Bruciore di stomaco durante la gravidanza - un fastidio che visita molte donne nei trimestri II-III. Apparendo dopo ogni pasto, dolore sgradevole può durare solo pochi minuti, o può essere ritardata per diverse ore. A causa dei cambiamenti ormonali che si verificano nel corpo femminile, i muscoli delle dell'esofago rilassarsi. Pertanto, il contenuto dello stomaco è gettato nella parte inferiore dell'esofago. In un secondo momento nel fastidio epigastrico e regione retrosternale sono causati pressione uterina sullo stomaco. Bruciore di stomaco non danneggia né la madre o il bambino, e dopo la gravidanza si visualizza sparire senza lasciare traccia. Ci sono modi per affrontare sgradevole sensazione di bruciore allo stomaco. Sono sicuro sia per la madre e per il bambino.
Come sbarazzarsi di bruciore di stomaco - 12 modi principali
- La regola più importante - un pasto di divisione. Evitare eccessivamente carico dello stomaco. Mangiare 5-6 volte al giorno, ma solo in solo piccole porzioni.
Mangiare 3-4 ore prima di coricarsi. Mezz'ora prima di coricarsi bere un bicchiere di kefir abbastanza.
Se il bruciore di stomaco si verifica quando uno stomaco vuoto, si può mangiare un paio di cracker o noci.
Dovrebbero essere esclusi dalla dieta quotidiana i seguenti prodotti: cioccolato, sottaceti, carne grassa, aglio, affumicato, agrumi, dolce soda. Essi possono causare bruciori di stomaco.
Includere nella dieta alimenti che riducono l'acidità gastrica, pane secco, polpettine di carne, cotte al vapore, manzo magro, latte, cotte uova di quaglia sode.
Fedele aiutante nella lotta bruciore di stomaco è l'uso di schiacciata in grano saraceno polvere.
Neutralizzare gli acidi contenuti nel succo gastrico aiuterà acqua minerale alcalino normale (come "Narzan"). Usalo per tutto il giorno in piccole porzioni.
Si dovrebbe bere un bicchiere d'acqua 15 minuti prima di mangiare. Dopo aver mangiato meglio astenersi dal bere liquidi per un'ora.
Correttamente scegliere i vestiti. Non scegliere troppo stretto e comprimere il modello addome.
Evitare di ribaltamento in avanti o di altri carichi sulla stampa. Se avete bisogno di piegare, per esempio, di legare lacci delle scarpe, o meglio sedersi feci squat.
Durante il sonno, il corpo fornisce la posizione semiseduta. Per questo Put sotto la testa e le spalle due o tre piccoli cuscini.
Sopraelevato, e cattiva postura può causare la pressione sullo stomaco, che a sua volta causare grave bruciore di stomaco e possono influenzare il bambino. Quindi, guardare la postura necessaria tutta la gravidanza.
Il trattamento farmacologico di bruciore di stomaco
Questo è importante! Non cercare di trattare con bruciore di stomaco per mezzo di medicina tradizionale. Non assegnare solo un farmaco. Se si decide di ricorrere ai farmaci, si consiglia di consultare il medico.
Migliore affrontare una sgradevole sensazione di bruciore nell'esofago antiacidi zona non assorbite nel sangue e quindi non può dare alcun impatto negativo sulla formazione del feto. Spesso, gli esperti nominati Hevyskon, lansoprazolo, omeprazolo, ranitidina.
Donna di gravidanza dovrebbe portare incredibile caleidoscopio di emozioni positive. Con eccellente timeout bambino bruciore di stomaco omrachayuschey possono combattere come l'uso di droghe, in modo da utilizzare altri metodi. Ricordate, prima di iniziare qualsiasi trattamento, è indispensabile consultare un medico.
La gente una volta nella mia vita il bruciore di stomaco esperienza probabilmente non dimenticheranno mai questo molto sgradevole sensazione forte sensazione di bruciore al petto, accompagnato da un gusto amaro o acido di lussureggiante e, gola irritabile e la bocca. Inoltre, spesso accompagnato da bruciore di stomaco nausea, eruttazione e flatulenza - Whole disagio. Che cosa si verificano e come sbarazzarsi di bruciore di stomaco?
Cause di bruciore di stomaco
Heartburn - è ottenere effettivamente acido dello stomaco nell'esofago, che causa tutti questi sintomi sgradevoli, ma può accadere per diversi motivi.
E il primo di essi - una cattiva alimentazione. Bruciore di stomaco può portare a mangiare troppo, eccessiva ammirazione cibi grassi, piccanti o troppo dolce, abuso di cioccolato e frutta e verdura che aumentano l'acidità gastrica, e in particolare agrumi e pomodori. Promuove la comparsa di bruciore di stomaco e quantità eccessive di cibo cipolla fresca. Inoltre, può innescare il bruciore di stomaco e di solito mangiare in fuga, non masticare il cibo e l'obesità, e il consumo di alcol, le bevande gassate altamente e caffè.
