Semi di lino - un prodotto naturale di origine naturale, che ora è sempre più utilizzato in applicazioni mediche. Senza esagerazione si può sostenere che i semi di lino sono stati creati appositamente per la natura del corpo femminile. Le nostre nonne e bisnonne loro utilizzati non solo nel cibo ma anche usato con successo come cosmetici.
Se avete la pelle secca, soggetta a desquamazione e irritazione utile regolarmente per fare le maschere con decotto di semi di lino (seme 1 cucchiaio versato acqua bollente per un'ora e mettere sul viso per 30 minuti). Maschera lavare con acqua tiepida. Dopo il procedimento viene applicato alla idratante della pelle.
Semi di lino ha un effetto benefico sulla pelle grassa. Molto mescolare 1 cucchiaio di semi macinati in un macinino da caffè con 1 cucchiaio di farina d'avena, versare tutti gli ingredienti di un po 'di latte. La sospensione è stata applicata ad una faccia spazzola morbida ampia e lasciare per 20 minuti. Lavare la maschera con acqua tiepida.
I vantaggi di semi di lino nel fatto che essi aiutano a perdere peso velocemente, mantenendo il sacco femminile corpo di nutrienti e vitamine. Brodo di semi di lino, favorisce la perdita di peso, si sta preparando molto semplice. In una casseruola versate 1 cucchiaio di semi di lino, versato acqua bollente (05 L), il coperchio rivestito, mettere a fuoco lento e far bollire per circa 2 ore. Il brodo durante la cottura deve essere periodicamente mescolare. Lo strumento risultante prendere 1/2 tazza 3 volte al giorno. Corso - 10 giorni. Dopo dieci pausa il corso può essere ripetuto.
Semi di lino sono una fonte di fitoestrogeni, quindi avevano bisogno di donne in gravidanza, così come promuovere il normale sviluppo del feto, aumentare la lattazione in infermieristica. L'assunzione regolare di semi di lino riduce i sintomi della sindrome premestruale, riducendo l'irritabilità e l'ansia.
I fitoestrogeni contenuti nei semi di lino facilmente eliminare lo squilibrio ormonale, spesso si verifica nel corpo femminile. Il consumo regolare di cereali riduce il rischio di cancro al seno. Il ciclo mestruale ritorna normale.
È interessante notare che i fitoestrogeni sono ben assorbiti dall'organismo senza accumulare esso. Effetti di fitoestrogeni sul corpo femminile non si limita alla impatto sul sistema riproduttivo. Quasi tutti - sono forti antiossidanti che hanno proprietà antifungine e antibatteriche.
I vantaggi di semi di lino dovuti alla capacità del prodotto di migliorare il lavoro del sistema digestivo, accelerano il metabolismo, i livelli di colesterolo nel sangue. Nutrizionisti e medici raccomandano di prendere le donne di tutte le età di semi di lino.
Assistente nel mantenere la bellezza femminile e la salute sono preziose sostanze contenute nei semi di lino - di acidi grassi polinsaturi, che sono chiamati acidi grassi polinsaturi F. vitamina ridurrà il numero delle rughe del viso, evitare la loro successiva apparizione.
Per ottenere un effetto terapeutico o cosmetici non necessariamente prendere semi di lino separatamente da altri prodotti. Possono essere aggiunti alla prima, la seconda piatti, dolci, insalate vegetali. Può essere utilizzato in alimenti come cereali integrali e macinato.
Come fare uno scrub per i piedi? Come fare uno scrub per i piedi?
Creme per la casa per i piedi
Scrubs piede. Ricette
Scrub con caffè e vaniglia
Richiesto: 10 g base di sapone, burro di cacao, 30 grammi di caffè macinato, 5 gocce di oli essenziali di vaniglia.
Cooking. In un bagno d'acqua per sciogliere la base di sapone e il burro di cacao, un po 'fredda, aggiungere il resto degli ingredienti, diffondere gli stampini disponibili.
Application. Questo scrub tenere i piedi, sciacquare con acqua tiepida, pulire i piedi con un asciugamano. Grease idratante della pelle.
Peeling maschere con lo zucchero
Richiesto: 50g qualsiasi crema per i piedi, 40 g di zucchero, 20 ml di succo di limone, 10 gocce di olio vegetale, olio essenziale di legno di sandalo.
Cooking. Mescolare tutti gli ingredienti.
Application. In serata, applicare la miscela sui piedi di massaggio della pelle, metterli a destra, togliere la maschera in eccesso con un fazzoletto di carta dopo 15 minuti, 10 minuti, lavare la maschera con acqua tiepida, pulire i piedi asciutti. Grease idratante della pelle.
Scrub con ravanello
Richiesto: 50g qualsiasi crema per i piedi, 30 g grattugiato radicchio verde, fecola di patate 20 g, 10 ml di olio vegetale, 3 gocce di olio essenziale di ginseng.
Cooking. Mescolare tutti gli ingredienti.
