente.
  Non Motivi unghie sane
  Su unghie lunghe e salutari vuole una donna, ma per qualche ragione che possono deteriorarsi e rompersi? Motivi:
  1. ragioni interne:

  la mancanza di vitamine e minerali nel corpo;

  malattia;

  stress.

  2. Cause esterne:

  conseguenze unghie e utilizzare rivestimento chimico diverso;

  trauma unghie;

  cambiamenti di temperatura.

  Coloro che sono di fronte al problema di unghie sane non devono essere pazienti, perché si può migliorare in modo indipendente la loro condizione, soprattutto, seguire alcune raccomandazioni molto importanti.
  Come assumere la proprietà di unghie sane e forti?

  Che volevano la loro condizione impeccabile, erano forti e mai sloilis, dovrebbe pensare a una dieta appropriata, in particolare prestare attenzione alla vitamina A, D e calcio. Mangiare più latticini (formaggi, latte, yogurt), verdura e pesce.

  Rifiuto di cattive abitudini.

  Bagno d'olio caldo. Tali vasche speciali sono molto utili per le unghie, si rafforzano e idratare. Utilizzare vegetale o olio d'oliva.

  Vernici medici, oli e altre procedure. Farmacie possono acquistare vernici speciali di protezione e oli con effetto terapeutico.

  Buccia di limone dare le unghie un colorito sano. Per fare questo, strofinare limone sbucciarle e lasciare per qualche minuto.

  Sale e acqua sono anche un effetto positivo sulle condizioni di chiodi. Hai bisogno di strofinare acqua salata e mantenerli 15 minuti per fare questa semplice procedura meglio ogni giorno.

  Ditali molto efficaci con cera d'api. Cera ditali si raccomanda di tenere la notte.

  Evitare sbavature e infezioni fungine.

  Utilizzare guanti quando si lavora con sostanze chimiche.

  Lavorare con prodotti chimici e senza cura delle unghie effetto negativo sulla loro condizione, in modo che nessun suggerimenti elencati sopra non sarà così efficace, se non per proteggere le unghie da sostanze chimiche e dimenticare cura sistematica di loro. Ricordate che anche le unghie forti e sane hanno bisogno di cure.
  Con questi semplici consigli si può dimenticare di unghie fragili, deboli e sottili.
  Unghie forti - una garanzia di una manicure attraente, sofisticata e ben curato, che sarà l'orgoglio di ogni donna.  

  Infezione fungina non è la cosa più piacevole, ma si può facilmente sbarazzarsi di esso con l'acquisto di una farmacia speciale agente antimicotico o con olio di tea tree. Pulire con cura ogni dito, perché l'ambiente umido è ideale per la crescita batterica.
  Come trattare le infezioni fungine unghie
  Gestiscono più complicato. La cosa migliore è rivolgersi al proprio medico pillole speciali per aiutare sbarazzarsi di una brutta malattia.
  Calli sui piedi
  Questa non è solo la vista sgradevole.   Callo   male e ostacolare andate.
  Come rimuovere l'odore di piedi
  Questo problema è noto a circa il 50% degli uomini e 40% donne. La ragione di questo - le ghiandole sudoripare. Ambiente umido nelle nostre scarpe crea tutte le condizioni per la crescita batterica. Pete e batteri, insieme, sono la miscela molto profumato. Per eliminare l'odore sgradevole miei piedi ogni giorno e fare uso di polvere - talco con mais. Esso aiuta ad assorbire il sudore. Facciamo i piedi "respirare" - almeno una volta al giorno. Non indossare tutto il giorno lo stesso paio di scarpe.

  Pedicure cinque minuti

  La buona notizia è che si può facilmente rendere le gambe magicamente bello:
? Idratare i piedi e rimuovere la pelle morta con una pietra pomice;
? per rimuovere le vernici Utilizzare strumenti che non contengono acetone;
? chiodi dà una forma arrotondata utilizzando file chiodo (polline deve muoversi nella stessa direzione) in modo che i chiodi non vrostaly la pelle;
? pulire accuratamente ogni dito e lo spazio tra di loro. Prima di applicare la base Usa di vernice;
? non sporcare accidentalmente vernice, applicare sul piede destro, a partire con il pollice e la sinistra - con un po '. Tenere le mani saldamente e mettere uno strato sottile dall'alto verso il basso;
? macchie di vernice indesiderati sulla pelle rimuovere delicatamente. Una volta che il pidsoh vernice, è possibile effettuare un leggero massaggio - questo è utile per la circolazione.  

