Gas nell'intestino - qualcosa di assolutamente normale. Ma il loro numero eccessivo è già patologia. Gas o gonfiore possono verificarsi da malnutrizione e dagli errori nel tratto gastrointestinale e anche lo stress. Talvolta accompagnata da maggiore disagio gas, e in alcuni casi ci possono essere nausea e vomito. In ogni caso, è necessario trattare la flatulenza ed evitare situazioni che lo potrebbero provocare.
Monitorare il cibo
Nella maggior parte dei casi provoca flatulenza malnutrizione, che hanno urgente bisogno di correggere:
- Ridurre il numero di legumi nella dieta o eliminarli del tutto. Questi includono fagioli, piselli, lenticchie, soia e altri.
Evitare le bevande gassate, acqua minerale con gas, limonata, birra, kvas, champagne. Queste bevande forniscono aria colpo diretto nell'intestino, quindi, aumentano gas.
Escludi dalla dieta alimenti che causano la fermentazione, l'uva, cavoli, mele, acetosa, peperoni, broccoli, cavolfiore.
Le verdure devono essere consumate bollite.
Ridurre il numero di prodotti da forno e dolci utilizzati, pane bianco e marrone dovrebbe essere sostituito su tutto il grano.
Dimenticatevi di fritti e grassi, come perché questi prodotti si verifica anche nel disagio intestinale.
E, naturalmente, è necessario seguire i principi di base di una buona alimentazione, dovrebbe mangiare piccoli pasti 5-6 volte al giorno e seguire una dieta. Anche durante il pasto, cercare di parlare di meno, come zahlatыvaemыy in questa aria entra nell'intestino e provocare flatulenza.
Guidare vita sedentaria
La causa di un aumento del gas può diventare sedentari. Aiuta i gas si accumulano nell'intestino e previene il rilascio naturale. Inoltre, questo stile di vita è anche causare stipsi, che colpisce anche l'intestino.
Pertanto, dovremmo cercare di muoversi il più possibile per migliorare la peristalsi, e dopo un pasto non dovrebbe cercare di prendere posizione orizzontale destra.
Evitare situazioni di stress
L'affermazione che tutte le malattie dei nervi, a destra. Questo stress è un trigger di varie malattie, compresi problemi con il tratto gastrointestinale. Lo stress può causare stitichezza e diarrea, quindi, essere anche la causa di un aumento della flatulenza.
Andare dal medico richieste
In alcuni casi, la causa di un aumento del gas può essere varie malattie dell'apparato digerente, quindi è necessario prestare attenzione prima. Questi motivi includono:
sindrome dell'intestino irritabile, quando il cibo passa lentamente attraverso l'intestino;
allergie alimentari e la mancanza di alcuni enzimi;
restringimento dell'intestino;
mancanza di produzione di bile;
scarsa circolazione nell'intestino.
Queste malattie sono accompagnate da un aumento costante dei gas, ma in questi casi aiutano cura progettato da un medico. Aveva bisogno di farmaci prescrivere che aiuteranno a ripristinare il normale funzionamento del tratto gastrointestinale.
Se flatulenza sorto a causa di cattive abitudini alimentari, lo stile di vita sedentario o stress, si può provare a "calmare" gut te. Rendere aiuta semi di finocchio, estratto di finocchio o farmaci come "Espumizan" "Motilium", "dimeticone", "Plantex".
Tutte le persone possono sperimentare una cosa come parestesia, torpore che. Questo di solito accade quando una persona si muoveva e lavoro prevalentemente sedentario. Intorpidimento delle mani può sentire di notte, il sonno durante il giorno o quando le mani sono lunghe in una posizione.
