Come cambiare la tua immagine e portare novità ad esso, senza privarsi dei principali vantaggi di capelli lunghi - la femminilità. In questo caso l'acconciatura ideale per tappo capelli lunghi. Questo è un modo molto originale di taglio, consente di combinare lunghe e corte ciocche di capelli in uno.
Protezione di taglio caratteristiche per capelli lunghi
Selezionando questa opzione tagli di capelli, si aggiunge il volume dei capelli, e, allo stesso tempo, non parted con la solita lunghezza dei capelli. Technology fornisce taglio fili allineati in linea retta in basso e allo stesso livello - nella parte superiore della testa. Questa acconciatura può aiutare a regolare la forma del viso e accentuare gli zigomi.
Cap vi permetterà di cambiare la vostra immagine di tua scelta. È possibile variare la lunghezza dei fili di sperimentare con il colore dei capelli. Guarda Originariamente colorazione multiforme, colorare o evidenziare solo la parte superiore dei capelli del tappo.

Meglio di tutti questo taglio di capelli si guarda i capelli lunghi sottili. Dato il taglio di capelli di tecnica, protezione dei capelli aggiunge volume extra sul retro. I proprietari natura fitta e voluminosa del capello dovrebbe prestare attenzione all'altro acconciatura scelta, cappello in questo caso non è così facile concludere, e un importo supplementare di essere sopra la mia testa. A differenza di alcuni tipi di tagli di capelli cap è bene proprietari di capelli ricci. La più redditizia questo taglio di capelli sarà cholkoyu obliquo.

Immagini tridimensionali dipende capelli lunghi acconciatura scelta superiore. Il volume massimo può essere raggiunto se il tappo tagliato corto. La versione classica di questo taglio di capelli comporta frangetta. Bangs può essere molto diversa. Alcuni livello più adeguato, e qualcuno o scoppi obliqui strappati.
Tipi di tagli di capelli cap per i capelli lunghi
La soluzione principale del tappo taglio - allineato sotto una lunghezza ramo inferiore, scoppi diritte sotto le sopracciglia e zigomi tagliare i capelli nella parte superiore della testa. Capelli, viso ovale incorniciato da una vыstryhayutsya semicerchio - lungo cholka le guance e il collo, e capelli dietro taglia fino alle spalle. Per questa opzione tappi deve essere di livello capelli lisci, o al termine di uso pinze per raddrizzare i capelli.

Tuttavia, le donne moderne preferiscono scegliere un taglio di capelli modi così stravaganti. È possibile gestire le punte dei capelli rasoio, creando l'effetto di "frangia". Con questo taglio di capelli è più adatto frangia diritta.
Per i coraggiosi che amano distinguersi dalla folla è il modo molto stravagante cappello taglio quando i capelli vыbryvayutsya sulle tempie. Oppure si può creare asimmetriche filoni acconciatura pidstryhayuchy di diverse lunghezze. In ogni caso, si tratta di tranciatura chiarezza di linee, quello stesso tappo deve essere fatta in capelli.
Opzioni posa cap haircut per i capelli lunghi

Hood è considerata la soluzione più pratica in termini di styling taglio di capelli. Creare un acconciature aspetto curato non funzioneranno. Modi conclusione non è davvero molto, ma sono tutti aspetto molto originale e suggestivo. Per eseguire l'asciugatrice giornaliera raccomandata stacking e una spazzola rotonda. Scolate uniforme per tutta la lunghezza dei capelli e la struttura superiore, sollevando fili da radici e leggermente pidkruchuyuchy nell'interno.
Per serata speciale o un appuntamento romantico, è possibile utilizzare diverse versioni conclusione. Ad esempio, avvitare i bigodini o laici sull'utilizzo Mincer. È inoltre possibile eseguire una buona tessitura o raccogliere e decorare riccioli riciclati accessori di festa.

