Perché scricchiolio articolazioni? Questa domanda preoccupa la maggior parte delle persone, e diversi gruppi di età. Crunching e cigolio indica accumulo di tossine e sali, la distruzione delle articolazioni, mancanza di calcio nel corpo, il peso eccessivo di mobilità attiva, o viceversa, sedentarietà, ereditarietà genetica, disturbi metabolici, infezioni, portato "in piedi" malattie e altre cose . Se non si presta attenzione a questi avvertimenti corpo, il risultato può causare malattie come l'artrite e l'artrite che sono trattati per un lungo periodo di tempo, lasciando un segno sullo stato generale di salute.
  Molti si chiedono: "articolazioni scricchiolava che fanno? "Dobbiamo capire le cause di una crisi. I più anziani la persona, più è il sistema muscolo-scheletrico usurato e crackle spesso sentito. Forse si conducono una vita sedentaria (lavoro sedentario) o in sovrappeso, che aumenta il carico sulle articolazioni, mangiare di meno rispetto alla quantità necessaria di acqua, che comprende mezhsustavnaya liquido, o è solo la faccia, una vecchia ferita, frutto di sé impropria.
  Cosa fare in questo caso?   Prima di tutto, non auto-medicare, tutte le cause sgranocchiano singole articolazioni. Si dovrebbe verificare con uno specialista che deciderà come curare la malattia, come affrontare le sue conseguenze. Può essere speciali esercizi e giunti di scarico utilizzano dispositivi medici (speciali apparecchi di ortopedia, polsino semirigido, etc.). Efficace in questo caso come medicine tradizionali (tinture, tè), farmaci che aiutano a ripristinare la struttura delle articolazioni, e vitamine.
  Il medico sceglie dieta dimagrante, calcolare la quantità di acqua consumata, perché è il lubrificante per le articolazioni. Anche se si è in gran forma e siete appassionati di fitness, considerare le lesioni mini-addominale che danneggiano lo strato di cartilagine e rottura, causando infiammazione, rigidità di movimento e portare a malattie come l'artrite e artrosi. Mobilità eccessiva cambia il tipo di proteina del tessuto connettivo, che fa parte del giunto (collagene). Ha allungato, in modo che le articolazioni sono più mobili, e quindi provocare scricchiolio e scricchiolante. Total dovrebbe essere in moderazione.
  Quindi conoscere questo articolo, possiamo tranquillamente concludere Ciò al fine di rendere la nostra vita era piena e di qualità, abbiamo solo bisogno di effettuare regolarmente la prevenzione di malattie come l'artrite e artrosi. Guardare con attenzione come le nostre articolazioni, rispettivamente, a guardare equilibrato contenuto nel corpo di sostanze come calcio, nonché un elenco completo di vitamine essenziali, le nostre vite saranno soddisfatte la salute e la longevità.
  Va ricordato che ogni malattia comporta una serie di altri disturbi.   Prenditi cura della tua salute, al fine di evitare effetti negativi, trovare il tempo per il ricorso tempestivo agli specialisti.  

Piccolo uomo, si alzò in piedi, la sua vita vale per loro. Questo è un enorme fardello. Particolarmente colpiti articolazioni del ginocchio, uno dei più grandi nel corpo umano. Ginocchio - in realtà cerniera che può produrre un moto rotatorio, piegarsi in avanti e indietro. Problemi con le ginocchia verificarsi a qualsiasi età. Diamo un'occhiata alle ginocchia perché scricchiolio.

Crunch flessione del ginocchio: Cause
Quando accovacciata in crisi ginocchio, indica sistema muscolo-scheletrico insorgenza. Ignora sintomo allarmante non può in nessun caso. Inoltre, il rumore è spesso accompagnato da dolore. Con lo sviluppo del processo patologico anche ginocchio gonfio. E non trascurare questa funzionalità possibile.
Perché scricchiolio ginocchia? Motivi:

1 Carico eccessivo sulle articolazioni del ginocchio.   Quando si verifica? In alcune classi sportive a scansione. Ad esempio, quando una donna lava il pavimento sulle zampe posteriori. Oppure attivamente eseguire esercizi di fitness, dove la posizione di partenza - in ginocchio. No mat. Grande carico sul ginocchio durante la corsa, sit-up ed esercizi similari.
Cosa succede al tempo stesso? Bag sinoviale all'interno del giunto è sottoposto a pressione costante e grave. Come risultato, è irritata. Si può iniziare l'infiammazione.
2 Obesità.   Scivolando fornito cartilagine hyalynovыm ginocchio. Si tratta di uno speciale strato che rende scorrevole liscia. Ora immaginate che questa cartilagine è costantemente esercitato una forte pressione. Dopo una persona deve portare il peso quotidiano. Con l'obesità - un sacco.
Quando strato di carichi pesanti cartilagine diventa più sottile, si allenta. Si comincia l'infiammazione. Negli esseri umani scricchiolio delle articolazioni. Cosa fare in questi casi? Perdere peso.
3 Abuso scarpe sbagliate.   Trasgredire queste donne. Alcuni di loro sono solo scarpe con tacco. Dimenticando sui pericoli di questo stile.
Heel sposta il peso in avanti. L'onere principale non ricade sul tallone e le dita. Aumentando il carico sul ginocchio. Esso crea le condizioni per la distruzione dello strato di cartilagine. Quando la cartilagine si consuma, le ginocchia cominciano a scoppiettare.
Calzature impropria è il fatto che una suola completamente piatto. L'uso improprio porta alla formazione di piedi piatti. Un appiattimento dell'arco del piede - un indebolimento dei muscoli e legamenti. Colin hanno di nuovo a prendere parte del carico stesso. Di conseguenza, lo strato di cartilagine diventa più sottile.

