Un bel viso non è una donna rendere più attraente agli occhi degli altri, se si tratta di seni obvyslaya sporgenti pancia, glutei gonfi, unghie curate, ruvida grossa cinque alitosi.
  Cura del corpo deve essere il più attentamente il viso . Questa è una condizione necessaria non solo bellezza, ma anche la salute. Come pelle attraverso i pori stampa le sostanze indesiderate (sali, tossine, tossine, ecc), va tenuto pulito. Pori ostruiti minacciano malattie purulente e avvelenando tutto il corpo a causa di disturbi metabolici.
  Donne di tutte le età hanno bisogno di osservare la corretta modalità di lavoro, il sonno e il riposo, una corretta alimentazione, mantenere la calma, come la stanchezza cronica, costante privazione del sonno, l'inquinamento atmosferico urbano, appartamenti эlektrosmoh, stress emotivo influenzare negativamente non solo la pelle, ma anche sulla qualità della vita in intera.  

  A casa, si può solo sbarazzarsi dei cosiddetti verruche giovanili. Eventuali macchie scure, verruche sporgenti scure e cambiamento di forma in nessun caso non può toccare perché è pericoloso, con benigni possono diventare maligni. Verruche giovanili, molti dei quali adagiati sulle mani, i gomiti, le ginocchia, le suole, si può cercare di portare a casa.

  Matita Lyapisnyy

  Matita Lyapisnyy venduto in farmacia. Hanno imbrattato verruche di superficie.

  Iodio o ammoniaca

  È possibile più volte al giorno per lubrificare le verruche soluzione di iodio farmacia abituale o ammoniaca.

  Mumijo

  Spesso riesce a sbarazzarsi di verruche che utilizzano pillole mummia. La compressa deve essere inumidire leggermente e lubrificare la verruca spesso. Danni da una tale procedura non è, e in altri casi il risultato viene rapidamente.

  Albero Rosso e Aloe (Kalanchoe)

  Qualche bacche rosse di montagna di cenere devono impastare in poltiglia e metterlo sui focolai di crisi. Coprire con un piccolo pezzo di nastro benda e risolvere il problema. Lasciar riposare.
  Lo stesso principio viene utilizzato foglia di aloe purè.
  Si ritiene che le 10 procedure piuttosto alla verruca scomparso.

  Apple e patate

  La medicina tradizionale consiglia lubrificare fette di mela verruca 5-6 volte al giorno. Wart scompare in 3-4 settimane.
  Si potrebbe anche, e lo stesso principio rimuove patate verruche buccia.

  Aglio e cipolla con miele

  In Nastri adesivi tagliare un buco delle dimensioni della verruca e bastone per proteggere la pelle intorno la verruca. Allo stesso verruca applica poltiglia di aglio o cipolle con miele mescolato in un rapporto 1 schiacciato: 1.  

  Come sapete, l'acqua - fonte di vita. Il corpo umano è di 80 per cento di acqua. Per mantenere l'equilibrio idrico deve sia dentro che fuori. Così il trattamento delle acque - questa area fitness intero.
  Al mattino, si consiglia di fare una doccia fredda e un bagno caldo prima di coricarsi.
  Una volta alla settimana dovrebbe fare in bagno   peeling Per aiutare a pulire i pori delle cellule morte della pelle indesiderate.
  Terme   e   terme   un must per la pelle del corpo. E non è solo una misura igienica.
  Pulizia di impurità può essere 5-10 minuti nel bagno e nel fiume, e persino in un bacino d'acqua. Un bagno - una bellezza e piacere, che unisce l'utile al dilettevole. Che bello rilassarsi dopo una giornata intensa. Ma questa volta la pelle è sana, ringiovanire, ottenere morbidezza. Devi solo fare regolare bagno cosmetici, l'aggiunta di una questione diversa.

  Come scegliere il Bath temperatura dell'acqua

  Prendendo guarisce cosmetici e bagno, è necessario considerare non solo la composizione di additivi, ma la temperatura dell'acqua, in quanto è importante. Bagni caldi e freddi hanno effetti diversi sul corpo.
  Il bagno freddo   una temperatura dell'acqua inferiore a 20 gradi. Si allevia rapidamente affaticamento, rende la pelle tesa, contribuisce indurimento del corpo nel suo insieme e rafforza il sistema immunitario. Prendere questo bagno può essere non più di 5 minuti. Iniziare immediatamente indurimento del bagno freddo non dovrebbe essere, in quanto non voleva solo ottenere corpo tonico, vi è un rischio serio freddo.
  Preferita nel periodo iniziale   bagno freddo   con temperature intorno ai 30 gradi. Abbassando la temperatura dovrebbe gradualmente - ogni approccio di 2-3 gradi.
  Bagno Neutral   supporta alta temperatura del corpo, che è 36-37 gradi. E 'più appropriato per la stanchezza, per godere di rilassare i muscoli. E ', per inciso, è molto utile per prendere al momento di coricarsi.
  Comfort e relax contribuiscono a combattere l'insonnia, che spesso finisce una giornata di lavoro.
  Perché la mancanza di sonno influisce negativamente tutto il look, il corpo generale e più significativamente colpisce il viso, tale procedura bagno può essere considerata non solo la guarigione, ma aiuta anche a preservare la giovinezza e la bellezza.
  Nella vasca idromassaggio   temperatura dell'acqua può raggiungere i 40 gradi. Il più delle volte si è preso in malattia stati catarrale natura, accompagnata da febbre, tosse, naso che cola. La sua durata - non più di 10-15 minuti. E a temperature elevate fare un bagno caldo e non ha fatto.
  Vasche idromassaggio volte raccomandato per le persone a perdere peso, ma questo metodo è difficile per il corpo e non è adatto per core e l'ipertensione.
  In ogni caso, la regione del cuore in un bagno bagno caldo non è necessario.  

