Nel mondo di oggi, l'aumento di acidità dello stomaco - è abbastanza comune. Non c'è da meravigliarsi un sacco di annunci in televisione dedicata a quei farmaci che riducono l'acidità gastrica in tempo e pulire questi sintomi spiacevoli e dolorosi. Si può sempre mangiare queste pillole e eliminare i sintomi e le possibili, e persino necessario, ulteriori dettagli approfondire il problema, vedere la sua radice per essere in grado di evitare conseguenze indesiderate.
Aumento acidità dello stomaco, che cosa è?
Nella parte attiva dello stomaco agroalimentare è acido cloridrico. Inclusa nel succo gastrico, aiuta distruggono microbi patogeni e putrefattivi abbattere cibo stimola l'attività secretoria delle ghiandole e altro. Ma se ha prodotto un sacco, aumenta l'acidità, che a sua volta comincia a irritare la parete dello stomaco. Questo fenomeno sgradevole è accompagnata da non meno disagio e in stadi avanzati può portare a gastrite cronica, ulcerazioni, e altre malattie del tratto gastrointestinale.
Molto diversi fattori possono influenzare l'acidità dello stomaco, così la ripetizione regolare dovrebbe fare riferimento al gastroenterologo per identificare le cause alla radice. Può causare acidità come la cattiva alimentazione, il consumo eccessivo di fast food, lo stress, e alcuni farmaci e gastrite cronica, che si è sviluppato negli esseri umani a lungo inosservato.
I sintomi di iperacidità gastrica
indigestione regolare;
sensazione di pesantezza e pienezza nello stomaco;
"Acida" eruttazione;
bruciore di stomaco che si verifica quando lo stomaco "spinge" eccesso di acido in esofago;
nausea.
Al fine di ridurre l'acidità dello stomaco controllare in primo menu, come qualsiasi diminuzione dell'acidità accompagnato da dieta appropriata. È necessario che i prodotti che rendono più facile per caricare lo stomaco ed è escluso dai prodotti dietetici che possono stimolare la produzione di acido invece, è più irritante la parete dello stomaco.
I prodotti che riducono l'acidità gastrica e altri modi per semplificare la tua vita con gastrite
- La dieta base quotidiana dovrebbe essere minestre leggere e polenta a base di cereali, in quanto hanno la capacità, avvolgere la parete dello stomaco senza permettere acido per arrivare a loro.
Altri prodotti alimentari deve essere cotto per una coppia e non essere molto spessa.
Utilizzare basso contenuto di grassi a base di carne può solo varietà.
Verdure o altri alimenti prima di mangiare desiderabile per macinare, in modo che non siano stomaco irritato e dell'esofago.
Include latte menu e prodotti caseari, in quanto riducono l'acidità dello stomaco.
Nota frutta, mangiare mele dolci, banane e pere.
Non sedersi su una dieta a basso contenuto di grassi, in quanto solo peggiorare la situazione.
Mangiare bevande alcaline (alcali neutralizza l'acido). Questi includono: l'acqua minerale senza gas, tè verde gelatina.
Effetti benefici fanno succo di cavolo fresco e patate, solo se la bevanda prima di mangiare.
Mangiare bisogno di 4-6 volte al giorno in piccole porzioni. Da tempo se lo stomaco è vuoto, acido invece di cibo comincia a "attaccare" la parete dello stomaco.
Masticare con cura il cibo, perché la saliva è un prato naturale. E quando il cibo da masticare prosyakaye e entrare nello stomaco, neutralizza anche acido.
La temperatura del cibo dovrebbe essere leggermente superiore alla temperatura ambiente, in quanto ciò faciliterà il processo di digestione, il corpo non ha bisogno di riscaldare o viceversa raffreddato cibo.
Poiché alcuni alimenti e semplici operazioni riducono l'acidità dello stomaco, così gli altri in aumento contrario. Poiché il consumo è già secondo nella acidità può provocare un più rapido sviluppo di gastrite o ulcera, e vanificare tutto dieta terapeutica.
Quali prodotti e le azioni provocano l'acidità dello stomaco?
- Tali cattive abitudini come il fumo e l'abuso di alcool aumentano l'acidità. Su una dieta e il trattamento deve scegliere di alcol e sigarette.
Frutta dolce e aspro, basta alzare il livello di pH.
Acido, in salamoia, fritto, affumicato, cibo molto grasso e salato.
Come Tragicamente, il caffè si applica anche a questi prodotti. Se non è possibile eliminare, il suo uso dovrebbe essere ridotto al minimo.
Gomma da masticare a stomaco vuoto innesca la secrezione del succo gastrico, nonché all'interno vuota, l'acido comincia a irritare la parete dello stomaco.
