Come indossare le lenti . Ecco i passi. Al giorno d'oggi le lenti sono sempre più popolari, sostituendo gradualmente gli occhiali. Questo non è sorprendente, perché hanno un sacco di vantaggi rispetto occhiali. In primo luogo, sono invisibili, e quindi non rovinare il look. In secondo luogo, non scivolano dal naso e non cadono durante i movimenti.
  Tuttavia, la lente è un grave inconveniente - è abbastanza difficile da indossare, specialmente quelli che lo fanno per la prima volta. Qui di seguito è un passo per passo le istruzioni che insegna l'uso delle lenti corretta.

  Ecco i passi

  Prima fase del processo, si deve lavare accuratamente le mani. Poi hanno bisogno di asciugare con un panno pulito, eliminando tutte le gocce d'acqua e senza residui di sapone. L'asciugamano non dovrebbe essere peloso, altrimenti i capelli fini possono essere ulteriormente colpiti negli occhi.

  Al fine di non confondere l'obiettivo deve sviluppare l'abitudine. Ad esempio, allenarsi a indossare le lenti sempre l'occhio destro.

  Prima di indossare le lenti devono verificare che siano stati trasformati dentro e fuori. Per fare questo, mettere la lente sul dito, portare alla luce ed esaminarlo finisce. Se i bordi della lente rivelato, quindi è in posizione errata, quindi sarebbe difficile strofinare l'occhio durante l'usura. Se bordo rovnenko, l'obiettivo può essere indossato. Oggi ci sono lenti speciali con indicatori speciali per aiutare a scegliere la posizione desiderata.

  Così ora devono indossare lenti. Prima di tutto bisogna mettere sulla punta di un dito di una mano con l'altra mano si deve tenere la palpebra superiore per non lampeggia.

  Dita a mano, in cui è necessaria la lente per tirare la palpebra inferiore leggermente verso il basso.

  Movimento dell'obiettivo Certo tenuto a presentare per l'occhio. Per dirla semplicemente stato, professionisti consigliano di guardare in alto.

  Dopo la lente è posto entrambe le mani dovrebbero abbassare delicatamente la palpebra superiore e inferiore, chiudere gli occhi e lampeggerà alcune volte. Quindi, meglio accogliere lente nell'occhio.

  Esattamente la stessa procedura deve essere in possesso e il secondo occhio.

  Vorrei dare un consiglio ai principianti che non hanno esperienza di indossare le lenti. Lenti migliori di usura su alcune superfici, ad esempio, sopra il lavandino. Il fatto che la lente caduta sarà molto più facile da trovare. Non dimenticare di cura per le lenti. Piuttosto un cambiamento in un barattolo di lenti liquido dopo ogni uso. Dopo la scadenza della lente dovrebbe gettare perché possono danneggiare la salute degli occhi, inoltre, non possono indossare le lenti più lunghi di permesso nelle istruzioni.

  Come indossare lenti video

  GINNASTICA sollevamento
  Ginnastica (dal greco Gymnazo -. Allenatore, vpravlyayusya) - un sistema di esercizi fisici volti a sviluppare le capacità motorie e aumentare le capacità fisiche del corpo umano. Attraverso esercizi possiamo essere più flessibili, forte, veloce, agile. Esercizio fisico rafforza i muscoli e il corpo che modella le competenze di gestione. Ognuno di noi può alzare la mano o piegare.
  Ma per sedersi sulla cordicella o fare lanci in aria possono solo persone ben addestrato.
  Tutti comprendiamo che mantenere il corpo in buona forma fisica è necessaria per rafforzare i muscoli.
  Parlando di muscoli, di solito intendiamo i muscoli delle braccia, gambe, glutei, addome, che le diverse parti del corpo. Ma spesso ci dimentichiamo che sui muscoli del viso e del collo e che hanno per mantenere il tono hanno anche bisogno di una formazione regolare.
  Purtroppo, il più delle volte non capire questo fatto, come molti altri la saggezza viene con l'età. La ragione di questo "epifania", non è una ricca esperienza di vita, e provengono da una persona di età cambia. Viso ovale palpebre "sfocate" SAG, guance e labbra perdono la loro elasticità, angoli degli occhi e della bocca caduto, ci mento.
  Si può certamente ricorrere alla chirurgia plastica, lifting fanno. Tuttavia si decide di fare questo passo, non è capace di ogni donna. Inoltre, i servizi chirurgo plastica non sono economici.
  Resta da essere paziente e cominciare a "pompa" i muscoli facciali. Naturalmente, non fare il naso tozzo e guance non sollevare pesi. Per muscoli del viso e del collo sono esercizi speciali - esercizi di sollevamento. Per la sua realizzazione non richiede attrezzature sportive. È solo fastidioso alcuni dei muscoli facciali, a volte tenendo le dita.
  Come per qualsiasi esercizio, esercizi di sollevamento fa effetto immediato. Ci vorranno almeno 15-2 mesi prima di notare qualche miglioramento, e sempre che si allenare i muscoli del viso ogni giorno, preferibilmente al mattino e alla sera. Ma alla fine lo sforzo giustificato. Grazie esercizi di sollevamento si cercherà di qualche anno più giovane. Rivali invidiosi e viste cattura di sesso opposto sarà la migliore ricompensa per i vostri sforzi.
  Esercizi di sollevamento popolari
  Sollevamento esercizi per il fronte.
  Sollevamento esercizi occhio.
  Esercizi di sollevamento naso e le labbra .
  Sollevamento esercizi per le guance.

