Burr, cioè l'incapacità di pronunciare correttamente il suono "p" non è il peggiore svantaggio. Alcuni tocca addirittura. Tuttavia, ci sono situazioni in cui tale linguaggio difetto può essere un grave ostacolo alla promozione o dell'occupazione. E autostima soffre. La domanda è: è possibile sbarazzarsi di harkavosti? Cercheremo di trovare la risposta.
  Che cosa è una fresa
  Burr - un difetto di medicina riconosciuta chiamato dyslalyey. Le persone con questo problema disturbati pronuncia dei singoli suoni, con l'udito e apparecchi discorso tenuto normale. Se i genitori di un bambino stanno prestando la dovuta attenzione al bambino condurlo ad un logopedista e eseguire esercizi con esso, è già dislalie. Altrimenti persiste difetto.
  Perché c'è dislalie
  Dislalie come qualsiasi altra violazione del corpo umano, c'è un certo numero di ragioni mediche. In primo luogo deve essere chiamato frenulo accorciato. In questo caso, il movimento della lingua tip e la parte anteriore del dorso della lingua sono strettamente limitate, influenzando la qualità della pronuncia dei suoni. Il motivo può essere lingue debolezza muscolare con incapacità concomitante di eseguire i loro movimenti intenzionali. Può influenzare la pronuncia e vari difetti di nascita.
  Parlando di motivi psicologici, spesso è il bambino comincia ad avvertire quando è circondato da persone con lo stesso difetto. Il ragazzo appena copiarlo adulti. La stessa situazione si verifica quando il bambino cresce in una famiglia bilingue. Nella sua mente c'è confusione di lingue, mix sonoro.
  Posso risolvere dislalie
  Burr non è difetto incorreggibile. A qualsiasi età può rendere chiaro il suo discorso e corretta. Certo, lavorare sodo. E il più vecchio della persona, sarà speso il più sforzo. Naturalmente, l'opzione migliore sarebbe quella di lavorare con un logopedista. L'esperto ha messo in uno o due mesi di formazione intensiva. Ma se si vuole è possibile gestire da soli. Tutto quello che devi fare così, sii paziente e fare esercizi che promuovono lo sviluppo dell'apparato vocale, i muscoli della lingua e le labbra, e sviluppare le necessarie competenze pronuncia.
  Come fermare Kartavykh
  1. Esercizio "Dogfight"
  Aprire la bocca, la lingua labbro prevista inferiore. Questa pronuncia il suono "f" in modo che flusso di aria espirata era stretta. Questo è uno degli esercizi più importanti nel programma harkavosti corretti, quindi deve essere ripetuta regolarmente, più volte al giorno.
  2. Esercizio "Scoop"
  Vыsovыvaem ampia lingua rilassa e si mise il labbro inferiore. Non dovrebbe tremare, seguendo da vicino esso. Noi riteniamo la lingua in quella posizione per quindici secondi.
  3. Esercizio "cup"
  Per questo esercizio ampiamente rivelare bocca. Top aumentare ampia lingua. Tira verso i denti superiori, ma non sono interessati. Risolvere il problema in questa posizione per dieci secondi.
  4. Esercizio "Gourmand"
  Aprire la bocca, la mascella mentre mani bloccare per impedire il suo movimento. Deve necessariamente essere ampio. Cerchiamo oblyznuty lingua labbro superiore, eseguendo movimenti verso il basso. Tutti i comandi della mascella. Non dovrebbe prendere parte in lingua prypodnymanyy.
  5. Esercizio "reel"
  Vpyrayemosya punta della lingua nei denti anteriori inferiori, la più pressante mentre i denti molari superiori. Lingua largo. Prima vyp'yachuyemo avanti, e poi scegliere di nuovo nelle profondità della sua bocca.
  Tutti questi esercizi possono essere classificati come lievi. Ma la loro attuazione richiede un certo sforzo. Un mese o due che può essere buono per sviluppare muscoli della lingua che è necessario, se una persona ha deciso di correggere la sua pronuncia.
  Inoltre, non buttare esercizi di base, complicando l'applicazione. Dopo aver eseguito esercizi composti cominciano a pronunciare diverse parole che iniziano con la lettera problematico. Un paio di settimane collegare parole in cui la lettera è in mezzo.
  Quando e cesserà di essere un grosso problema, andare a skorohovorkam. Ad esempio, tutti sanno: "Charles in Clara rubato coralli"
  Per controllare come il corso sta correggendo bene la lingua da utilizzare un registratore. La lingua è scritto in esso, è più facile da valutare e comprendere le cose che dovrebbero essere lavorano con attenzione.  

