Cellulite - tipico delle donne cambia strato di grasso sottocutaneo che assomiglia a buccia d'arancia. Cosce, glutei e stomaco - una delle zone più problematiche soggette a questo difetto estetico. La vostra attenzione vi presentiamo consigli utili su "Cellulite e la lotta a casa."
  Cellulite è di 80 - 95% di tutte le donne. Nella lotta con lui mirato molti produttori di cosmetici e medicinali. Anche se siete il tipo di persona che ha superato la cellulite - assicurarsi di utilizzare i mezzi di prevenzione per evitare la comparsa.
  Come sbarazzarsi di cellulite. Metodi
  Attenzione per il cibo. Una delle principali cause della cellulite sono corrette, dieta squilibrata e un brusco aumento di reset o di peso. Mangiare prodotti naturali, bere molti liquidi. Assicurati di includere nella dieta di cereali, frutta, verdura, erbe aromatiche, pesci.
  Spostare più.   A causa di stili di vita sedentari disturbato la circolazione del sangue, dei tessuti del glutei non è saturo di ossigeno sufficiente e quindi è spremitura e ipossia tissutale. Provate a mettere da parte il tempo per giocare a tennis, nuoto, corsa o esercizio in palestra.
  Smettere di fumare, caffeina e alcol aiuterà il vostro corpo a liberarsi dei radicali liberi e cambiare in modo significativo il vostro aspetto. Caffè solubile può essere sostituito da naturale o bere dalla cicoria.

  Lotta efficace anche contro la cellulite utilizzando massaggio anti-cellulite.   Un modo meraviglioso per intensificare lo scambio di sostanze negli strati profondi della pelle, migliora la sua elasticità e compattezza, migliora il tono muscolare generale. Controindicazioni hanno vene varicose.
  Trattamento e smaltimento della cellulite è anche possibile con l'uso di creme speciali. In combinazione con l'esercizio fisico e l'effetto di massaggio sarà presto evidente. La crema è applicato due volte al giorno e massaggiare le aree problematiche per circa cinque minuti. Assicurarsi di utilizzare i fondi regolarmente.
  Douches, una sauna e un bagno russo   - rimedi popolari Testato per combattere la cellulite. Utilizzando queste procedure, si aumenterà notevolmente il tono generale della pelle.
  Un buon agente creme anti-cellulite è preparato in casa.
  Scrub da toni della pelle sale marino e rimuove lo strato superiore delle cellule cornee.
  Honey-kofeynыyskrab ha eccellente effetto massaggio e stimola la circolazione.
  Miele naturale è ampiamente utilizzato in Massaggio e migliora l'elasticità della pelle.
  Ci sono anche creme anti-cellulite di cannella, pepe rosso e vari oli essenziali.
  Poco prima dell'estate - la vacanza, spiaggia e costumi da bagno, la maggior parte delle donne solleva la domanda: è possibile liberarsi della cellulite e come rimuovere la cellulite veloce. Nell'articolo di nostro oggi abbiamo discusso come affrontare la cellulite e la speranza che le nostre raccomandazioni saranno utili a voi.

Estate insinua in silenzio e molte donne cominciano a preoccuparsi per la domanda: "Come sbarazzarsi di cellulite, e preferibilmente veloce? »
La stragrande maggioranza dei modi veloci per sbarazzarsi di diete cellulite richiede molto lunga, durata delle procedure di cosmetici e massaggi regolari.
Innanzitutto, va rilevato che i risultati rapidi richiede sforzi intensi, i cui risultati saranno non prima di tre o quattro settimane. E 'quindi necessario avere pazienza e perseveranza. E 'importante non solo per sbarazzarsi di cellulite, ma anche salvare il risultato come normale e necessario uno sforzo supplementare.
Cellulite, in termini di fisiologia - un grasso, formata nello spazio mezhkozhnom, liberarsi della cellulite semplicemente fame e leggero massaggio è quasi impossibile .  La prima cosa che si dovrebbe adottare ogni donna che ha precisato per sbarazzarsi rapidamente di cellulite, si avvolge .  In genere, l'involucro, la lotta contro la cellulite, caffè utilizzato, magazzini di agrumi, e oli essenziali .  Le donne che vogliono sbarazzarsi di cellulite, si dovrebbe rinunciare al caffè con lo zucchero, ma i fondi di caffè dalla bevanda può essere utilizzato per impacchi, in quanto questo prodotto ha un effetto tonico e aiuta a sbarazzarsi di cellulite .  Per informazioni su come sbarazzarsi di cellulite veloce noto a tutti gli appassionati di agrumi .  Citrus utile da utilizzare non solo in cucina, ma anche in forma di estratto vegetale cellulite in modo da poter rapidamente sbarazzarsi di grasso corporeo .  Va notato che per sbarazzarsi di cellulite veloce, questi fondi dovrebbero alternare .
Cosmetologi avvertono che procedura confezionamento direttamente in sé è abbastanza fastidioso. Aree problematiche della pelle di cellulite devono essere pre-cancellati e fumante. Poi mettere sulla pelle composizione appositamente preparato: caffè, miele e agrumi. Queste miscele possono cucinare da soli, ma se stiamo parlando di modi veloci per sbarazzarsi di cellulite, si dovrebbe comprare fabbrica di cosmetici per combattere la cellulite dai produttori. Poi le aree problematiche della cellulite rotazione polietilene denso, che è fissato per vestiti stretti. Per migliorare l'effetto dovrebbe avvolgere rapidamente coperta spessa per riscaldare ritardate a lungo possibile nella struttura della pelle.
Come sbarazzarsi di cellulite veloce se non c'è tempo per avvolgere? Sbarazzarsi di cellulite e di aiutare massaggio professionale. E 'importante ricordare che, quando le aree problematiche massaggio anticellulite dovrebbero essere ben idratati olio massaggio speciale, e il miglior risultato raggiunto solo quando il preriscaldamento aree problematiche, e soprattutto - a lungo corso, almeno 10-20 sedute.
Cellulite accumula sulle cosce, glutei e addome decenni. Pertanto, al fine di sbarazzarsi di cellulite, è necessario utilizzare la dieta priva di sale, in base al quale si è entrati nel cibo deve contenere la quantità minima di sale - si eliminare rapidamente il corpo di liquido in eccesso. E 'di limitare l'assunzione di cibi salati. Sostituto del sale del mare e portarlo in quantità molto limitate come alimento e come mezzo di massaggio. Il massaggio può fare la doccia o il bagno nel completamento, mani veloci strofinando con un movimento circolare cellulite. Gli esperti dicono che strofinando il sale è un metodo efficace per combattere la cellulite. In questo caso, particelle di sale colpiscono la pelle, come una macchia.
Regolarmente eseguire queste semplici manipolazioni, si può rapidamente ed efficacemente sbarazzarsi di cellulite, grasso nelle zone problematiche sia estinto e che "dossi" esistenti gradualmente rastremarsi. Quindi la risposta alla domanda di come sbarazzarsi di arresto rapido cellulite fastidio. Senza dimenticare un piccolo passo ogni giorno alla perfezione, si può gradualmente raggiungere.  