  Oggi, molte tecniche di ringiovanimento non richiedono anestesia, dispensano con un intervento traumatico e successivo periodo di riabilitazione. Una di queste procedure è affascinante softlyftynh - efficace e indolore.



  Prima o poi ogni donna inizia a notare sul mio viso inesorabili segni imminenti di invecchiamento. Naturalmente, le rughe, doppio mento, rasplыvshyysya viso ovale e gli occhi neri senza ottimismo aggiunti, dal momento che in questa epoca di tecnologia avanzata in ognuno c'è una possibilità reale per molti anni a godersi il suo riflesso nello specchio, rimanere giovani e belli.
  Oggi abili mani del chirurgo plastico lavorano letteralmente miracoli, tornare indietro l'orologio, e alcuni metodi moderni di ringiovanimento anche non richiedono anestesia, dispensano con un intervento traumatico e successivo periodo di riabilitazione. Una di queste procedure è affascinante softlyftynh - Nuova tecnica di ringiovanimento mini invasiva che ha riscosso un enorme successo in Occidente e in Europa.
  Questa tecnologia avanzata, nonché classico contorno, prevede l'utilizzo fillerov - preparazioni a base di acido ialuronico. Tuttavia, a differenza di altri metodi di iniezione ringiovanimento, softlyftynh fornisce un effetto molto maggiore in combinazione con meno infortuni. Ciò è reso possibile dall'introduzione fillerov gli strati più profondi del tessuto anziché sottocutanea, fornendo ringiovanimento istantanea del volto, non richiede ulteriori riabilitazione.
  Per ogni zona chirurgo facciale seleziona la preparazione di varie densità, fornendo il migliore effetto, immagazzinato fino a 12 mesi. L'intera procedura richiede circa 20-30 minuti e non richiede alcuna formazione precedente. Per l'iniezione nel tessuto facciale chirurgo utilizza aghi speciali flessibili con estremità arrotondata - cannula, e l'inseguitore foro di uscita è il lato. Questo aiuta a prevenire danni ai tessuti e vasi sanguigni e, di conseguenza, per evitare ammaccature e lividi dopo la procedura.
  Softlyftynh consigliato a tutte le donne dopo 30 anni. Con questa procedura non possono far fronte con le rughe nososleznыmy sotto l'occhio, corrette pieghe naso-labiali, la forma delle labbra, sollevare gli angoli della bocca, sbarazzarsi di "brыley" definire gli zigomi e mento. Va notato che uno dei vantaggi di questo metodo è la mancanza di evidenti segni di chirurgia, evitando così amici interrogativi intrusive e colleghi. La pelle è naturalmente raggiante, sano, forte e giovane - cosa si potrebbe sognare di ogni donna?  