Per ridurre l'acidità dello stomaco, ci sono molti farmaci che possono essere acquistati in qualsiasi farmacia senza prescrizione medica, ma ricordate che sintomi costanti tali farmaci non curare, ma solo facilitare la sua condizione. A causa di sospetti di elevata acidità dello stomaco, assicurarsi di consultare un gastroenterologo per determinare ed eliminare le cause profonde.
Ogni donna almeno una volta ha dovuto affrontare il problema di come fare una bella acconciatura. Accade spesso che l'evento è così poco tempo che il salone non ha il tempo di voler solo fisicamente, ma a guardare tutti i "cento". In realtà, fare un bel taglio di capelli non è troppo difficile. Basta avere a portata di mano styling, bigodini o pinze, fermagli per capelli e un po 'di fantasia.
Per fare una bella acconciatura, bisogna iniziare a lavare i capelli. Facendo i capelli per capelli sporchi non può. Dopo aver lavato, asciugato e rozchesavshy capelli, è possibile iniziare a creare acconciature con le proprie mani.
Certo, fare una bella acconciatura è molto confortevole sulla lunghezza dei capelli lunghi o medi. E ci sono molte opzioni.
Le acconciature più semplici e belle per i capelli lunghi possono essere un "nodo" o "Shell", fatta di capelli intrecciati in seguito, e perni fissi e stealth. Fare come i capelli, fare in modo che i bordi taglienti delle spine e invisibile non male il delicato cuoio capelluto.
Il massimo che può fare una bella acconciatura in stile greco con elementi di Kos e le coperture. Per creare una ciocca di capelli, prendere a destra ea sinistra di loro e trecce treccia. Il resto fa capelli ondulati o con bigodini bigodini. Poi Avvitare le due trecce a vicenda con fermagli o elastici. Fissare acconciatura lacca.
Moda in ogni momento rimangono belle acconciature da alti fiori. Saranno per voi se avete i capelli molto lungo. Per rendere tale un buon taglio di capelli dovrà passare un po 'di tempo, ma il risultato non vi deluderà. Capelli Divide parted croce da un orecchio all'altro. Definire anteriore il punto da cui si dividono i capelli divisi in forma di luce. Ogni vernice filo treat and roll al seguito. Ultimo attaccato al proboru con fili invisibili rimanenti dovrebbero essere liberi.
Sul retro della testa capelli, dividere in parti uguali, ciascuna delle quali è andando a coda di cavallo. Poi ognuna delle code dovrebbe essere diviso in filamenti di medie dimensioni. Numero di trefoli dipende dalla densità dei capelli.
Poi ogni filo deve avvitare con pinze o bigodini, cospargere con lacca, quindi allegare riccioli e loop forma casuale. Fasci a termine possono ulteriormente decorare con vernice glitter, paillettes o fiori.
Altrettanto acconciatura alla moda è un altro, che può farsi. Questa bella riccioli. In capelli leggermente umidi, applicare la crema o mousse per lo styling. Per rendere il ondulati capelli o ricci, si può usare un ferro arricciacapelli, papilotku, curling - quello che si adatta meglio. Quando i capelli sono secchi, cospargere loro necessità vernice per consolidare l'effetto.
In lunghezza dei capelli lunghi e medio grandi guardare belle acconciature della "coda di cavallo" che fanno raccogliere i capelli in un alto chignon, li zachesыvaya indietro. Decorare questo stile di capelli può essere il collegamento sciarpa o pin fissaggio spettacolare.
Se - il proprietario capelli corti, fare una bella acconciatura anche molto difficile. Avrete bisogno del phon rotonda solito e pettine. Fai styling, capelli laterali zachesav o posteriore, fissare risultato asciugacapelli.
Sorpresa altri è possibile allegare alle ciocche di capelli in testa o croce, e dando loro la forma desiderata.
Ora è fleece moda, in cui il pelo è più grande. Ma farlo, sia come attenzione a non danneggiare i capelli.
Fai una bella acconciatura sé, vedete, non è troppo difficile. Sarà non solo di risparmiare tempo, ma anche denaro, e sarete orgogliosi dei loro successi.
Capelli ondulati delle donne - è soggetta ad appassionare i cuori degli uomini. Qualcuno ha riccioli sulla natura (e ironicamente, sarebbe certamente la fortuna di nascere con i capelli lisci). La maggior parte del battito giornaliera specchio per creare riccioli attraenti. Per concludere capelli a casa senza molto sforzo e per quanto tempo mantenere l'effetto, e noi ora descrivere.
