Le cause di dolore alle gambe
Le ragioni sono molte, e scoprire perché è stato mal di piedi, gambe aiutare i sintomi della malattia.
Se ti senti pesantezza alle gambe, dolore, aumentando verso sera, e le gambe sono molto vene spiccano, è simile alle vene varicose. Stagnazione nelle vene e la violazione del deflusso di sangue porta ad un aumento della pressione nei vasi sanguigni e la comparsa di grave dolore acuto;
Dolore alle gambe può essere provocata da malattie della colonna vertebrale. Questo scoliosi e in violazione dei dischi intervertebrali. Queste malattie sono caratterizzate da dolore alle gambe yrradyruyuschey.
Giunti. Le persone spesso si lamentano che hanno i piedi di tempo fresco. Il dolore alle gambe causa può essere gotta, ginocchio cartilagine distruzione, osteoartrite, e così via.
Piedi piatti sono spesso la causa di dolori alle gambe. Nelle gambe sentito "fardello di piombo" e si ferma molto rapidamente stanchi di camminare.
Il dolore causa alle gambe può essere ferito, antica e recente, contusioni, fratture, danni ai legamenti e muscoli.
Una delle ragioni per mal di piedi, è una violazione della tecnica di qualche esercizio. Ad esempio, squat con un bilanciere o esecuzione. Esecuzione di superficie troppo dura inadatto per scarpe sportive può causare gravi danni ai piedi. Troppo peso del carico sulle gambe senza allenamento prima malattie troppo pericolose causano dolore e piedi.
Le malattie che colpiscono i piedi fissati. In ogni caso, le sindromi dolorose lunghe e severe, piuttosto che la malattia indovinare, e andare a un chirurgo per un esame.
Mal di piedi che fanno
La prima azione nelle vene - è l'esame di fleboloha e poi seguire le sue raccomandazioni. Naturalmente, dobbiamo rifiutare i tacchi e devono indossare calze speciali di vene varicose.
Si dovrebbe essere esaminata in trauma chirurgo e fare radiografie della colonna vertebrale e le gambe.
Le persone con i piedi piatti devono essere molto attenti nella scelta di scarpe e stress fisico in piedi. Se il dolore piedi piedi piatti, è necessario, previa consultazione con il chirurgo acquistare speciali plantari ortopedici. Solette sono fatte per scarpe estive per interni ed esterni. Sneakers sportive supinator dovrebbe avere o deve inserire le solette ortopediche.
Per non soffrire di dolore alle gambe, è necessario rinunciare a tacchi alti. Per i viaggi al giorno è meglio scegliere scarpa tacco medio senza scarpe tacco indossate troppo a lungo non è raccomandato. Spesso è la causa del tacco alto dolore e crampi e quando lei lo rifiuta, il problema viene a poco a poco.
Regolarmente visitare pedicure specialista. Calli e duroni "" anche causare dolore quando si cammina e anche provocare dei tessuti del piede deformazione. Ogni due o tre settimane di trattamento, prendere pediluvio, pomice rimuovere lo strato corneo della pelle, elimina le piccole calli te rozparyuyuchy e neutralizzarli.
Dolori alle gambe con piedi piatti. Piedi si alleviare lo stress e la fatica nelle gambe. Ogni giorno il bagno preferibilmente piatto con sale marino, baby sapone o shampoo. È possibile aggiungere le tisane di camomilla, tisane ed oli essenziali di salvia. La temperatura dell'acqua allo stesso tempo non dovrebbe superare 37 gradi.
Dopo le procedure di acqua è opportuno fare ginnastica speciale, che consiste nelle seguenti azioni:
- Rendere flessione e piedi inflessibili;
- Eseguire dentro e fuori movimenti passi circolari;
- Eseguire flessione e l'estensione delle dita dei piedi;
- Tirare la matita dita o un asciugamano;
- Pokachayte ferma pasta mattarello;
- Due piedi cercano di abbracciare la palla e tenerlo;
- Alzati e spingere con forza le dita dei piedi a terra, poi si sale sulla punta dei piedi, i suoi allevamenti di cinque;
- Muovere alternativamente la gravità del corpo dal bordo esterno di un piede all'altro;
- Passeggiata con i calzini, rivolto verso l'interno, simulando "kosolapye" e sul bordo esterno del piede, le dita piegate;
- Estate a piedi nudi sulla sabbia, terra e la costruzione sul pavimento.
