Come prendersi cura di un estate?
Faccia attenzione in estate
Lozione per la pulizia viso
Pelle estate soprattutto ha bisogno di una pulizia accurata. A questo scopo, è possibile utilizzare il cetriolo lozione fatta in casa. Tritare tre medie cetriolo fresco e limone. Mettere il composto in un barattolo di vetro e versare un bicchiere di vodka. Insistere in un luogo buio a temperatura ambiente per due settimane. Poi filtrare, aggiungere 100 ml di alcool canfora. Battere tre tuorli d'uovo, strofinare con 1 cucchiaio di miele. Mescolando in continuazione, versare il composto in cetriolo infusione. Negozio lozione Pronto in frigorifero. Clean lozione per la pelle mattina e sera.
Cetriolo Mask proprie mani
Preparare maschera cetriolo due volte a settimana. A tal fine, rub cetriolo su una grattugia grossa e applicare liquami di pre-purificati viso, collo e décolleté. Lasciare agire per 10-15 minuti. Meglio eseguire la procedura in posizione supina. Questa maschera purifica la pelle, alleviare pori ostruiti e sbianca delicatamente, combatte con le lentiggini, impedisce la formazione di acne.
Maschera "Outdoor" con le sue mani
In estate, è utile fare questa maschera viso un giorno: schiacciare lamponi freschi (100 g) e spremere il succo. Aggiungere 2 cucchiai di latte di mucca o di capra fresco di. Poi saturare latteo di lamponi "succo" garza e metterlo sul viso pre-purificati, coprire la parte superiore con un asciugamano bagnato. Dopo 15-20 minuti, togliere la maschera e sciacquare il viso con acqua fredda. Poi lubrificare la crema per la pelle. Questa maschera è adatto a tutti i tipi di pelle.
Per il sole era "per affrontare"
È importante scegliere la protezione solare destra. Se avete la pelle chiara e capelli rossi, è necessario una crema con un grado di protezione dal sole 25-30. I proprietari luce pelle e vestito marrone capelli fattore svetozaschytnыy di 16-25. Ragazza bionda scura con una pelle color pesca dovrebbe usare una crema con indicatori di protezione 12-16 e bruna - 4-12.
Applicare la protezione solare 30 minuti prima di andare al sole. Quando il bagno aggiornare regolarmente la crema. Tra l'altro, il migliore tollerata gel crema solare la pelle, non crema.
Quando la pigmentazione della pelle usare creme sbiancanti e maschere naturali.
Non dimenticare di capelli estate
Estate Hair Care
Mint rinfresca capelli
E 'più facile spostare il caldo si menta piperita olio essenziale. Applicare alcune gocce di olio su un pettine di legno e lavarsi i capelli per 2-3 minuti. Prestare particolare attenzione alla zona del collo e le radici dei capelli. Dopo un po 'vi sentirete piacevole brivido. Questa ricetta è particolarmente apprezzare il folti capelli lunghi proprietario. Olio di menta positivo per la crescita dei capelli e del potere.
Lo stato della nostra pelle colpisce ciò che mangiamo. In estate, è importante per saturare il corpo con vitamine.
? Cura delle mani Estate
Ricette di bellezza estate
Insalata meravigliosa
Dall'inizio di giugno nella vendita appare insalata verde. Esso contiene un ingrediente speciale - laktutsyn che influenza favorevolmente il sistema nervoso. Inoltre, foglia di lattuga avvio sonno, abbassa la pressione sanguigna. Acidi organici contenuti in insalata, evitano depositi salini nel corpo. Pectina e acido folico stimolano l'intestino, aiutano l'escrezione delle tossine e colesterolo.
