In inglese la parola «casuale» significa urbano, casual. Le sue caratteristiche distintive - libertà, negligenza elegante o allentamenti. Non c'è bisogno di aderire a determinati limiti. Ognuno può guardare il modo in cui gli piace, per formare una via della città, in base alla loro identità. Stile casual può essere seguita, anche senza un sacco di soldi.
  Le persone nelle grandi città vogliono guardare alla moda e pulito, ma confortevole. Da un lato, sembra invisibile stile kэzhl, progettato solo per il comfort, ma allo stesso tempo può essere utilizzato per guardare splendida. La cosa principale in essa - un uomo e non qualcosa in cui si vestiva. Così gli appassionati di stile casual può mostrare la tua personalità con accessori e acconciature, abiti spingendo in secondo piano.
  Per l'abbigliamento casual stile   includere i jeans, felpe, pullover, abiti eleganti e gonne, camicie fantasia, tute, che vengono combinati con scarpe col tacco alto. Cravatte e giacche, indossati sulla pelle nuda, pantaloni stretti con tuniche voluminosi o maglioni - tutto casuale stile segni.
  Utilizzato principalmente   tessuti molli e sagome sciolti. La cosa principale è quello di stare bene. La tavolozza dei colori può essere molto diversi come classico in bianco e nero e luminoso, colorato, accoppiato con materiali scintillanti. Le scarpe devono essere comode. Questo balletto appartamenti, stivali, scarpe da ginnastica.
  Questo stile scegli le aggiunte più bizzarre . Questo è diverso perni decorati con perline e perle, grandi anelli e orecchini, collana colorata e occhiali da sole, sia aviatori e subacquei. Poiché questo tipo di stile isolato come smart casual, o lusso informale, che combina lo stile e la negligenza casual ufficio gravità. Il suo fondatore Giorgio Armani, che kombinuvav completo con una felpa o magliette.
  I fan di stile casual   - Uomini d'affari che cercano libertà e di auto-espressione.

  Quando a indossare abiti in stile casual

  Stile casual perfetto per abbigliamento casual, per un viaggio su un picnic. Lui non conosce il limite di età, quindi sia per i giovani e per le generazioni più anziane. Abbigliamento stile casuale astuto può essere indossato e le persone che lavorano in ufficio. Ma per feste ed eventi aziendali, questo stile non si adatta.  

  Retro, annata   - Questo è lo stile più interessante e insolito di abbigliamento, può guardare amante in "petto di nonna."
  In primo luogo, si spiega il concetto di retrò e vintage.
  Con abiti vintage includere le cose create per 60 g XX c, e lo stile retrò -.. Tutto ciò che è stato creato dopo.
  Vintage cose possono essere suddivisi in real vintage, neovyntazh e combinazioni vintage. Veramente abbigliamento vintage realizzato in una certa epoca e quindi riflette il meglio in stile con il suo tempo. Neovyntazh - è l'abbigliamento, archaistic.
  Progettisti moderni creano collezioni basate sulle idee del passato. Quando si effettua l'uso combinato epoca moderna e materiali d'epoca contemporaneamente.
  Stile vintage e retrò   - Nayprymhlyvishi questo stile.
  Stile vintage e retrò Prerequisiti - il senso della misura e di rispetto per un certo periodo, vale a dire per esempio, non deve essere confuso vestiti jazz anni 30 in stile hippie 60 ,.
  Un elemento importante di accessori d'abbigliamento retro sono, in quanto sono più responsabili di appartenenza a un tempo diverso rispetto ai vestiti. Ad esempio, un arco lussureggiante sulla gonna o un vestito creerà un'immagine in stile anni 50 ,. e bracciali con perline colorate e capelli perline tessute nella filettatura ricordano lo stile hippie.
  Le scarpe devono anche rispettare l'epica, ma qui non per fare un errore, si può sempre indossare scarpe in stile classico per soddisfare quasi qualsiasi abbigliamento.

  Quando indossare abiti retrò o vintage

  Retro e vintage raramente adatto per abbigliamento casual. Piuttosto, è di usura, di visitare eventi, mostre, feste. Tuttavia, è possibile creare un insieme in retro - stile di business e quindi andare a lavorare.  