Application. In serata, applicare la miscela sui piedi di massaggio della pelle, metterli a destra, rimuovere l'impasto in eccesso dopo 15 minuti con un fazzoletto di carta dopo 10 minuti lavare la maschera con acqua tiepida, pulire i piedi asciutti. Grease idratante della pelle.
Scrub con sale
Obbligatorio: 80 g qualsiasi crema per i piedi, 70 g di sale, 30 g di scorza di limone grattugiata, 15 ml di olio vegetale, 3 gocce di olio essenziale di rosa canina.
Cooking. Mescolare tutti gli ingredienti.
Application. In serata, applicare la miscela sulla pelle dei piedi, metterli a destra, rimuovere l'impasto in eccesso dopo 15 minuti con un fazzoletto di carta dopo 10 minuti lavare la maschera con acqua tiepida, pulire i piedi. Grease idratante della pelle.
Scrub con grasso di maiale e miele
Richiesto: 30g grasso di maiale nutryanoho, 60 g di miele candita, 20 grammi di sale, 4 gocce di olio essenziale di pompelmo.
Cooking. Mescolare tutti gli ingredienti.
Application. In serata, applicare la miscela sulla pelle dei piedi, metterli a destra, rimuovere la miscela in eccesso dopo 15 min tovagliolo 40 minuti risciacquare con acqua tiepida, pulire i piedi. Grease idratante della pelle.
Scrub Crema fatica
Obbligatorio: 30 g di bacche di vaniglia schiacciate, caffè macinato, sale marino, a basso contenuto di grassi crema 40 ml, 100 ml di caffè, 5 gocce di olio essenziale di noce moscata.
Cooking. Mescolare tutti gli ingredienti.
Application. In serata, applicare la miscela sui piedi di massaggio della pelle, metterli a destra, rimuovere l'impasto in eccesso dopo 15 minuti con un fazzoletto di carta dopo 10 minuti lavare la maschera con acqua tiepida, pulire i piedi asciutti. Grease idratante della pelle.
Scrub con burro di lampone
Obbligatorio: 10 ml di olio, lampone, lavanda hidrolata 40 ml, 2 pizzichi di cera di grano emulsionante, la papaina, glucosamina, 20 mlskvalana, 2 ml di glicerolo, 30 ml di succo di limone, 30 gocce di olio essenziale di iris, 20 gocce di olio essenziale di mimosa, 5 gocce di valeriana 5m byozola.
Cooking. Squalane calore con cera di grano emulsionante, quindi aggiungere il lampone burro. A parte mescolare hidrolat glicerina lavanda, la papaina, glucosamina, il succo di limone. Collegare 2 dello stock, aggiungere gli oli essenziali e byozol.
Application. In serata, applicare la miscela sui piedi di massaggio della pelle, metterli a destra, rimuovere l'impasto in eccesso dopo 15 minuti con un fazzoletto di carta dopo 10 minuti lavare la maschera con acqua tiepida, pulire i piedi asciutti. Grease idratante della pelle.
Scrub tabacco e burro di pesca
Richiesto: 2 manciate di cera di grano emulsionante, 50 ml di olio okovytoyu prato, 20 ml di burro di pesca, succo di limone, 30 ml menta hidrolata, 2 pizzichi di papaina, 10 sigarette, 20 gocce tabacco assoluto, 5 m byozola, 10 gocce di essenziale oli timo, valeriana, pini e menta piperita.
Cooking. Il calore in un bagno d'acqua, cera эmulhyruyuschyy grano okovyta prato e burro di pesca. A parte mescolare menta hidrolat, succo di limone, la papaina. Collegare questi 2 stock, aggiungere il tabacco con le sigarette, oli essenziali, byozol, tabacco assoluto.
Application. In serata, applicare la miscela sui piedi di massaggio della pelle, metterli a destra, rimuovere l'impasto in eccesso dopo 15 minuti con un fazzoletto di carta dopo 10 minuti lavare la maschera con acqua tiepida, pulire i piedi asciutti. Grease idratante della pelle.
Scrub con maionese
Richiesto: 40 g di maionese, 30 g di olio vegetale, 20 g di farina di mais, 10 grammi di sale marino.
Cooking. Mescolare tutti gli ingredienti.
Application. In serata, applicare la miscela sui piedi di massaggio della pelle, metterli a destra, rimuovere l'impasto in eccesso dopo 15 minuti con un fazzoletto di carta dopo 10 minuti lavare la maschera con acqua tiepida, pulire i piedi asciutti. Grease idratante della pelle.
Scrub con zucchero di canna e il burro palmarosa
Obbligatorio: 10 g base di sapone, 2 gocce di burro di cacao, 25 g zucchero di canna, 6 gocce di olio essenziale di Palmarosa.
Cooking. In un bagno d'acqua per sciogliere la base di sapone e il burro di cacao, un po 'fredda, aggiungere il resto degli ingredienti, diffondere gli stampini disponibili.
Application. Questo scrub tenere i piedi, sciacquare con acqua tiepida, pulire i piedi con un asciugamano. Grease idratante della pelle.