Un buon modo ad alleviare le conseguenze sono massaggio piede piatto. Basta strofinare le dita dei piedi, esercitare il loro, battendo le dita sulla superficie della pelle.
La gente prende il dolore alle gambe
Peperoncino e tritare finemente senza rimuoverlo da semi, bottiglia da un litro di verdure di riempimento. Versare una bottiglia di alcol che ha raggiunto il bordo. Week insistere pepe. Quando i piedi cominciano a far male, strofinare luogo doloroso liquido. Coprire bene con un foglio di loro, indossare collant con una percentuale minima di materiali sintetici e andare a dormire.
Le foglie di bardana di torsione in un tritacarne, spremere il succo e si combinano con la vodka. Questa miscela strofinare la macchia sulla sua gamba che fa male, e fare un impacco. Natural immergere un pezzo di stoffa nel liquido, posizionare l'area interessata e avvolgere film.
Si può solo prendere foglie di betulla verdi, imporre le loro articolazioni, gonfiore, la pelle sulle gambe, indossare collant e andare a dormire.
Se siete preoccupati per il ginocchio, il prossimo strumento aiuterà ad alleviare il dolore e l'infiammazione delle articolazioni.
Primavera raccoglie germogli di patate e tritarli finemente. Cospargere la massa schiacciata in tre litri jar e versare la vodka tutto. Raccogliere tarassaco e mettere anche in un barattolo con punte. Ci ha messo anche lillà in fiore e riempire con spazio vodka lasciato in banca. Lasciare una capacità di buio per tre settimane. Sulla base di queste tinture fare comprime in ginocchio e strofinare i suoi piedi.
Oltre alle ginocchia doloranti durante la notte si può legare un foglie fasciatura bardana e rafano.
Questo strumento consente virtualmente dolore dopo la prima applicazione, e dopo un po 'il dolore si placano.
In 100 ml di olio di semi di girasole, mettere 100 ml di propoli. Grillet questa combinazione in un bagno d'acqua per mezz'ora, mescolando continuamente fino propoli completamente disciolti. Massa caldo deve essere lasciato raffreddare fino a diventare una sostanza simile pomata. Strofinare questo unguento sulle ginocchia.
Se le articolazioni dolenti
Alcune persone con articolazioni malate controindicati agenti riscaldamento come la seguente ricetta è destinato per la ricezione dell'interno.
Ottenere La farmacia 200 gr. radici secche Comarum palude e Oman (50 once). Mescolare le erbe e dividere il composto in due metà. Posizionare il gruppo in un barattolo due litro e versare alcol di buona qualità. Dalla seconda metà del mese di maggio lo stesso e lasciare le banche per tre settimane al buio. Infuso nel primo filtro barattolo di liquido, e lasciare alle 1, 5 litri. Tre volte al giorno per bere infusione di una grande mezzo cucchiaio un'ora prima dei pasti.
Quaranta giorni e filtrare il liquido dalle altre banche. Il suo fare lo stesso corso. Effettuate tra la prima e seconda interruzione aspirazione per dieci giorni e seguire questa ricetta all'anno.
Per visualizzare le articolazioni sale a versare 300 ml di acqua 5 g foglia di alloro e cuocere per 5 minuti dopo che la capacità liquida di questo dovrebbe essere caldo e lasciare in infusione per tre ore. Filtro decotto e bere a piccoli sorsi.
Mescolate il miele e il sale in quantità uguali. Lubrificare questo unguento ginocchio dolente avvolgere migliori collant pellicola uteplit e andare a dormire. Presto il dolore passerà.
Tutti questi agenti sono raccomandati dai medici, ma prima che te li mettono in pratica, e per visitare il chirurgo determinare la vera causa del dolore alle gambe.