Oggi, additivi alimentari, vitamine e altri vari prodotti vitaminici non forniscono i nostri organismi vitali di energia necessaria.
La causa principale di fatica è stress cronico, che induce il corpo a apatia e perdita di forza. Dobbiamo cercare di imparare il più velocemente possibile per sbarazzarsi di stress. Si nota subito che la stanchezza ha cominciato a ritirarsi, e la parte posteriore di energia per voi. Si può fare yoga o fare alcuni esercizi di respirazione.
Ci sono diversi mezzi per combattere la noia e la stanchezza, cercare di dormire bene. Un numero enorme di persone che soffrono di insonnia e nedosыpannyamy. Il corpo deve riposare per otto ore di sonno profondo. Ma ognuno deve decidere per se stessi o non abbastanza? Cercate di dormire non bere alcol e caffè, che porterà il vostro corpo a sovrastimolazione.
Esso dovrebbe bere molti liquidi, perché è utile non solo per la pelle, ma per tutto l'organismo. Numero bevuto acqua vi aiuterà a sentirsi meglio e allegria.
Se possibile, prendere un multivitaminico, ma non garantiscono un'alimentazione completa equilibrata, ma alcuni ancora forniscono vitamine. Mettete una scatola di multivitaminici in bella vista, non dimenticare di prendere ogni giorno.
Impegnarsi nello sport, si caricherà il vostro corpo con energia, ma deve essere inserito in modo che le classi erano favorevoli, e non viceversa. Con la formazione aumenterà la capacità polmonare, stimola il cuore e migliora il flusso di ossigeno ai muscoli.
Assicuratevi di mangiare perché il corpo è a riposo durante la notte e la mattina richiede l'accusa di energia nutrienti. Prova una colazione cucinare qualcosa nutriente e facile, come Ercole porridge o insalata. E bere un caffè o uno snack panini, fatica non perdere.
Sensazione di stanchezza, minerale comprare un po 'd'acqua, prendere un paio di sorsi, comprende musica energica e Shake It Up pochi minuti e passare la stanchezza  

  Nascere una ragazza - non significa completamente incarnano l'idea di femminilità. A questo punto non ci sono regole rigide, ma tutti sentono intuitivamente e trascinarlo alle persone che si adattano l'immagine dell'ideale dello stesso sesso. Perché le ragazze viene insegnato fin dall'infanzia di essere gentile, calmo ed elegante - in breve, femminile. Erano vestiti in abito rosa con volant e danno umylnыh bambole di avanzare per impostare il futuro ruolo di moglie e madre. Ma al di là della vera femminilità è molto più ampio rispetto alla lista degli attributi formali. Nel mondo di oggi, si sono inserite anche le realtà della vita che non contribuiscono alla morbidezza di carattere. Si scopre un paradosso: un numero sufficiente di donne, anche giovani o maturi improvvisamente conto che tutte le grandi qualità del carattere e del comportamento della femminilità non è sufficiente! Comincio a cercare e usare tutti i mezzi per sviluppare una femminilità.
  Che cosa è la femminilità, o che le donne come gli uomini