A causa della cattiva postura e la postura quando si è seduti, la malnutrizione, pieno di grassi nocivi, la mancanza di stress sui muscoli del mento è spesso un settore problematico. Questa zona offre veramente molti problemi, perché non può nascondere, è sempre in vista. Per sbarazzarsi di problemi con il mento, solo un paio di volte a settimana fanno esercizi maggiore efficienza, appositamente progettato per sviluppare questo settore.
Il complesso di esercizi presi dallo yoga a faccia. Aiutano a rendere la pelle sul mento e collo stretto e ti danno un aspetto più giovane. Quasi tutti questi esercizi per il mento può essere regolata in base alle proprie esigenze, e questo complesso può essere completata da altri esercizi.
Esercizio per il mento e il labbro inferiore

Sollevare il labbro inferiore fino al punto in cui è possibile skorchyty smorfia. Tenere le labbra in questa posizione per alcuni secondi. Poi abbassare la mascella, labbra congedo mentre nella stessa posizione, altri muscoli facciali durante lo spostamento è necessario. Ruotare labbra e della mascella alla posizione di partenza, quindi ripetere l'esercizio per il mento dieci o dodici volte.
Questo è un esercizio per il mento, si può fare più volte al giorno.
Esercizio per chin "The Kiss"

Sedetevi su una sedia, cerca di raddrizzare bene. Capovolgere lentamente la testa indietro, fino a quando gli occhi cominciano a guardare il soffitto. Le tue labbra devono essere chiuse, ma non stretto. Rendere le labbra come se stesse per baciare il soffitto. Mantenere la posizione esagerata bacio per alcuni secondi. Ripetete questo esercizio dieci o dodici volte.
È inoltre possibile eseguire questo esercizio per il mento più volte al giorno. Si deve sentire quando si esegue lo stretching i muscoli nei muscoli del collo e della mandibola sotto.
Esercizio per girare la testa al mento

In piedi con le mani allo stato libero, su entrambi i lati del corpo. Poi piegare il labbro skorchyv smorfia e Mantenere in questa posizione. Fate un respiro profondo attraverso il naso lentamente girare la testa a sinistra e guardare oltre la spalla sinistra. Mantenere questa posizione per alcuni secondi. Quindi ripetere la stessa cosa, ma per avere la destra.
Se fatto correttamente, si dovrebbe sentire la tensione nel vostro mento e su entrambi i lati del collo.
Ripetere prestazioni per ogni lato dieci o dodici volte due volte al giorno.
Esercizio per chin "Chewing Gum"

Girare la testa a destra in modo che ti trovi bene. Inizia movimento simulare come se si mastica la gomma, ripetendolo venti volte. Poi girare la testa dall'altra parte, e poi ripetere le prestazioni.
Se si esegue correttamente l'esercizio, si dovrebbe sentire il tratto nei muscoli della mandibola sui lati e la parte anteriore dei muscoli del collo e del mento.
In una variante di carico si può portare da masticare movimento, gettando indietro la testa e guardando il soffitto.
Esercizio per il mento con la lettera "C"

Sdraiati sul pavimento, piegare le braccia e le mani sulle spalle. Abbassare modo che il corpo ha assunto una posizione piegata nella direzione opposta della lettera "C" e tirare il mento in questa posizione. Tenere la posizione assunta da un paio di secondi, poi tornare alla posizione di partenza e ripetere le prestazioni.
Se si ha familiarità con lo yoga, questo esercizio è chiamato fuori guardando cane.
Esercizio per il mento alla deglutizione

Guardate il soffitto e capovolgere la testa indietro. Tuck la lingua al palato e shlotnyte. Inclinare la testa a destra e shlotnyte, poi inclinare la testa a sinistra e di nuovo shlotnyte. Ripetere quattro volte per ogni direzione.
Per massimizzare l'efficienza del suo intervento deve essere ben premuto contro il cielo per tutto l'esercizio.
In un primo momento, può sembrare complicato, quindi non dimenticate di rilassarsi e camminare lentamente verso il bersaglio, anche se la prima volta non hanno avuto successo.
Suggerimenti per un bel mento
Per il mento con voi tutti i problemi, guardare la loro postura durante la deambulazione e stare in posizione seduta. Testa dovrebbe essere tenuta dritta, guardando avanti. Attenzione anche per il fatto che era dritto e la schiena. Questi semplici consigli per conformarsi può farti più bella.
Vedere il vostro stile di vita. La maggior parte dei problemi di salute e l'aspetto sorge a causa della mancanza di attività. Quindi cercate di spostare il più possibile, fare passeggiate, ottenere lo sport attivo, iscriviti alla piscina.
Spesso regione mento soffre il peso in eccesso. Se questo è accaduto nel tuo caso, controllare la vostra dieta. Eliminare i cibi grassi nocivi, bibite zuccherate e mangiare fast food. Quanto più il vostro menu sarà frutta, verdura e cereali integrali, la più sana e più belli voi.