Molte donne e ragazze sognano di avere un grande bel seno. Ma la natura spesso dà loro piccole dimensioni, in cui vi è un gruppo di sistemi. In realtà, si tratta di auto-ipnosi e il perseguimento di un ideale mitico, e grandi seni - solo il risultato della genetica. Ingrandire il seno possono essere solo tre modi: chirurgia, gravidanza o cambiamenti ormonali, aumento di peso. Fare cosa? L'amore la sua figura, e vi mostreremo come fare un bel petto e leggermente ingrandirla.
Ci sono diversi modi con cui i seni iniziano a crescere, l'esercizio fisico, dieta, massaggi, docce e cosmetici. Possono essere usati in combinazione, nel qual caso si prende subito il risultato desiderato.
Dieta a crescere il seno
Tra le donne, la convinzione diffusa che mangiare grandi quantità di cavolo diventerà il proprietario di una grande cassa. I medici dicono che questa cassa salirà solo leggermente. Questo effetto permette di acido folico e estrogeni. Il primo è responsabile della formazione di nuove cellule. Inoltre cavolo, è contenuto in fagioli, carote, banane, pesce rosso, prodotti lattiero-caseari. Estrogeno - un ormone magnifiche forme. Viene prodotto nel corpo in modo permanente. Pertanto, mangiare pasti con il suo contenuto, forme possono essere aumentati, ma non limitati al seno. L'estrogeno è presente nei prodotti di soia, semi di lino. Se si vuole fare crescere il seno, mangiare tanto di questi prodotti, nonché carne e pesce - hanno un sacco di proteine.
Gli scienziati hanno scoperto i prodotti su cui il seno è davvero crescendo. Si pesche, arance, prezzemolo, fagioli, soia, caffè macinato nero. Il loro utilizzo durante la formazione del seno stimola la sua crescita, e in età adulta aiuterà forma corretta. Con l'uso regolare di questi prodotti può attivare la produzione di ormoni estrogeni autoctone e aumentare le loro forme.
Malnutrizione, perdita di peso porta ad una diminuzione del numero delle cellule adipose, compresi seno. In tali circostanze il seno non crescono.
Massaggio per l'aumento del seno
Nel tentativo di diventare il proprietario del magnifico seno fare il massaggio che stimola la circolazione sanguigna, rafforza i vasi sanguigni, migliora il tono della pelle. Se non massaggiare correttamente, il seno inizieranno a crescere bella, morbida e ben curato.
Una delle opzioni - idromassaggio. In piedi sotto la doccia, prendere medio acqua corrente - evitare disagi, in quanto possono portare a malattie e formazione del tumore. La temperatura dell'acqua, corpo caldo, confortevole. Ogni seno seguire un movimento circolare. Ripetete due volte al giorno, dando ad ogni seno per due o tre minuti. Al termine di una doccia fredda, acqua calda, poi raffreddare.
Massaggio del seno può essere fatto a mano. Utilizzare una crema o uno strumento di regolazione speciale. In senso orario seguire un movimento circolare. Bambino non toccare. Poi accarezzando verso l'alto e lateralmente verso le spalle. Movimento deve essere pulito e morbido, senza azione forza.
Esercizi per crescere seni
I muscoli pettorali sono disposti in modo tale che la loro formazione può migliorare notevolmente l'aspetto del seno e anche dare volume. Che può più far fronte push-up sul pavimento e tirando.

Per crescere il seno, effettuare le seguenti operazioni:
Connettersi a una palma a gomito situato a livello del torace. Stringendo loro un paio di minuti, poi abbassare le braccia. Ripetere dieci volte.
Allo stesso modo stsepyte dita e le mani allevati, muscoli pettorali tesi.
Appoggiarsi al muro, mettendo i piedi lontano da lei. Diffondere ampiamente le braccia e spingere sul muro, come se si desidera spostarlo.
Sdraiatevi sulla schiena, gettare le mani con manubri, quindi sollevare per primo, poi la testa.
E un paio di consigli. Tenere la postura è sempre stato diritto - così il petto guardare più grande e ancora rimangono resistente. Non prendere il sole senza costume da bagno. I raggi del sole impatto negativo sulla pelle delicata del seno - di conseguenza crolla e perde elasticità rapidamente. Scegli gli abiti giusti, seni reggiseno dovrebbero sostenere, non per fare pressione su di esso, è importante che non è appeso su di esso. Hips non dovrebbero potersi divertire nella pelle.  