4 stile di vita sedentario. Lavoro sedentario comporta un indebolimento della struttura muscolare. Quando i movimenti cartilagine dovuto assumersi l'intero onere.

5 Malnutrizione . La mancanza di vitamine e minerali nella dieta, abuso sottaceti, dolci, piatti piccanti. Inoltre, la mancanza di acqua pulita consumata ogni giorno all'interno.

Altri ginocchia cause crunch:

- Trauma (vecchia o nuova);
- Inizia l'artrite;
- Congenita mobilità articolare oltre misura.

Scricchiolii ginocchio: cosa fare?
Se si ripete regolarmente hruste vedere un medico. Forse, il corpo comincia lo sviluppo di gravi patologie del sistema muscolo-scheletrico. La diagnosi precoce può aiutare a prevenire le complicanze.
Passi successivi dipendono dalla causa delle ginocchia effetti sonori. Misure generali di prevenzione e terapeutici:
1 L'esercizio fisico regolare e competente.   Tenete a mente che la gara non è per tutti. Ogni passo esecuzione - un "shake-up" per il corpo. Tutto il peso cade bruscamente sulla gamba in esecuzione. La sofferenza e la colonna vertebrale e il ginocchio e il piede.
Passeggiate Utile, nuoto e altri sport non aggressivi. Se necessario, il carico sulla rotula ginocchio dovrebbe essere protetto da piastre speciali.
2 problemi di peso. Se c'è una storia di obesità, è importante per la salute del ginocchio perdere peso.

3 dieta corretta e bilanciata.   Giunti bisogno di calcio. Quindi non rinunciare prodotti lattiero-caseari. L'elasticità del tessuto connettivo è fornito attraverso collagene. È importante periodicamente gelatina menu.
Spesso sgranocchiare dopo l'inserimento nella dieta di complessi vitaminico-minerali.
4 Indossare scarpe adatte. Tacchi non dovrebbe essere il principale tipo di scarpe. Come da ginnastica, scarpe, scarpe con suola completamente piatto.
Mantenere le articolazioni dalla più tenera età!
Perché scricchiolio ginocchia? Imparare dal vostro corpo

  Thrush - una malattia fungina che può verificarsi non solo le donne ma anche gli uomini. Nelle donne, un problema simile è caratterizzata da prurito, bruciore, fastidio sgradevole. Uomini tordo non può manifestarsi.

  Sintomi e manifestazioni tordo negli uomini

  Candidosi negli uomini è più spesso manifesta come risultato di immunodeficienza. Ridurre dell'immunodeficienza verifica per le seguenti ragioni:

  Malattie endocrine, stato funzionale, prediabete (tolleranza al glucosio diminuzione), ipotiroidismo, diabete mellito.

  Lo stress fisico e psico-emotivo.

  Malattie del sangue.

  La carenza di vitamina, carenze vitaminiche, la mancanza di elementi utili.

  Uso a lungo termine di antibiotici, disbiosi.

  Ipotermia.

  Insolazione.

  Tordo negli uomini è più spesso trasmesso attraverso il contatto sessuale. Per quanto riguarda la bocca, intestino e vagina, è riserve naturali dove funghi lieviti vivi. Manifestazione di mughetto negli uomini può essere osservata dopo carezze anale, orale e genitale. Quindi, lei è la prima fonte di infezione mughetto maschile.
  Per quanto riguarda la trasmissione delle famiglie del fungo, le mani, asciugamani e oggetti per la casa raramente si ottiene un fungo.

  I sintomi di infezione del lievito negli uomini

  Manifestazioni di mughetto negli uomini come le donne con sintomi. Questi includono:

  Bruciore e gonfiore delle pene in testa e intorno a lei prepuzio. Candida Balanoposthitis accompagnati da frequente desiderio di intimità, aumentare la libido. Questa sensazione di risveglio attraverso la stimolazione dei recettori alla testa del pene. Ma questa malattia eiaculazione e offre comfort fisico e rilassamento mentale.

  Ci glande prurito pene.

  Arrossamento diffuso (diffuso arrossamento), congestione focale o arrossamento irregolare della testa del pene.

  Manifestazione di mughetto negli uomini è pappa bianco. Polpa grigio e bianco compare alla testa di un membro nel solco coronale.

  Ma la maggior parte lievito infezione negli uomini non è indicato sia come.

  In ogni caso, se il partner è malato mughetto, devi andare in ospedale per fare il test, e poi procedere con il trattamento. Non dovrebbe essere trattata, in quanto può peggiorare e portare a gravi complicazioni. I metodi tradizionali di trattamento, non tutti sono adatti per il trattamento dell'infezione del lievito negli uomini.