  Ci preoccupiamo per i piedi

  Durante la vostra vita è circa 70.000 miglia, non nelle scarpe più comode.
  Ciò significa che uno   pedicure   non scendere. Guardate le gambe.
  In unghie ordine sono calli, irritazione della pelle e altre cose spiacevoli?
  Accidentalmente o no quelle gambe hanno mostrato in un famoso film horror?
  Qui ci sono 10 cose che non si dovrebbero avere a che fare:
  1. si indossano scarpe che terribilmente sotto pressione.
  2. Tu non devi prendere le scarpe.
  3. Non rimuovere la vecchia vernice prima di mettere una nuova.
  4. Non podpylyvaesh unghie dopo averli tagliati.
  5. È mai uvlazhnyaesh piedi della pelle.
  6. Non proteggere i piedi dal sole.
  7. Quando si sceglie scarpe che non prestare attenzione alla convenienza.
  8. Stai costantemente camminare su tacchi.
  9. non dare le gambe respirare.
  10. È sempre indossare calze e calzini.
  Consiglio
  Assicurarsi di avere almeno pulire accuratamente dita gambe. In caso contrario, a causa di eccessiva umidità può sviluppare funghi e si tormenterà terribile prurito.
  Come risultato, le gambe possono essere   fungo   in aggiunta a tutti i tipi di piaghe, prurito e vesciche. Immaginate la vostra faccia in un tale stato! Naturalmente, è facile dimenticare i piedi in inverno. Ma in estate non c'è niente di sessuale e attraente di bei piedi femminili ben curate! Ecco alcuni suggerimenti.
  Prokonsultuysya un medico
  E 'stato un medico, non pedykyurystom che lavare solo i piedi e le unghie vernice. Hai bisogno di un vero esperto che forma le unghie (tagli e dare loro la forma desiderata), prendersi cura della vostra pelle e risolverà tutti i problemi con i piedi.
  Come dovrebbe tagliare le unghie
  Non possiamo permettere che il chiodo e il vrostav pelle zapodiyuvav male le dita - Dategli la forma corretta (non come il contorno di un dito).
  Il buon vecchio pomice
  Questa pietra vulcanica (e forse sostituto artificiale) aiuta a sbarazzarsi di pelle morta che si accumula a piedi - soprattutto sul tallone. Usalo quando fare il bagno.
  Idratante piede
  Idratare sempre prima di gambe da letto con creme speciali (la migliore crema con lanolina), strofinare in modo corretto e poi mettere su calze di cotone - in un momento di gambe diventano molli come un bambino.
  Piede
  I tuoi piedi piace anche a prendere   bagno   - Ogni giorno. Questo non è solo un grande agente di relax, ma anche un modo per preparare il massaggio delle gambe.
  Massaggio
  Per migliorare la circolazione del sangue, che migliorano l'aspetto dei vostri piedi   massaggi   ogni giorno. Inizia con il piede e caviglia prosuvaysya gradualmente.
  Vernice
  Non dimenticare di rimuovere la vecchia vernice prima di applicare una nuova. Dopo aver rimosso il chiodo risciacquo smalto con acqua tiepida e sapone.  

  Capelli Bad, unghie fragili, i denti e il corpo peloso orribile - beh, che non hanno familiarità con questa immagine? Fortunatamente, problemi facilmente rettifica, e non hai bisogno di un giardino cesoie.
  Naturalmente, non è possibile pagare per tutto questo nessuna attenzione. Basti pensare, spaventare a morte un paio di amici.
  D'altra parte, uno sforzo particolare per affrontare tali problemi anche fare non. Per diventare un mostro di bellezza, sai alcune cose semplici.