Perché braccio intorpidito sinistra
La causa più frequente intorpidimento - compressione del nervo, causando la circolazione del sangue. Questo accade quando ci si trova in una posizione scomoda. Oggi molte persone sono seduto, si muoveva. Impropriamente cuscino abbinato porta a sforzare i muscoli del collo, il lavoro del computer ha un impatto negativo sulla nostra salute. Inoltre non possiamo rilassarci. Se la tua mano sinistra è intorpidita, cambiare postura, lavoro fine per ripristinare la circolazione. Intorpidimento passato? Non si deve preoccupare, ma essere attenti alla loro salute. Intorpidimento costante e regolare della mano sinistra - un motivo di consultare un medico e, se necessario, a subire trattamenti.
La mano può dormire con malattie come osteocondrosi cervicale. Essa è caratterizzata da lesioni delle superfici di cartilagine ossa. Nerve spremuto dalla crescita eccessiva di cartilagine, spasmo muscolare, ernia del disco o alterazioni degenerative della colonna vertebrale.
La mano sinistra può dormire con una carenza di calcio, potassio, vitamine B6, B12. Di conseguenza, lo sviluppo di artrite. Questo è un serio motivo di preoccupazione perché il corpo diminuzione dei livelli di ormoni tiroidei. Anche intorpidimento può parlare della mancanza di zucchero nel sangue o traumi degli arti.
La cosa più difficile situazione - intorpidimento della mano che si verifica in violazione di afflusso di sangue al cervello. Questo è il primo segno di ictus sviluppo, accompagnata da alta pressione e un aumento dei livelli di colesterolo. La causa intorpidimento può essere lo stress, la depressione, e l'altro lo stato emotivo.
Cosa intorpidimento in mano sinistra
Se intorpidimento delle mani non è a causa di malattia, si può sbarazzarsi del problema da soli. È possibile effettuare le seguenti operazioni: regolare esercizio fisico per ripristinare il flusso di sangue, aerobica, correndo e camminando a passo svelto. Per mantenere la salute dei vasi sanguigni e delle articolazioni, di escludere dalla sua vita tutte le cattive abitudini. Diminuzione del numero di piatti taglienti, salati e piccanti dieta. Preferisco verdi, verdure e frutta.
Per mani non nimily, così vestito per non congelare. Scegliere i vestiti di tessuti naturali. Se si lavora a un computer, una pausa è strettamente necessaria, quando esercitano il gonfiore, ruotare i polsi e le mani. Il medico può raccomandare fisioterapia.
Se intorpidimento della mano sinistra è la causa della malattia degenerativa del disco, un neuroscienziato si raccomanda farmaci anti-infiammatori, il compito principale dei quali vasi espandere e rafforzare l'osso. Il farmaco può essere integrato con le sessioni di massaggio o osteopata. La maggior parte fanno capo inclina in direzioni diverse, abbassando le spalle abbassare la pressione sul cervicale.
Quando membra intorpidite ictus mini causa, è necessario un intervento medico, dal momento che questa condizione può portare a disturbi circolatori del cervello sotto forma di disturbi mentali o fisici. In questa situazione, sé inaccettabili, diagnosi e il trattamento deve essere effettuato da un medico.
Costante tensione, stress e altri fattori provocano pizzicati nervi a causa di compromissione del flusso sanguigno, la tensione muscolare. Tutto questo porta a intorpidimento delle mani. Il trattamento in questo caso porta un neurologo o psichiatra strettamente individuale. Se si nota che la mano sinistra è intorpidita dopo un evento per sbarazzarsi di malattia può aiutare con il rilassamento. Provate a fare yoga o danza.
Il modo migliore per prevenire lo sviluppo della malattia - prevenzione. Per farlo correttamente mangiare, mantenere uno stile di vita sano. Un buon umore, prevale l'armonia sotto la doccia tutte le malattie. Ma in tutti i casi bisogno di consulenza specialistica. Intorpidimento della mano sinistra - un sintomo preoccupante che richiede attenzione.
Sul problema di "ciò che la mano sinistra è insensibile" non può essere presa alla leggera. La mano sinistra è più vicina al cuore, e pungendo con una perdita di sensibilità può essere foriero di malattie pericolose.
Braccio sinistro Perché intorpidito dopo il sonno?