Fattori negativi che scatenano bruciore di stomaco sono medico e il fumo, lo stress, e anche i vestiti troppo stretti che, comprimendo la cavità addominale può innescare il rilascio di acido nell'esofago.
Spesso sento bruciore di stomaco e donne in gravidanza, e le persone che fanno uso di farmaci che agiscono acidità gastrica, per esempio, l'aspirina o naprossene.
Porta a bruciore di stomaco e allenamento fisico dopo un pasto pesante - soprattutto piega in avanti e sollevamento.
Ma molto spesso bruciore di stomaco è un sintomo di una malattia del tratto gastrointestinale, come ulcere, gastriti o ernia iatale.
Quindi, se si sente spesso disagio sotto forma di bruciore di stomaco - la prima cosa da fare - è quello di vedere un medico.
Cure per Heartburn
Naturalmente, per sbarazzarsi di bruciore di stomaco senza eliminare le cause, è impossibile. Ma aiutare esofago irritabile da acido - è essenziale. A tal fine, le farmacie hanno presentato una serie di farmaci.
In primo luogo, i cosiddetti antiacidi
- Farmaci che avvolgono il rivestimento dell'esofago e quindi contribuire ad alleviare la sensazione di bruciore. Inoltre, aiutano a proteggere la mucosa dagli effetti dannosi del succo gastrico aggressivo.
In secondo luogo, nel caso di bruciore di stomaco mostra l'uso di farmaci
Contribuire a neutralizzare succo gastrico, riducendo la sua acidità. Ad esempio, fosfolyugel, hastala, Maalox o Rennes.
Per ridurre pirosi riducendo la produzione di succo gastrico, utilizzati farmaci come Omez, omeprazolo e ranetydyn.
Naturalmente, si può nominare solo un medico che determinerà il dosaggio e lo schema di somministrazione del farmaco.
Rimedi popolari per il bruciore di stomaco
Beh, se l'attacco bruciore di stomaco è successo la prima volta che sono a casa e non avere i miei farmaci di cui sopra?
In questo caso, per aiutare il corpo, è possibile utilizzare rimedi popolari per aiutare "spegnere" bruciore di stomaco.
In primo luogo, naturalmente, è una soluzione di soda - cucchiaino per tazza di acqua. Strumento efficace, ma i medici in una chiamata vocale non è abusato.
Ma ci sono strumenti che possono aiutare a neutralizzare l'acido indesiderabile, e oltre soda. Per esempio - olio. Per sbarazzarsi di sintomi indesiderati abbastanza per bere letteralmente un cucchiaino.
Molti aiuta anche il latte caldo bruciore di stomaco, mela fresca, e più - di patate e succo di carota, mescolati in proporzioni uguali.
Se possibile e il tempo - si può cucinare sano infuso di erbe: menta, iperico, achillea, camomilla, finocchio e di pioggia.
Ma è misure di emergenza di una volta. Se si vuole dimenticare bruciore di stomaco - dovranno cambiare il vostro stile di vita.
Suggerimenti per coloro che vogliono sbarazzarsi di bruciore di stomaco
Per un tale fastidio come bruciore di stomaco, la vita non avvelenato - è necessario seguire una certa dieta: mangiare spesso, ma in piccole porzioni in modo da non sovraccaricare lo stomaco. I pasti migliori opzione - 5-6 volte al giorno. Dovremo abbandonare i prodotti che scatenano bruciore di stomaco, grasso, piccante, aspro e molto cibi piccanti e prodotti che contribuiscono alla flatulenza, cavoli, cipolle, pomodori, fagioli e pane di segale, e più - per ridurre il consumo di cioccolato, tè, caffè e bevande gassate .
Vedere il vostro guardaroba. Forse il vostro cose preferite stomaco troppo stretto stringere, provocando il rilascio di acido nell'esofago. Particolarmente pericoloso in questo senso i jeans troppo attillati e cinture strette. Provoca bruciori di stomaco e il fumo, per cui se l'acido in esofago diventare un problema per voi - dovrà buttare fumo. Tra l'altro, il rifiuto di questa abitudine negativa che solo beneficio.
Un altro suggerimento prezioso
- Non vdavaytesya agli estremi: non subito dopo aver mangiato o andare a letto, non sovraccaricare te stesso esercizio fisico eccessivo. Selezionare "terra di mezzo"!
E, soprattutto - stop nervoso per niente! Sì, è costante stress e ansia spesso provocano bruciore di stomaco, quindi cercate di evitare lo scandalo e lo stress. Questo vi aiuterà a far fronte non solo con bruciore di stomaco, ma altre malattie psicosomatiche.
Pensate a voi stessi e la vostra salute!