Capelli superiore e inferiore Vypryamyvshy con ferro può realizzare fili interessante transizione da breve a lungo. Questo volume in più per i vostri capelli sarà andato. Un'altra versione originale concludere questo taglio di capelli - lunghi filamenti arricciare il inferiore e superiore recuperato da pinze.

Hood - una delle varietà di acconciature creative per i capelli lunghi. Pertanto, questo taglio di capelli è di solito preferiscono i baldi giovani donne. Tuttavia, la versione classica con semplice, che su capelli lunghi sottili possono permettersi più di una signora. La cosa principale - di scegliere il taglio di capelli di opzione e metodo di colorazione dei capelli.  

  Il più vicino alla data di consegna, la donna incinta più entusiasmo si sente. Una storia sulla nascita di amiche spostato la loro agonia aumenta solo la paura del parto. Come avere un bambino non danneggiare la sua salute e ridurre il dolore?
  Normalmente la consegna effettuata per un periodo di 37 settimane 42. Il processo di nascita si compone di tre fasi: apertura della cervice, parto e l'espulsione della placenta. Le donne che partoriscono per la prima volta, questo processo richiede circa 9 a 11 ore, e in deutipara - 7 a 8 ore.

  Inizio di nascita

  In preparazione per la pace del lavoro principale. Documenti maternità selezionato sacchi di elementi necessari raccolti preparati, possiamo solo aspettare.

  Ottenere notificare nascite o scarico del liquido amniotico, o la comparsa di intense contrazioni regolari. Se l'intervallo tra contrazioni 10-15 minuti, allora è il tempo in ospedale. Se l'acqua è andato via, ma non si sente contrazioni, non aspettare per il loro aspetto, andare in ospedale.
  Per facilitare la sua condizione le battaglie è possibile utilizzare gli esercizi di respirazione o con anestetici. Cercate di rilassarvi il più possibile tra le contrazioni. Calmati. Spesso non il dolore delle contrazioni preoccupati donna e le sue aspettative. Selezionare la posizione che è più conveniente per te.

  L'efficacia dei poteri

  Come avere un bambino:
  Quando la cervice è completamente aperto, è poteri temporali. Tentativi devono essere monitorati, questo vi aiuterà respirazione superficiale, superficiale e frequenti. I vostri sforzi dovrebbero essere efficaci e aiutare il bambino. Molto presto si sente il primo vagito del suo bambino.

  Diversi tipi di nascita

  Generazioni precedenti potevano avvenire solo in ospedale. Oggi una donna può decidere come avere un bambino e conveniente modo per farlo.
  Nascita verticale. Una donna deve scegliere la posizione in cui è conveniente per partorire e le donne sono spesso più facili da trasportare contrazioni quando è in posizione verticale. In maternità ospedali consentono una donna di camminare durante il travaglio e il parto e alcuni prendono una seduta o inginocchiata sul letto.
  Consegna a domicilio. In questi generi hanno i loro pro e contro. Naturalmente, se una donna è in buona salute e non è la prima volta in avanti, quindi possiamo organizzare la consegna a casa. Ma le donne che partoriscono per la prima volta, è meglio farlo in ospedale.
  Le nascite in acqua. Questi generi hanno molte controindicazioni, perché prima di tutto, verificare con il proprio medico.
  Oggi ci sono molti corsi di cura per le mamme in attesa, che vi aiuterà a superare le tue paure e insegnare come avere un bambino. La cosa più importante - ricorda che la nascita - un processo naturale che riflessivo per natura, e tutto va bene.  

  La maggior parte delle donne incinte non sentono il bisogno di portare una corretta respirazione durante il travaglio. Alcuni sono troppo assorbiti nel processo di gravidanza, qualcuno non si rende conto dell'importanza di una corretta respirazione. Ed è inutile, perché la conoscenza di come respirare correttamente durante il parto può facilitare notevolmente la madre naturale e il bambino.