Cubetti di ghiaccio possono pulire la pelle, che sostituisce il solito lavaggio questa procedura. Sono ben rinfrescare la faccia, girando la bellezza naturale e la salute.
Proprietà utili di cubetti di ghiaccio Viso
Il ghiaccio può rendere le rughe meno evidenti sul viso, si stringe in modo efficace i pori, rinforza i vasi sanguigni sul viso. Di conseguenza, l'uso regolare del suo cubi persona riceve luce naturale.
Attraverso liquido congelato sul viso, si è vasi superficiali si restringono e si espandono quelli che sono negli strati più profondi della pelle. Il sangue inizia a circolare. Una volta che l'espansione è vasi superficiali, capillari entra una quantità sufficiente di sangue.
Esalta i processi metabolici nelle cellule della pelle iniziano il processo di rigenerazione, rughe gradualmente attenuati e le guance si gonfiano colorito sano. Se si avvalgono di tale strumento anche vari intrugli di erbe, l'effetto è ancora più evidente.
E il ghiaccio perfettamente i toni e rinfresca la pelle. In caso di necessità di portare rapidamente la persona in forma corretta, nascondersi da sguardi indiscreti i segni di stanchezza, gonfiore delle palpebre, è uno strumento indispensabile. Molte donne sono abituati ad usare il ghiaccio e per combattere le occhiaie, borse sotto gli occhi.
Ice cube faccia
E 'meglio utilizzare per questo scopo non è normale acqua di rubinetto e purificata o minerale senza gas. Sebbene adatto e con attenzione l'acqua filtrata dal rubinetto.
È possibile effettuare ghiaccio d'acqua per cucinare a casa. Prendere l'acqua di rubinetto e versare in una forma, destinati congelamento di ghiaccio in frigorifero. Quando il liquido aspetta un po 'di ghiaccio, rimuovere con attenzione e gettare la crosta formata. Il liquido rimanente, congelare e utilizzare per pulire il viso. Ciò significa che le donne possono utilizzare qualsiasi tipo di pelle.
Per ogni e qualsiasi tipo di pelle adatti cubetti di ghiaccio fatte di forte tè verde. Sono tono eccellenti pelle e agire come antiossidante.
Ice, che è la base di una forte tè nero, rimuove istantaneamente gonfiore sotto gli occhi. Egli è anche un trattamento efficace per pelli grasse, porosa, l'invecchiamento della pelle, quando arrossamento del viso appaiono spesso. E se la sua cucina per aggiungere un grande cucchiaio di succo di tè al limone o aceto di sidro di mele, l'effetto vi innamorerete.
Ghiaccio che si utilizza, è possibile mantenere in freezer fino a sette giorni. Poi perde le sue proprietà benefiche, quindi il suo uso non è più efficace. Prova ad utilizzare solo lo strato superiore del cubo come all'interno accumulare sostanze nocive.
Per rimuovere rapidamente acne, prendere un cucchiaio di sale e lasciate sciogliere in acqua bollente. Questa soluzione viene utilizzata per la fabbricazione di ghiaccio. Avendo massaggio del viso, pulirlo con acqua fredda.
Rendendo Anche questo strumento può essere utilizzato tè alla menta senza zucchero. Ice menta aiuterà appianare le rughe rapidamente far fronte con la pelle la fatica, alleviare l'irritazione. Per ringiovanire utilizzo pelle ghiaccio con succo di limone. Prendete un bicchiere di acqua bollita e lo spremere un po 'di succo di limone.
Volendo sbiancare la pelle e rimuovere macchie di età, cercare di usare il ghiaccio, a base di riso brodo. Una volta che il riso è cotto, scolare il brodo deve essere accuratamente e congelare nel freezer.
Molte donne non sanno come comportarsi con le borse sotto gli occhi. Tuttavia, aiutare a risolvere il problema qui è un impacco. Prendete un paio di bustine di tè, riempire con acqua bollente, attendere il raffreddamento e lasciarli nel freezer. Al mattino, rimuovere e brevemente collegare agli occhi. Elimina anche le borse di ghiaccio sotto gli occhi, che è fatto da latte.
Come usare cubetti di ghiaccio Viso
Evitare forte pelle surraffreddamento, mantenere il ghiaccio fino a cinque secondi, quindi spostare delicatamente in un'altra zona. Dove ci sono le rughe possono indugiare un po ', con loro su un pezzo di acqua gelata. Se non si seguono queste regole, uso di ghiaccio può portare alla sinusite.
Per ottenere risultati visibili, non una volta pulire la pelle con ghiaccio, questa procedura deve essere eseguita quasi completa fusione del ghiaccio. Si consiglia di farlo al mattino e alla sera, con movimenti di massaggio leggero. Dopo aver pulito la persona attesa asciugare naturalmente, e inumidire la vostra crema preferita. Proprietari pelle secca può strofinare con olio d'oliva, un po 'più tardi tuffo con un panno asciutto.
Il ghiaccio è buono, e soprattutto - un modo naturale per trattare con disabilità pelle. La procedura per pulire il viso non vi vuole molto tempo, ma il risultato non tarderà ad arrivare.