Le ragioni del ritardo mestruale nelle ragazze
Naturalmente, ogni altra donna e lei affrontato lo stesso problema, come il periodo di ritardo. I medici ritengono che se il ritardo dura meno di 5 giorni, questo è normale e causa di preoccupazione. Ma se non c'è mensile per una settimana, qui ci sono i motivi è necessario capire che cosa provoca le mestruazioni in ritardo devono conoscere tutte le ragazze e le donne. Come abbiamo imparato, mancato periodo, che dura meno di 5 giorni è del tutto normale. Inoltre, la maggior parte delle donne non incontrano di nuovo e ha chiamato lunare come a casa.

Gravidanza
I principali motivi del ritardo mestruale - gravidanza. La gravidanza precoce è impossibile notare appare sul suo volto, cioè, se si vive la vita sessuale, acquistare immediatamente un test di gravidanza.
Situazioni stressanti
Lo stress è anche uno dei principali motivi del ritardo mestruale nelle ragazze. E tutto perché oggi ci sono un sacco di stress, che incide negativamente anche sul ciclo mestruale. Gli scienziati hanno scoperto che lo stress interrompe il cervello in seguito perturbato corretto funzionamento dell'utero e delle ovaie. In questa situazione, è necessario per distendersi e rilassarsi.
Malattie
Tutti sanno che l'assenza delle mestruazioni può essere dovuto alla presenza di varie malattie. Tale, per esempio, può essere attribuita a cisti ovariche funzionali e polykystoh ovarico, così come le malattie ginecologiche, come salpingo, fibromi uterini. Si noti che i disturbi ginecologici sono spesso accompagnate da emorragie, quindi se si sospetta che il contatto malsana ginecologo.
Altro clima
Lunar può anche rimanere forte e causa del cambiamento climatico. Ad esempio, in inverno si vola in vacanza in Egitto o in Turchia. In questo caso, non vi è alcun motivo di preoccupazione il più presto riprendere il ciclo da solo.
Aborto
Se avete interrotto la gravidanza, il ciclo mestruale è comprensibile, a seguito di intervento chirurgico sono state danneggiate dei tessuti dell'utero, che ha portato a uno squilibrio ormonale.
L'uso di contraccettivi
La pillola anticoncezionale può causare ritardi. Se si assumono farmaci di controllo delle nascite per molto tempo e poi si fermò di colpo, può causare non solo in ritardo, ma totale assenza di mestruazioni. Si prega di contattare il vostro ginecologo.
La conformità con la dieta
In genere, la dieta abituale non è la causa delle irregolarità mestruali. La dura, dieta rigorosa contrario non solo porta ad una rapida perdita di peso, ma anche di ritardare le mestruazioni. Il peso minimo per le donne è di 45 kg se si pesano ancora meno, le mestruazioni può essere assente del tutto. Ricordate che la perdita di peso drammatica minaccia grossi problemi.
Non abbastanza vitamine
Sappiamo tutti che le carenze di vitamine causano disturbi metabolici, e può essere la causa del ritardo. In caso di malessere, cercare di iniziare a prendere vitamine per ripristinare l'immunità e il normale metabolismo. Le ragioni del ritardo mestruale nelle ragazze possono essere molto, come potete vedere ci elenca i più elementari.
Esercizio Heavy
Se si esercita e altre attività fisiche, si dovrebbe sapere che possono compromettere seriamente il ciclo del corpo femminile, che può portare a pregiudizi mese per un paio di giorni.
Ragazze dolci, le donne, se si deve affrontare il problema delle mestruazioni in ritardo, quindi tenta di avviare come a periodi di casa causa. Nel caso in cui il ritardo ricorrente mensile ancora e ancora - vi consigliamo di andare a un ginecologo.  

Uno di lingua - balbuzie. La sua caratteristica principale è l'esitazione nella pronuncia delle parole. Naturalmente, ci sono molti problemi con la lingua, ma tali mancanze in una persona sana non è associato con la balbuzie. Ma balbuziente non può controllare gli organi di discorso, vivendo la tensione muscolare. È interessante notare che, negli uomini, questa malattia si verifica più frequentemente rispetto alle donne. Questo fenomeno si spiega con differenze nella struttura del cervello.