  La femminilità non è dato "un peso" per il cromosoma impostare l'attributo di genere come obbligatorio non è caratteri sessuali e non un tratto del carattere. Femminilità può imparare come un bambino da sua madre e poi coltivare indipendentemente l'uno è la qualità. E, nonostante la popolarità diffusa e la maggior parte di questo concetto, molti interpretano diversamente. Per alcune persone la femminilità - è la capacità di fare un trucco luminoso e camminare sui tacchi, per gli altri - la capacità di creare il comfort in casa e nutrire gli ospiti deliziose torte fatte in casa. Tra questi due estremi sono molte opzioni intermedie e combinazioni di caratteristiche che in un modo o nell'altro essere chiamati femminile. In una certa misura questo può essere definito un concetto filosofico - limiti così vaghi e divergenti. E se è così, teorici sono stati in grado di identificare i settori tale comprensione l'idea di femminilità:
  In termini di biologia , Femminilità - un insieme di qualità intrinseca rappresentante femminile. Questo fisiologico e le caratteristiche psico-emozionale emersi durante l'evoluzione e la distinguono di sesso diverso. Include caratteri sessuali primari e secondari, principalmente anatomiche e altrettanto comuni a tutte le donne del mondo. Tuttavia, non sono sufficienti per una completa determinazione del ruolo della donna nella società, la sua immagine nella cultura ed espressione del concetto di femminilità.
  In termini di cultura , Femminilità - a stereotipi sociali che descrivono il trattamento delle donne in diverse culture. Ad esempio, in antichità, il Medioevo e nel mondo contemporaneo, questi modelli sono molto diversi, perché ognuno di questi concetti non può essere decisivo. Nei paesi dell'Est e dell'Ovest in diverse religioni femminilità trattato in modo diverso, le sue caratteristiche peculiari e speciali corrispondenti a diversi simboli. Ciò rende impossibile raggiungere una definizione comune di femminilità e che sarebbe comune a tutte le donne del mondo.
  Chiaramente e sicuramente uno solo: la femminilità - è l'opposto di coraggio è di aggressività, durezza e rigidità (fino alla crudeltà). Questo punto di vista è particolarmente rilevante oggi, quando le ragazze della gioventù assumono molte responsabilità che appartengono al ruolo maschile nella società. Signore moderni tendono ad essere risoluti, forti (mentalmente e fisicamente), audace e responsabile. Tutto questo li richiedono di condizioni oggettive di vita, ed è tutto molto alienato loro comportamento, visione e l'aspetto della comprensione classica della femminilità. Causa più specifico aspetto e manierismi uomini di modo, ridurre il rifiuto virilità di brutalità, etc. Tra la femminilità e il coraggio c'è meno differenza
  "Boy Girl" o come maschio bottino comportamento donna
  Ragazze di infanzia non restare indietro i ragazzi, guardare cartoni animati sui fumetti, supereroi e conoscere tutti i "eccellente" sedersi norme in lezioni di educazione fisica. Al esami di bordo e stanno cercando di rispondere non è peggiore e spesso imparare compagni ancora migliori, ragazzi. Le ragazze sono i migliori esperti nel loro campo, costruire una carriera, vincere concorsi, i muscoli del treno in palestre e quindi sono sorpreso e indignato che gli uomini non li portano a portata di mano tutti i "disimparato" a comportarsi come un uomo. E 'così interconnesso e così profondamente radicata nel nostro modo di vita che è difficile trovare la causa e l'effetto di tali ruoli di scambio. Ma in ogni caso, non può essere femminile finché il carattere e comportamento sono caratteristiche che conflitto con femminilità e impediscono la sua manifestazione:

1.   L'attività sociale.   La maggior parte delle donne di oggi stanno spendendo potere per raggiungere obiettivi che vanno oltre il loro mondo interiore e anche a casa. Di conseguenza, non hanno energia libera che potrebbe essere il canale in sé capire le persone, capire i propri sentimenti, creando un ambiente confortevole, arte culinaria e altre pratiche tradizionalmente "femminili". Ma negli affari pubblici, la politica, le donne affermazione di sé in cerca di uomini superano che dà fondamentalmente e la natura femminile e maschile.
     Posti di lavoro e comunicazione fuori casa.   Prendono tempo e di energia, evitando impegnarsi in faccende domestiche. Soprattutto se la donna ha una posizione di leadership, e in essa sono subordinate agli uomini. Un'altra opzione indesiderabile - lavoro, che non è l'anima, ma ha a che fare con un buon stipendio. Per quanto riguarda la comunicazione, la femminilità si perde quando le forze sono dirette principalmente al fatto che, come estranei, sconosciuti. Coloro che ha visto la ragazza in strada, al gruppo di lavoro, i social network, piuttosto che concentrarsi sulle esigenze di un amato marito. Una vivida illustrazione di questa situazione: il rapporto tra le donne per la loro bellezza orientale. Si nascondono dagli altri, rivelando solo il marito. Nelle donne società occidentali provenienti viceversa.
     Capelli Corti   - E 'comodo, elegante, quasi ma non femminile! Ha anche con i capelli più alla moda e adatti, ma breve inconsciamente percepita come "un ragazzo", divertente, divertente, a volte sottili, ma non femminile e delicato. La maggior parte degli uomini ammettono che a loro piace la donna dai capelli lunghi. Tuttavia, in generale, non piccolo capelli lunghi la femminilità rotto, e quindi avvicinarsi a acconciature. La maggior parte delle donne ritagliate hanno un sacco di caratteristiche maschili nel carattere e scegliere un taglio di capelli sulla base di convenienza, facilità di manutenzione, stacking velocità, etc. Anche se questa donna non dovrebbe essere pigro per la cura del proprio aspetto.
     Pantaloni, camicie, senza gioielli e cosmetici.   Vestito degli uomini sembra attraente finché lei ha un ruolo, non importa accade in ufficio o camera da letto. Ma una volta che i pantaloni nel suo guardaroba è più che abiti, il gioco smette di essere divertente. Abbigliamento uomo - un riflesso del suo mondo interiore, stati d'animo, atteggiamenti verso se stessi e il mondo esterno. Pantaloni, camicie, gradevole, almeno dare decoro desiderano la comodità, velocità, determinazione - che è il coraggio. Orlo ondulato, i movimenti leggermente Fetter e delineano le curve del corpo, i tacchi, calze sottili, gioielli moda e lo stress ordinata-up e incarnano la femminilità nelle sue manifestazioni esterne.
     Rigidità emozionale.   Chiuso, mancanza di volontà di comunicare o mostrare la loro vera blocco animo femminile. Donna emotivo in natura, e il suo senso di coprire una gamma molto più ampia di quanto la stragrande maggioranza degli uomini. Femminilità - è emozione, mentre il coraggio - razionalità, e non dovrebbero essere scambiate. Inoltre, le donne dovrebbero essere in grado di mostrare i loro veri sentimenti, non tenere indietro la loro fiducia. Tantrums, collera - è una conseguenza della incapacità. Comunicare i propri sentimenti hanno bisogno di un uomo, ma per condividere esperienze - con gli amici. Comunicazione in squadra femminile solo bisogno di scoprire e sostenere la vibrazione femminile.
     Doveri degli uomini invece di donne.   Questo può essere un attività professionale, e pesante lavoro e la riparazione. La cosa principale è che questo caso non è destinato alle donne e richiedono forza fisica e destrezza. Le donne moderne hanno spesso a che fare con la pianificazione finanziaria, la restituzione del prestito, di stringere le viti, avvitare le lampadine e incollando carta da parati. Gli tali studi più eseguiti - meno tempo e il luogo è la femminilità.
     Conflitti e la concorrenza.   Entra in un confronto, soprattutto con gli uomini, una donna diventa più grossolana e più forte, perdere la femminilità. Lo stesso accade quando si tenta di gestire, di personale, eventi, circostanze Natura donne morbide e flessibili, che non dovrebbe andare avanti e piegare intorno e trovare la loro strada. La concorrenza diretta - il destino degli uomini. Oltre alla necessità di dimostrare la loro superiorità. Femminilità deve l'amore di sé e sano egoismo, che la mancanza di concorrenza con gli altri.
     Orgoglio e indipendenza Quali sono riportati nella autonomia delle donne. Ragazza femminile con gratitudine per l'uomo di aiuto, non femminile disse: "No, sono sola! ". Essa mostra il potere e il controllo della situazione, non volendo farle dalle sue mani e la fiducia del marito. Raggiunge costantemente i suoi obiettivi, ma perdere la femminilità. Orgoglio in questo caso - una riluttanza a "piegarsi" per aiuto e la garanzia che lei fare il lavoro meglio di chiunque altro.
     Sport degli uomini.   Bilancieri, manubri, allenamento pesante per sviluppare forza e resistenza, ma inibiscono la femminilità. Aerobica, definizione e in bicicletta, inoltre, non promuovono come fare yoga, danza, esercizio per sviluppare la flessibilità e la respirazione. Corpo muscoloso, donna gonfiato è di moda, ma distrugge la vera idea di femminilità. Nei tempi antichi si credeva che visibili muscoli esterni - l'attributo di coraggio e di interiore, nascosto - la femminilità.
     Esaurimento.   Vanità, la mancanza di sonno adeguato e relax prevenire manifestazioni di femminilità. Se una donna non si sente soddisfatto, rilassato, il risultato rende involontariamente errori descritti nei precedenti nove punti. Al contrario, una donna che è al suo comfort (fisica e psichica) rivela femmina senza difficoltà, come si trova nella sua natura.
     La comprensione di questi errori, crimini contro femminilità "rivela un'altra verità: la femminilità va di pari passo con coraggio. Essi accompagnano, supporto, mostrano l'un l'altro. Ma non dovrebbero essere miscelati e pereputыvatsya - perché in quel momento iniziano i problemi e l'identità, il comportamento e lo sviluppo armonioso della femminilità.
     Sviluppo della femminilità: le regole e segreti
   