  Prendersi cura di unghie

  I chiodi sono composti di materiale molto fragile - cheratina. Per avere le unghie forti e sani, è necessario consumare più   vitamina   e zinco. Se non si finirà mangiarsi le unghie, li striscio con vari vernice di bassa qualità (o peggio ancora - di utilizzare molto lunghe unghie artificiali) e la striscia di sbavature, è meglio nascondere le loro mani di altri.
  Non dimenticare che, se la superficie superiore del chiodo, composto di cheratina è cheratinizzato, è morto, la parte interna ha un sacco di sangue sosudykov responsabile per il colore rosa sano   lucidare .
  E ora qualcosa di manicure: Quando si tenta un modo per sbarazzarsi di cuticole - top plivochok sottile del vostro chiodo - tu non ti comporti molto saggiamente. Dopo tutte le cuticole sono ostacolo a tutti i tipi di germi e infezioni. Proprio come la pelle ei capelli, le unghie non richiedono sforzo sovrumano per renderli belli. Se il tuo corpo nel suo complesso, le tue unghie sarà grande.
  Come fare una rapida manicure? Manicure cinque minuti
? Chiodi Trim attenzione, non si mangia per paura e non mordono. Dategli la forma che ti piace;
? vtry speciale crema cuticola, quindi mettere le dita per un minuto in acqua calda. Mani di massaggio;
? asciugare le mani e prendere delicatamente le cuticole con bastoni cosmetici. Togliere i resti della vecchia vernice. Applicare speciale crema emolliente e massaggiare le mani;
? Ora applicare uno speciale strato di base e poi due mani di vernice di base;
? e ora lasciò dipingere almeno 2 minuti per asciugare correttamente.

  Problemi con le unghie

  Problema   : Nails.
  Motivo   : Forse il sapone che si usa per lavarsi le mani, unghie eccessivi e dannosi. Forse il motivo risiede nel detersivo per piatti che distrugge lo strato superiore del chiodo.
  Consiglio   : Una casa, non dimenticate di indossare i guanti.
  Problema   : Unghie fragili.
  Motivo:   cattiva alimentazione.
  La Mancia:   mangiare più latticini, spinaci, carote, pesci grassi, pesce e frutta. Questo darà al vostro corpo di ferro, vitamina A, vitamina B6 e zinco - gli elementi necessari per unghie sane. Assicurati di non mangiarti le unghie, e li podrezaesh.
  Problema:   unghie gialle.
  Motivo:   uso eccessivo di lacca.
  La Mancia:   non dimenticate in tempo per rimuovere la vernice. Lavare le unghie in acqua calda e sapone prima di lacca ri-applicato. Utilizzare strato protettivo di vernice prima dell'applicazione di base.
  Problema   : Macchie bianche sulle unghie.
  Motivo:   o traumi (ad esempio, è premuto qualcosa sul chiodo) o non hanno abbastanza zinco.
  La Mancia:   mangiare più frutti di mare, carni rosse e semi di zucca per aggiungere zinco alla vostra dieta.
  Problema:   unghie flessibili.
  Motivo:   mancanza di vitamina C.
  La Mancia:   Mangiare frutta, verdura ed erbe 4-5 volte al giorno.
  Problema:   unghie pallide.
  Motivo   : Questo è un chiaro segno di anemia o di mancanza di ferro.
  Consiglio   : Mangiare più carne, sardine e cereali.
  Suggerimento per quelli con chiodi opachi
  Dare le unghie una pausa e non fare uso di lacca per un certo tempo (soprattutto se si nota che sono in grigio). Immergere la punta delle dita in succo di limone per 5 minuti, idratare unghie e le pompe sempre fondazione di vernice per proteggere la superficie delle unghie

  Per mantenere le unghie belle

? podstryhay regolarmente e dare loro la forma corretta;
? Utilizzare strumenti di rimozione dello smalto per unghie che non contengono acetone;
? Idratare le mani e le unghie una volta al giorno;
? fare una pausa se si utilizza unghie artificiali;
? essere sicuri di vedere la pulizia delle unghie;
? Applicare una volta alla settimana sulle loro unghie maschera che si utilizza per la persona;
? non massaggio e chiodo per migliorare la circolazione del sangue (partendo dal polso).