Le cause della balbuzie
Ad oggi, le cause della balbuzie non sono noti alla scienza. Ci sono solo un paio di teorie che in qualche modo spiegano la malattia, ma nessuno di loro è molto diffusa.
Alcuni esperti ritengono che la balbuzie è direttamente correlata al processo di comunicazione e assente quando una persona è sola. Tuttavia, questo non è vero, il problema reale in un centro linguistico tono. Oggi, gli scienziati sono più propensi a credere che le cause della malattia sono nascosti nel cervello umano. Qui ci sono i centri nervosi che sono responsabili per il linguaggio. Balbuzie spesso si verifica nei bambini sotto i cinque anni, quando il discorso è la formazione di centri e sincronizzazione tra di loro. Se si verificano le violazioni, la persona inizia a balbettare. Un'altra teoria afferma che Zaika sentire il linguaggio con un certo ritardo.
Tipi di balbuzie
Ci sono tre forme di base di balbuzie .  La prima caratteristica delle persone con difetti del sistema nervoso .  Le ragioni sono molteplici: trauma della nascita, malattia regolari nei primi anni di vita, predisposizione genetica .  Dopo aver esaminato la bambina esibire certe deviazioni, anche se il bambino all'esterno è completamente sano .  Il secondo tipo si verifica tra le persone di cui in alto a destra e con gli occhi - a sinistra .  Cioè, quando il bambino ha imparato a scrivere il suo perevchyly per destrimani .  Il futuro è difficile capire la causa della malattia, dal momento che un difetto si sviluppa gradualmente .  Il terzo tipo è trovato nel 10% dei pazienti .  Si manifesta nei bambini, il sistema nervoso che inizialmente sano .  La malattia comincia a causa di stress ed affaticamento .  Ad esempio, un bambino o un cane spaventato che era dispiaciuto per qualsiasi motivo .  Di solito gli adulti non attribuiscono importanza a tali situazioni .  Tuttavia, possono facilmente danneggiare bambino vulnerabile .  Il difetto spesso aumenta l'eccitazione nervosa .
Trattamento di balbuzie
Per molto tempo la gente cerca di trattare la balbuzie. Questo disturbo sofferto oratore Demostene, e di sbarazzarsi lingua parlata con ciottoli in bocca, leggere le onde sonore. Nel balbuzie XIX secolo trattati chirurgicamente, rimuovendo parte dei muscoli della lingua. Tuttavia, non tutti sono in grado di aiutare.
Oggi ci sono diversi modi per curare la balbuzie.
Il trattamento della balbuzie - il metodo tradizionale
Essa implica l'uso di esercizi di respirazione. E 'noto che una persona che si occupa di canto, senza problemi di lingua. La sua voce è naturale e libero. Esercita speciale un effetto benefico sul sistema respiratorio di una persona. Si insegna a respirare profondamente, treno diaframma, facendolo partecipare holosoobrazovanyy fornire corde vocali di mobilità, in modo da chiudere da vicino durante una chiamata.
Fare esercizi per 20 minuti al mattino e alla sera. I primi risultati verranno visualizzati in due mesi. La voce diventa più naturale e la respirazione - gratuito. I metodi tradizionali sono indimenticabili. Tuttavia, gli esperti non consigliano di utilizzare questo strumento come un metodo indipendente. Massimo risultato può essere raggiunto se si utilizza il relax in combinazione con altri metodi.
Trattamento non standard della balbuzie
Sappiamo che tra i punti sul corpo umano e gli organi interni c'è un collegamento. Digitopressione è usato per combattere molte malattie. Ma è un processo lungo e complesso. Un corso si compone di quindici procedure.
Per iniziare a trovare il punto giusto. Clicca su di esso con il dito. Se la sensazione di dolore e di dolori, fatto correttamente. Ma tali sentimenti non devono accompagnare il processo di massaggio. Fare un movimento circolare, spingendo gradualmente il punto. Cambiare la forza di pressione. Massaggio un punto dura per cinque minuti. La persona deve essere completamente rilassato.
La maggior parte dei punti del corpo si trovano sul viso e la schiena e sulle gambe e al torace. Se avete paura di fare qualcosa di sbagliato, fiducia specialista. I primi risultati possono apparire dopo il primo anno. Tutto dipende dalla forma di balbuzie e l'età del paziente. Le classi dovrebbero essere condotte regolarmente.
Un altro modo non convenzionale di trattare con la malattia - ipnosi. Non utilizzare da soli, può essere pericoloso per la salute.
Trattamento balbuzie con farmaci
Questo metodo comporta la ricezione di anticonvulsivanti e tranquillanti, inibendo psiche. Oggi, gli scienziati di opporsi al trattamento medico del balbuzie, perché questi farmaci hanno effetti collaterali negativi. I pazienti osservati sonnolenza, nausea, allergie, mal di testa, irritabilità, ecc La sofferenza di messa a fuoco, le persone aumentano di peso rapidamente. Questi farmaci non sono invitati a prendere un lungo periodo di tempo, e balbuzie restituiti dopo la loro sospensione.
Hai bisogno di fare tisane e infusi di erbe. Essi lenire il sistema nervoso, aiutare i bambini con la balbuzie.
Trattamento Moderna
Oggi ci sono programmi per computer speciali che aiutano a liberarsi della malattia. Ad esempio, «correttore Speech». Il compito principale - per sincronizzare parola e il centro dell'udito. Lingua Zaika slanderest nel microfono, e il programma per una frazione di ritardo seconda lingua. Un uomo ascolta la mia voce con un certo ritardo, e cercando di adattarsi ad esso. Si è continua e liscia.
Gli sviluppatori sostengono che il programma riduce discorso difetto circa l'ottanta per cento, e se lo fai regolarmente malattia scompaiono. Tuttavia, una persona che usa questo metodo di trattamento, fa solo l'abitudine di lingua calma e liscia. Per molti questo è sufficiente.