  Frutta secca hanno un set unico di vitamine e minerali che riempiono il corpo con tutti i-anno sostanze necessarie.
  Da tempo frutta secca uve utilizzate per il trattamento di molte malattie, i nostri antenati credevano che ha proprietà curative. Oggi l'uvetta usati per prevenire l'anemia, il trattamento di fegato, reni, intestino e il sistema nervoso.
  Quali sono i vantaggi di uva passa?
  Dopo l'essiccazione, le uva frutta proprietà benefiche solo aumentare. Nelle vitamine B, che hanno un effetto calmante sul sistema nervoso, Izium sono potassio, magnesio, ferro, fosforo, quindi questo prodotto dovrebbe essere presente a tavola delle donne incinte così come proteine ​​e grassi che sono essenziali per le persone coinvolte nello sport e pesante sforzo fisico.
  Nota che evidenzia i benefici ei pericoli dipendono dalle caratteristiche del vostro corpo, tutti coloro che hanno problemi con la glicemia alta, senza ulcere dello stomaco e l'obesità, dolci sarà solo beneficio.
  Dato l'elevato contenuto di fruttosio e glucosio, uvetta fornisce il nostro corpo con l'energia e la forza, come raccomandato per l'uso quotidiano a chi si sente pesante sforzo fisico.
  A causa del contenuto di ferro, la frutta secca è grande aiuto nel trattamento di anemia.
  Boro Izium è presente - una sostanza senza il quale scarsamente assorbito calcio. Fosforo e calcio rende le ossa forti e prevenire lo sviluppo di osteoporosi.
  Una volta ingerito, uva passa si gonfia assorbendo acqua in sé, in modo che lo rende facile da affrontare con costipazione.
  Questo è uno dei più utili essiccati per le persone che soffrono di malattie cardiovascolari perché contiene un sacco di potassio.
  Decotto di uva frutta secca trattare con successo l'ipertensione, infiammazione della gola e tosse raffreddore e grave. Questo farmaci deliziosi figli grandi, che accolgono con piacere, senza molta convinzione.
  La struttura dei punti salienti includono acidi organici, che hanno proprietà antibatteriche e sono adatti per il trattamento di problemi con denti e gengive.
  Le donne incinte dovrebbero sapere che l'uvetta favore al corpo delle donne in gravidanza e in allattamento semplicemente inestimabile - emoglobina, migliorando la produzione di latte e mantenuto il livello di calcio, che è essenziale per il bambino e la madre.
  Dovrebbe dare uvetta figli?
  Questo è uno dei pochi prodotti disponibili tutto l'anno, che contengono tutte le vitamine necessarie per il funzionamento e lo sviluppo dell'organismo in crescita normale. Prendete il vostro bambino uva passa come snack durante una passeggiata o in casa, si aumenterà l'immunità, normalizzare il sistema digestivo e trattare il bambino deliziosa sorpresa.
  I bambini molto piccoli, preferibilmente schiacciati uvetta prima della poppata. Se un bambino è scoppiata denti, è in grado di masticare il cibo, siamo in grado di offrire tutta la frutta. La cosa principale - per scegliere uvetta senza semi bambini. Se un bambino ama l'uva passa, manterrà per molto tempo la sua caramelle e altri dolci.
  Uvetta verso l'armonia
  Secchi uva rapidamente e offusca in modo permanente la fame, promuove la ripartizione di grasso in vita. A tal fine, adatti uva blu, aumenta il livello di emoglobina e ha effetti benefici sul sistema immunitario. Negli intervalli tra la colazione, il pranzo e la cena non mangiare barrette di cioccolato, caramelle o biscotti, prendere l'abitudine di tempra uvetta fame - un paio di mesi di notare che la tua figura è diventata più snella e più bella.
  Se avete i nervi deboli, spesso zryvayetes e dratuyetesya mantenere a portata di mano un sacchetto di uva passa. Mangia bacche invece di semi, e rapidamente tornare al vostro buon umore.
  Uvetta e cucina
  Uvetta in grado di fornire quasi ogni completezza piatto, il gusto unico e la bellezza. Si abbina bene con carne, pesce e verdure. Uve secche leader tra secchi sulla domanda in cottura, macedonie di frutta, succhi di frutta, bevande alla frutta.