Semplici modi per rendere i capelli ondulati
I capelli ricci guarda sempre adorabile, anche se non ha raccolto i suoi capelli. Magic Hair rozvivalysya onda nel vento e per fermare un uomo guarda pieno di gioia. Come un melodramma romantico colpi balenò davanti ai miei occhi, non è vero? Anche se non perché la nostra nonna ancora così rispettata perm. E 'il modo più semplice e veloce per rendere il ondulati capelli e lussureggiante per lungo tempo? Tuttavia, l'effetto magico della chimica capelli piuttosto discutibile e sano può essere compromessa ulteriormente il debito per gli anni a venire.
Ottenere riccioli per lungo senza gli effetti nocivi delle sostanze chimiche possono essere in casa.
Dormire in trecce
Questo è il modo più semplice per fare i capelli mossi come una sirena. Capelli leggermente bagnati in serata zaplitayutsya diversi trecce. Quanto più si desidera onda - i fili spessi prendono una falce. Se avete bisogno di piccoli riccioli - tessere trecce molto sottili dalle radici.
Le punte trecce possono trascinare fasce elastiche, e possono effettuare domani per completare onda avvitato bigodini. Dormire su Braid molto più facile che in bigodini. E se durante il processo di tessitura serrature gel, l'effetto può sopravvivere fino al prossimo shampoo!
Waves lumaca
Un altro modo semplice per portare anche l'ondulazione capelli lisci più ribelle. I capelli secchi distribuire a quadranti - la separazione con un bel filo pettine invadono. Prendere al fondamento e cominciare a stringere il laccio emostatico. Poi il suo di cui in un cerchio alla base come una lumaca e fissare pin parrucchiere o da un elastico. Analogamente, serrare tutti i capelli rimanenti.
Curl formata entro 3-5 ore, vale a dire, se a casa di creare la vostra immagine al partito, è sufficiente essere avvitato giorno flagelli e notte per scioglierli, divisi in onde più sottili con le dita e cospargere con vernice. Se si utilizza un cablaggio torsionale significa per l'impilamento, è probabile che i capelli non si secchi facilmente e rapidamente disintegrare capelli o semplicemente non guardare innaturale e magnificamente.
Papilotku
Questo bigodino speciale che a casa renderà i vostri capelli, come dopo una visita a un salone di bellezza. La divisione in filoni deve essere fatto conoscere a voi già modo. Forse anche gli amici hanno bisogno di aiuto o di qualcun altro per stringere papilotku qualità nella parte posteriore della testa. Tre ore di capelli ondulati sono pronti a conquistare e sorprendere.
Come rendere ondulati arricciatura dei capelli
Questa è un'opzione per coloro che non amano perdere tempo e aspettare. Ma fa un tipico riccioli di curling e onde di cui abbiamo bisogno. Per farlo non hanno gira affatto arricciatura arricciature e Tinker, bloccaggio serrature dall'inizio alla fine forcipe alternativamente. Il tempo per questo può andare di massa, per cui questi dispositivi vi aiuterà a meglio:
hofratorы e pinze ondulate
Questi dispositivi sono realizzati sui bigodini base, ma appositamente progettati per creare mossi, non i capelli ricci. Acquista una volta e facilmente a casa creare capelli mossi. Prima di usare capelli pinze solo il processo contrario è consigliabile styling, preferibilmente resistente al calore. Mantengono la struttura del capello e non mancherà di tenere la forma.
ferri, piastre per capelli
Non stupitevi, in mani esperte lo farà meglio bigodini desiderata forma. Seguire i capelli erano secchi, o dopo l'utilizzo del raddrizzatore possono diventare fragili. Impostare la temperatura a 160 gradi - questo sarà sufficiente. Partendo dalle radici, tenere l'unità per la fine dei trefoli, tre centimetri girando attorno al proprio asse di 180 gradi. Dopo il primo filone sarà chiaro il principio della creazione di capelli ondulati in questo modo. E si può rapidamente e senza molto lavoro da fare stile chic.
asciugacapelli con ugello diffusa
Queste sono le "dita magiche" che vengono messi sul asciugacapelli e sono in grado di creare l'effetto di sovrapposizione bagnato. Per un capello casa meravigliosa, applicare sui capelli umidi qualsiasi capelli styling, inclinare leggermente la testa di lato (o se si desidera un importo supplementare di radici dei capelli) e avviare una serrature ugello di cattura. Capelli firmato tra la "dita" dryer modo bizzarro e sotto l'influenza di aria calda forma take malizioso.
Come potete vedere, anche a casa, può fare una serie di "onda" styling, con i capelli traumatizzante minimo. Non abbiate paura di cambiare la sua immagine, essere diverso e unico, e talvolta anche i loro mariti prigionia capelli mossi bene.