Se la mattina, svegliandosi, scopre formiche sottocutaneo a portata di mano - non c'è motivo di allarmarsi. Agitare mani, polsi, prendere movimenti circolari vigorosi, massaggiare la pelle ed i muscoli. Se il disagio scomparve, poi - niente di terribile è accaduto. Basta stendere la mano contro la notte e spinto i vasi sanguigni e nervi. I tessuti che non ricevono un'adeguata nutrizione, vi sono stati avvertiti su di esso.
Indicano anche sulla sua lunga inattività. Il nostro corpo è progettato modo abbastanza economico - quei corpi che non presentano attività svezzati dal supporto vitale. Prova a tenere la mano di un immobile - dopo un po 'comincia a perdere. I bambini sono irrequieti, non a causa della loro natura, ma perché ogni tessuto in continua crescita attivati.
L'abitudine costantemente e fermamente affidamento gomito sul tavolo, come un computer, può causare ulnare neurite del nervo. Su di essa si scoprire se il mignolo della mano sinistra intorpidita. La perdita di sensibilità in grado di coprire e anulare.
Quando la mano sinistra è insensibile, le cause possono essere molto gravi
Parestesie degli arti possono essere causati da disturbi nei vasi sanguigni e nervi. Se intorpidimento della formicolio mano sinistra cambia periodicamente, questo può essere un sintomo di un ictus o attacco cardiaco. Il loro pericolo saprà tutto.
Un'indicazione dell'approccio di un improvviso attacco di cuore può servire come infondata e parestesie della mano sinistra, è apparso in stato di veglia. In questo caso, l'unica raccomandazione - una rapida chiamata al medico, ancora meglio - chiamare le ambulanze.
Richiede un ricovero immediato e ictus. E 'pericoloso, non solo paralisi parziale, come molti pensano. Aiuti tardo può causare sanguinamento nel cervello o il blocco dei vasi sanguigni. Perdita di coscienza, che può fermare la respirazione e nella morte - quella sequenza risultato possibile. Ictus uccide ogni terzo o addirittura secondo, che è morto in un ambiente tranquillo. E 'la principale causa di disabilità in ora. Va ricordato che nelle lesioni dell'emisfero destro del cervello colpita lato sinistro del corpo, la sconfitta della sinistra - destra, braccio particolarmente insensibile sinistra.
Sottoposto a panico precoce non è valsa la pena. Scopri, ci sono altri sintomi oltre intorpidimento unilaterale:
Disturbi visivi improvvisi - peggioramento o doppie;
Complessità del linguaggio - pronuncia e leggibilità;
Difficoltà a capire le frasi più semplici;
Perdita di coordinazione, equilibrio, vertigini;
Mal di testa improvvisi, intensi e inspiegabili.
Se si trova almeno due o tre segni indugiare più disponibile. Cuore ed essere sicuri di controllare se il mignolo della mano sinistra dito intorpidito e / o anello. Questo può essere un avvertimento di un approccio di ictus.
È sgradevole è tale malattia ormai molto comune della colonna come osteoporosi. Ignorando il suo trattamento in una fase iniziale minaccia gravi conseguenze. Curvatura della colonna vertebrale (scoliosi) in un sito porta a cambiamenti lungo la colonna vertebrale. E come il midollo spinale è i riflessi centro di controllo, si è verificato lungo il muscolo vertebrale ricostruire organi rispondere a molto sfavorevole. Cullando radici nervose muscolo all'uscita delle vertebre, o irritazione del disco intervertebrale deformato effetto dolore e intorpidimento.
Praticamente ogni forma di clinica malattia coronarica in qualche modo espresso parestesia, in particolare le dita intorpidite della mano sinistra. Intorpidimento delle mani e può servire come un segnale di aterosclerosi. Grazie alla sua vicinanza al cuore, si deve ricordare che un coagulo di sangue che si separò dalla parete di una vena nel braccio e rapidamente raggiunge il cuore e il cervello.