  Per aiutare corretta respirazione alla nascita

  Come respirare alla nascita e le battaglie possono essere trovato da varie fonti, ma si dovrebbe assolutamente farlo. Dopo tutto, se una donna è di respirare durante il travaglio, si può raggiungere in questo modo:

  Ridurre il dolore. Focus sulla corretta respirazione aiuta a distrarre dal dolore.

  Aumentare il numero di ossigeno in entrata è utile e madre e figlio. Con la saturazione di ossigeno sufficiente contrazioni muscolari diventano più efficaci.

  Per accelerare il processo di parto. Se si è concentrata su come respirare durante il travaglio il dolore si presta meno attenzione cervice rivelato presto, il che significa che l'intero processo sarà più veloce e più facile.

  Corretta respirazione aiuta a non spingere, quando farlo non è.

  Più in video.

  Come respirare alla nascita

  Avanti, cerchiamo di analizzare come respirare alla nascita e durante il travaglio. Tutto il processo generico è articolata in più fasi, e ognuno di loro ha il proprio metodo di respirazione.

  1 fase
  La prima fase del lavoro è caratterizzato da frequenti, contrazioni dolorose quando la cervice è solo preparando alla divulgazione. Respirazione speciale in questa fase non è di solito necessario.
  Al termine delle prime contrazioni fase diventano più frequenti, ci sono il dolore, e qui è il momento di ricordare come respirare correttamente durante il parto e combatte. A questo punto è necessario un lento, profondo respiro. Si chiama anche rilassante o anestetico. Inspirate attraverso il naso è un 4 conti, espirare - attraverso la bocca, a scapito di 1-6. Questa respirazione aiuta a rilassarsi, di saturare il sangue con l'ossigeno e stimola le attività generiche. Ancora una volta, inspirare attraverso il naso, espirare con la bocca, espirare più di inalazione.
  Fase 2

  Nei prossimi contrazioni stadio diventano più frequenti e più a lungo, il dolore è più forte, e la respirazione profonda non stanno aiutando. Ma se una donna in travaglio imparato a respirare alla nascita e durante le contrazioni, ma non è uno spavento. Ora arriva il turno di respirazione superficiale. Inspirate attraverso il naso, espirare attraverso la bocca. Tuttavia, inspirate profondamente, espirare come se soffia la candela. Il tasso di aumento respirazione. In questa respirazione testa un po 'di rotazione, quindi rilascerà endorfine che riducono il dolore.
  Fase 3
  Segue la fase in cui il bambino cade nel canale del parto. Inizia tentativi, ma ancora non può spingere. In questa fase, utilizzati macchinari "respiro del cane". Respirazione dovrebbe aprire bocca, in modo rapido e superficialmente. Questo aiuta a ridurre la ricchezza fiato e rilassarsi un po '.
  Fase 4
  Infine arriva la fase di espulsione del feto. Di solito in questo periodo è così esausta che anche se lei visto il video, come respirare alla nascita, per far fronte da soli è molto difficile. In questo momento, la cosa principale - ascolta ginecologo che ti dice quando e come respirare quando spingere e così via.

  Per imparare a respirare durante il travaglio

  Pertanto, abbiamo esaminato sopra tecniche di respirazione durante il travaglio, scoperto perché questo è così importante. Ma una teoria non è sufficiente. Corretta respirazione dovrebbe funzionare a automaticità. E questo non è troppo difficile.

  Imparare una corretta respirazione

  Tecniche di respirazione corretta possono essere apprese in corsi speciali per donne incinte. C'è specialisti sono sparsi su scaffali, mostrano i video, come respirare alla nascita, condivideranno le loro esperienze.
  Se non c'è il desiderio o la capacità di partecipare a corsi, venire in aiuto di libri specializzati o forum online. La rete può comunicare su forum e anche guardare video tutorial come respirare alla nascita.
  Infine, per ottenere le informazioni di cui sopra, vi consigliamo di guardare il video, come respirare alla nascita.