Caffè Scrub dall'Oriente
Obbligatorio: 80 grammi di caffè macinato, 30 grammi di sale marino, cannella in polvere su dribtsi e radice di zenzero, trucioli di cocco.
Cooking. Mescolare tutti gli ingredienti.
Application. In serata, applicare la miscela sui piedi di massaggio della pelle, metterli a destra, rimuovere l'impasto in eccesso dopo 15 minuti con un fazzoletto di carta dopo 10 minuti lavare la maschera con acqua tiepida, pulire i piedi asciutti. Grease idratante della pelle.
Scrub con succo di mirtillo
Richiesto: 150 ml di succo di mirtillo, 100 g di zucchero, 5 gocce di olio essenziale di melissa.
Cooking. Mescolare tutti gli ingredienti.
Application. In serata, applicare la miscela sui piedi di massaggio della pelle, metterli a destra, rimuovere l'impasto in eccesso dopo 15 minuti con un fazzoletto di carta dopo 10 minuti lavare la maschera con acqua tiepida, pulire i piedi asciutti. Grease idratante della pelle.
Scrub con sapone
Richiesto: 100 ml di qualsiasi sapone liquido, 100 grammi di sale, 50 grammi di caffè macinato, 5 gocce di olio essenziale di ginepro.
Cooking. Mescolare tutti gli ingredienti.
Application. In serata, applicare la miscela sui piedi di massaggio della pelle, metterli a destra, rimuovere l'impasto in eccesso dopo 15 minuti con un fazzoletto di carta dopo 10 minuti lavare la maschera con acqua tiepida, pulire i piedi asciutti. Grease idratante della pelle.
Scrub con radicchio e grano saraceno
Richiesto: 150 grammi di qualsiasi crema per i piedi, 50 g rafano grattugiato finemente tritato, 40 g di grano saraceno, 20 ml di olio vegetale, coriandolo cumino su dribtsi.
Cooking. Mescolare tutti gli ingredienti.
Application. In serata, applicare la miscela sui piedi di massaggio della pelle, metterli a destra, rimuovere l'impasto in eccesso dopo 15 minuti con un fazzoletto di carta dopo 10 minuti lavare la maschera con acqua tiepida, pulire i piedi asciutti. Grease idratante della pelle.
Scrub con crema a secco
Obbligatorio: 80 g crema in polvere, 50 grammi di sale, 50 ml di olio vegetale, 5 gocce di olio essenziale di sandalo.
Cooking. Mescolare tutti gli ingredienti.
Application. In serata, applicare la miscela sui piedi di massaggio della pelle, metterli a destra, rimuovere l'impasto in eccesso dopo 15 minuti con un fazzoletto di carta dopo 10 minuti lavare la maschera con acqua tiepida, pulire i piedi asciutti. Grease idratante della pelle.
Scrub con fondi di caffè
Obbligatorio: 50 grammi di fondi di caffè, basso contenuto di grassi panna acida, 10g tritato la scorza di limone, mandarino, arancia 5 gocce di olio essenziale di mimosa, tiglio e rosa.
Cooking. Mescolare tutti gli ingredienti.
Application. In serata, applicare la miscela sui piedi di massaggio della pelle, metterli a destra, rimuovere l'impasto in eccesso dopo 15 minuti con un fazzoletto di carta dopo 10 minuti lavare la maschera con acqua tiepida, pulire Augie asciutto. Grease idratante della pelle.
Scrub con oli essenziali e farina d'avena
Obbligatorio: 80 g di farina d'avena a terra, 30 g zenzero, chiodi di garofano, cannella, noce di cocco, burro 20g, di essere gocce di oli essenziali di noce di cocco, ananas e chiodi di garofano.
Cooking. Mescolare tutti gli ingredienti.
Application. In serata, applicare la miscela sulla pelle dei piedi, metterli rimuovere direttamente il tessuto in eccesso in 15 minuti, 10 minuti, lavare la maschera con acqua tiepida, pulire i piedi asciutti. Grease idratante della pelle.
Scrub con papaya
Obbligatorio: 70 g polpa di papaia, 30 g di miele candita, sale marino, 10 gocce di olio essenziale di legno di sandalo e di cocco.
Cooking. Mescolare tutti gli ingredienti.
Application. In serata, applicare la miscela sulla pelle dei piedi, metterli a destra, rimuovere l'eccesso con una velina, dopo 15 min, 10 min risciacquo con acqua tiepida, pulire i piedi asciutti. Grease idratante della pelle.
Carote Scrub
Richiesto: 60g di carote grattugiate, 30 g tritato fiocchi d'avena, 20 g di sale, 5 gocce di iodio, 10 gocce di olio di ananas, 10ml di olio essenziale di ylang-ylang.
Cooking. Mescolare tutti gli ingredienti.
Application. In serata, applicare la miscela sulla pelle dei piedi, metterli rimuovere direttamente il tessuto in eccesso in 15 minuti, 10 minuti, lavare la maschera con acqua tiepida, pulire i piedi asciutti. Grease idratante della pelle.