Tutti i metodi di trattamento
La maggior parte degli autori di tali tecniche sono persone che sono riusciti a superare il proprio difetto di pronuncia. Si stanno sviluppando programmi speciali per anni, facendo gli esercizi, e condividere i loro risultati.
Ad esempio, il metodo del professor Andronov-Harutyunyan. L'idea è quella di ottenere la sincronizzazione con i movimenti del linguaggio delle dita leader mano, che è una sorta di zayitsi supporto. Metti la tua mano sul ginocchio dita leggermente piegate. Pronunciando la prima parola premere il pollice in ginocchio e tenere fino alla fine della frase. Ogni composizione successiva separa dita pressanti. Movimenti della mano impostare il ritmo e il ritmo del discorso. In un primo momento sembra difficile, ma si vedrà presto i vantaggi: è liscia e priva, senza balbettare. Man mano dipende solo la prima volta, allora non ha bisogno. Siamo solo un sacco di pratica. Per il recupero completo dovrebbe completare un ciclo completo, che è diviso in 4 fasi. Un punto importante di questo trattamento - formazione nella vita reale. Questo aiuterà a raggiungere grandi risultati.
Su Internet è possibile trovare un sacco di esempi. Il trattamento della balbuzie in età precoce, nella maggior parte dei casi produce risultati positivi che durano una vita.

Metodi popolari Trattamento
Per normalizzare le funzioni del linguaggio sono incoraggiati a prendere la raccolta di erbe medicinali. Guardando calendula, melissa, meliloto, foglie di betulla dolci. Tutti i componenti Versare l'acqua, mettere in un bagno di acqua bollente, togliere, inizierà il processo di ebollizione. Insistere Tool, ceppo, presa prima di ogni pasto. Esso fornisce un effetto rilassante e calmante, buon effetto sul sistema nervoso.
Un'altra ricetta è preparata con frutta iperico, anice, foglie di Leonurus, melissa, maggiorana, camomilla.
La balbuzie può essere curata con oli aromatici. Efficace sono oli di rosmarino, pino, basilico, legno di sandalo, bergamotto. Essi hanno proprietà calmanti, alleviare la tensione e la paura. Applicare l'olio su un fazzoletto e allegare al ponte. La procedura viene eseguita tre o quattro volte al giorno.
Con l'aggiunta di oli aromatici può fare un bagno di effetto terapeutico. L'acqua non deve essere caldo per un esito positivo è consigliabile fare il bagno per due settimane.