   
     Per la manifestazione della femminilità richiesto coraggio contrasto, ma di sviluppare una femminilità non ha necessariamente bisogno di un uomo. Al contrario, un vero uomo apparirà nella vostra vita ha coinvolto un alone di femminilità, che ti circondi. La vera femminilità parte da dentro, e fuori di esso si manifesterà quando si inizia a seguire questi passaggi:
   
   1.   Wardrobe.   In sintesi, quindi: togliere i pantaloni e indossare una gonna. Naturalmente, noi non consigliamo di buttare qualità e pantaloni con un atterraggio perfetto in figura, ma si consiglia vivamente di acquistare almeno un paio di abiti. Idealmente, devono essere più di pantaloni, o anche meno. Questo armadio rifornimento sicuramente incoraggiare più scarpa scarpe tacco alto, le donne indossano camicette e accessori.
        Viso e corpo.   Make-up che non combattere coloranti o mascheramento, solo accentuare le migliori caratteristiche del tuo volto. La cura per la vostra pelle fino alla punta per renderla liscia e morbida. Buon divertimento e il processo e l'esito delle procedure di cosmetici.
        Attitudine al lavoro.   Ideale per le donne il lavoro porta non solo soldi, ma anche la gioia di realizzazione. Non è fisicamente e mentalmente estenuante e coronata risultato utile. Buon esempio: insegnante, insegnante, infermiera, cuoca. Se non si è pronti a cambiare la sedia da ufficio su un tè o almeno cercare di non interferire con i colleghi e morbidi subordinati trattare.
        Governo   e atteggiamenti verso lo mostra come si è concentrata sui valori tradizionali e familiari. Assicurarsi di avere a sentirsi a proprio agio e di residenti e visitatori. Effettuare la pulizia e la cucina non è un servizio ordinario, e la soddisfazione creativa. Trova il tuo ricette preferite, sapori detergente e non prenderlo come le difficoltà della vita. Siate contenti di avere una casa e coloro che condividono con voi.
        Comunicazione.   Anche se si è abituati da amici d'infanzia ragazzi, ottenere fidanzate. Comunicazione con "like-minded" le donne hanno bisogno di scambiare energia. Inoltre, è l'occasione per discutere di ciò che la gente non capisce o che possono influenzare il suo coraggio. E 'auspicabile che, durante la tua cerchia di amici consisteva non di femministe militanti, e con odnodumnyts adeguate e ragionevoli. E per non parlare di addio al nubilato uomini di partito difetti - invece condividere un'altra esperienza positiva.
        Attività fisica   dovrebbe concentrarsi su come rendere il vostro corpo morbido, ma non sciolto, flessibile, ma non sottile, ferma ma non secco. Rimanere femminile può essere in palestra, se questo tipo di carico davvero in forma. Altrettanto importante - esercizio con piacere, non la forza. Ogni allenamento dovrebbe dare allegria piuttosto che la forza per affrontare il corpo e lo spirito.
        Il Tempo Libero   - Il momento più importante sentirsi, comprendere e realizzare il loro femminilità. E 'meglio se dedicherai il tuo tempo hobby. Non importa che tipo di occupazione, ma deve essere amato. Disegno, danza, ricamo, giardinaggio o cottura dolci - tutto il lavoro aiuta a rivelare. La totale mancanza di creatività in pericolo di vita degrado che la femminilità è qui!
        L'amore per la vita in tutte le sue forme   - E 'quello vero femminilità. Una donna dovrebbe mettere l'amore in tutto quello che fa, allora l'amore riempirà di nuovo. , Doveri senz'anima automatici severamente vietato a chiunque voglia sviluppare la femminilità.
        Per essere femminile, quello che dovete fare tutte le regole fondamentali. Il vostro programma minimo, ottenere la conformità con i crismi della femminilità che è vestito femminile, mantenersi, comunicare e trascorrere del tempo. Programma massimo - per imparare a divertirsi e veramente godere il fatto che sei nato una donna e può (e dovrebbe!) Incarnano esempio femminilità. Inizia con piccoli passi e gradualmente si noterà un cambiamento non solo in sé, ma anche in relazione a coloro che vi circondano. Cambierà non solo gli uomini ma anche le donne. Ed entrambi i sessi rimarranno perché la femminilità - un particolare tipo di potere, la pace e la bellezza.