Assistant Verde
Needles - medico bella naturale. Il suo infuso guarigione arricchisce il corpo con l'energia, stanchezza, rinforza i vasi sanguigni, migliora la digestione e combatte beri-beri. Guarigione drink con aghi aiuta escrezione di sostanze radioattive. Preparare l'infusione può essere la seguente: Prendere 5 cucchiai di aghi di pino schiacciati o giovane abete, riempirli con 500 ml di acqua, far bollire e cuocere a fuoco basso per 10 minuti. Di notte, mettere in un luogo caldo, e il ceppo di mattina. Bere durante il giorno come ristoro. In estate, questo estratto buon dissetante. Il brodo è utile aggiungere al bagno. Questo bagno casalingo pino funziona in modo molto più efficiente di estratto di pino. In un effetto calmante, il bagno rinforza i vasi sanguigni che irrorano la pelle di vitamine essenziali.
Ricetta di sete
Versare un litro di secco (o fresco tagliato) foglie di lampone, menta, origano e ribes (circa 2 cucchiai), messo mezzo limone a fette, due chiodi di garofano gemma, 7-8 cucchiaini di zucchero e versare tutta l'acqua bollente. Bank saldamente e avvolgere in poche ore, preferibilmente durante la notte. Bibita fresca. Ottimo anche placare la sete di acqua fredda con succo di pompelmo naturale e siero di latte freddo.
Cosa fare con la sudorazione eccessiva?
Deodoranti naturali
Nella stagione calda, il corpo deve respirare. È auspicabile non usare acquisto deodoranti e preparare da soli utilizzando aiutanti naturali. Qui ci sono timo indispensabili, mela e salice. Per preparare un cucchiaio di erbe versare una tazza di acqua bollente, quindi lasciar riposare per un'ora e la tensione. Tenere infusione nell'arco di due giorni in frigorifero. Pulire loro corpo, specialmente nelle aree problematiche. Un odore sgradevole di sudore scompare, e la pelle respira. Anche ridurre la sudorazione sedano corpo e albicocche, mangiato la mattina a stomaco vuoto.
Bagni con la birra
Utile in bagno caldo con l'aggiunta di birra. Per preparare il bagno in acqua calda, aggiungere una pinta. Questo bagno deterge delicatamente la pelle e regola la sudorazione.
E naturalmente non dimenticate di passeggiate estive
Passeggiate estive
Il potere naturale di foresta
Quando si cammina nel parco o nei boschi, ascoltando il fruscio delle foglie, tutti i guai ei problemi indisponibili. Tutti nella foresta è loro "animali domestici verdi". Uno come betulla, che come querce. Molto simile pino. Fidati del tuo istinto! Vai al tuo albero preferito, abbracciare tutto il suo corpo e la spinta podpytaytes forza naturale del bosco. Basta così riposare qualche minuto e dimenticare problemi. C'è facilità in tutto il corpo.
Camminare a piedi nudi
Con l'arrivo del caldo, quando la terra non è un freddo, in qualsiasi opportunità quando trovate in natura, camminare a piedi nudi sull'erba. Basti solo pochi minuti per stare a piedi nudi sulla terra, e dalla tensione e la fatica non è una traccia! Ai piedi contenere molti punti biologicamente attivi. Terra nutre la sua energia e porta via tutto il nostro negativo. Ma il più utile - a piedi nudi sulla rugiada del mattino e del mare ciottoli nel surf!
Come proteggersi dalle punture di zanzara
Le zanzare particolarmente aggressive nel mese di giugno. Spinge efficacemente via il loro olio essenziale di chiodi di garofano: Usa aromaraschesyvanie capelli con questo olio e mettere alcune gocce sui vostri vestiti e le mani rte. Se siete morsi da zanzare - per curare il morso. Buon per la soluzione di soda di 1 cucchiaino per ogni tazza di acqua calda bollita. Ma ci sono altri modi, tablet furatsillina parte tritato in un bicchiere di acqua calda, fresco e strofinare i punti dolenti soluzione preparata. Beh aiuta decotto di camomilla e salvia. Ma se morso da zanzare praticamente accanto a utilizzare esternamente farmaci come "suprastin" o "Tavegil" (da una allergia possibile).