  Cura delle mani in inverno

  Winter - durante la prova severa per tutto il corpo, compresa la pelle. Gelo, vento freddo, sbalzi di temperatura all'uscita da una camera calda sulla strada per rigidità del sistema di riscaldamento centralizzato - tutto ciò peggiora la condizione della pelle e indebolisce il chiodo.
  L'inverno non è consigliato di prendere la doccia troppo calda o vasca da bagno . Procedura L'acqua non dovrebbe richiedere più di 15 minuti, e le mani devono essere lavate con acqua a temperatura ambiente. Si consiglia di utilizzare la crema - gel sapone o doccia, e subito dopo il bagno o la doccia lubrificare mano idratante, crema, lozione o miscela di olio. Ad esempio, è possibile mettere le mani su una miscela di olio di grano germogliato, con qualche goccia di olio essenziale. Fai maschere regolari per mani e 1 volta a settimana per pulire la macchia della pelle. Outdoor assicuratevi di indossare guanti o guanti caldi.
  Non dimenticare l'inverno con le unghie e cura . Piastre chiodate inverno diventano più fragili, fragili e sottili. Migliorare la loro condizione e aiutare creme da bagno speciali. Particolarmente utile in inverno significa con oli essenziali.
  Inverno - il momento migliore per paraffina e involucro di plastica . Paraffina è un elenco dei servizi più saloni di bellezza e l'involucro di plastica è facile da fare da soli. Quello che dovrebbe lavare le mani e pulire con cura, applicare uno spesso strato di crema per la pelle delle mani, indossare guanti o sacchetti di plastica e avvolgere mano superiore asciugamano caldo. Dopo 10-15 minuti, eliminare la necessità di comprimere e pulire la crema in eccesso con un panno morbido.
  Per supportare complessi immuni in inverno sono invitati a prendere vitamine e minerali.

  Inverno crema di protezione per le mani

  Richiesto: 1 cucchiaio. l. Vaselina e lanolina.
  Preparazione: Mescolare accuratamente gli ingredienti.
  Application. Strofinare il composto in vostre mani, concentrandosi sulle articolazioni delle dita e cuticole. Dopo 20 minuti lavare le mani con sapone liquido e acqua e asciugare. Inverno ripetere la procedura ogni giorno.

  Una miscela di olio per i prodotti per la cura invernale

  Richiesto:. 1 ora L. olio di mandorle dolci 1-3 gocce di olio essenziale di menta giapponese.
  Preparazione: Mescolare accuratamente gli ingredienti.
  Application. Massaggiare delicatamente oli a strofinare il composto in una pelle pulita, asciutta.  

  Per ottenere morbidezza e l'elasticità della pelle usando scrub esfoliante con.
  Peeling   (Dal inglese "raschiare") - una procedura di cosmetici per rimuovere lo strato cheratinizzato della cute. Scrubs cosiddette sostanze macinare (RUB) lo strato superficiale, di togliere dal superfluo, vecchi, le cellule della pelle dura. Queste cellule morte ostacolano aria corretta - e umidità.
  Così, con peeling scrub ringiovanisce l'epidermide, e attraverso il massaggio migliora la fornitura di sangue e la nutrizione.
  Applicare scrub sulla pelle umida, quindi strofinando delicatamente il corpo in un movimento circolare, iniziando con le dita dei piedi e gradualmente salendo. Dopo una pulizia profonda del corpo appare più fresco e più giovane. Devo dire che troppo spesso opportuno applicare la procedura di peeling. Se avete la pelle secca che fare 1 ogni 2 settimane per pelli grasse - 1 volta a settimana.
  Non fare il bagno massaggio, peeling è meglio farlo subito dopo l'uscita.
  Massaggio con scrub di solito fanno bagno guanto. La composizione può essere comprato, ma migliore, più facile e più economico   cucinare a casa .
  Ad esempio, per la pelle secca e anziani possono prendere 2-3 cucchiai. cucchiai di sale, in assenza di esso - sale comune e tazza sgrossatura panna o crema o olio vegetale. A volte i sali sono aggiunti alghe crosta arance e limoni krupnomolotыe secchi o secchi.
  Esfoliazione molto efficace con sale marino mescolato con miele.
  Inumidire il guanto in un liquido, poi immergerlo in sale e strofinare le aree problematiche. Questo di solito massaggiare l'addome, rimuovendo depositi di grasso e cellulite cosce risparmiare.
  È possibile innanzitutto tenere peeling di sale, poi sciacquare con sale e lubrificare il latte cosmetica pelle.
  Spesso usato caffè peeling che viene utilizzato come una macchia di polvere (insolubile) caffè. Puoi fondi di caffè, anche a secco residuo dopo kavuvannya. Come base per guanto può causare gel.