Massaggio tailandese non è solo il più antico ma anche il massaggio più efficace della medicina Thai. E 'diverso dal massaggio europeo tradizionale, un sistema complesso, che comprende stretching, torsioni e premendo. Guaritori thailandesi più di mille anni hanno sviluppato metodi di massaggio guarigione. Oggi, vi sono due stili differenti che differiscono metodi e tecniche procedura.
Come eseguire un massaggio tailandese per le donne
Eseguire la procedura è corretta massaggio tailandese non è sul tavolo, e su stuoie speciali progettati per questo. La donna cade al tappeto e massaggiatore clic su una particolare zona del corpo. Nel corso sono dita, gomiti, mani, polsi, piedi e ginocchia.
Durante Thai maestro massaggio speciale attenzione alla schiena, addome, gambe e braccia. Massaggio non viene eseguita su un modello standard, si basa esclusivamente desideri individuali.
Per tutto il tempo raggiungendo impatto su alcuni punti in cui le linee si intersecano energia, eliminando così possibile malattia. Solo un massaggiatore professionista conosce la tecnica, come eseguire il massaggio tailandese per donne diverse da massaggio maschile. Non si utilizza creme e oli usati occasionalmente, estratti di erbe. Massaggi dura circa due ore, a volte tre ore.
Maestro procede a massaggiare le estremità, spostando al corpo e ritorna alle estremità. Il movimento è costruito dalla punta dei piedi alla testa e alla schiena. Originariamente tecniche di massaggio, morbido, spostando gradualmente in intensità. Il corpo dovrebbe essere completamente elaborata, l'unico modo per ottenere il massimo effetto.
Vantaggi antico massaggio Thai
Parlando di benefici per la salute del massaggio thailandese può essere un lungo periodo di tempo. Allevia pinze muscolari, loro pressioni, normalizzare l'attività del sistema nervoso, ripristina completamente l'equilibrio. Massaggio tailandese per le donne mostra il corpo dalle tossine, migliora la circolazione sanguigna. Correttamente fatto massaggio allevia lo stress, aiuta a combattere la depressione e stanchezza cronica. Affrontare una postura corretta gamma.
Controindicazione
Massaggio tailandese non è raccomandato per le donne durante la gravidanza, fratture e contusioni, semplicemente non tenere in osteoporosi. Non ci sono controindicazioni, oncologia, malattie cardiache, pressione alta, malattie della pelle.
Più di recente, la bellezza e massaggi ha iniziato ad offrire il servizio a tutti insolito - massaggio brasiliano. La prima associazione che si pone - una bella serie di ragazze latinoamericani e che partecipano al carnevale di Rio. Tutte le cifre sono semplicemente mozzafiato.
Ma se si pensa che questo è un merito diete speciali o dati ambientali, vi sbagliate. Prendi la stessa figura può una donna che si rivolge a uno specialista in massaggio brasiliano.
Perché la sua tecnica è poco conosciuto al grande pubblico, è quello di parlarne più in dettaglio ciò che facciamo in questo articolo.
Caratteristiche e vantaggi delle procedure
Una caratteristica distintiva di massaggio è che utilizza speciale di bambù bastoni tale esercizio specialista corpo del paziente.
Che cosa si può ottenere?
Già dopo la prima sessione vi sentirete in forma e avere vitalità supplementare
Il corpo è più elasticità
Ci cellulite e il grasso in eccesso su cosce, glutei e fianchi
Poiché il corpo derivano tossine, e normalizza il flusso di sangue e linfa
A causa di un aumento del metabolismo e diminuzione dei quantitativi di corpo allineato figure in rilievo
Strappi muscolari, soprattutto in addome e glutei. Il risultato è una pancia piatta e culo più convessa ed elastica
La pelle diventa più elastica e morbida
Anche se il prezzo del massaggio brasiliano è molto più alto di massaggio anticellulite classico, si potranno apprezzare questo sforzo.
Indicazioni per
Pelle allentata, anche a seguito di invecchiamento.
Tono muscolare ridotto.
I depositi di grasso in tutto il corpo o in alcune aree problematiche.
Cifra sproporzionata e glutei flaccidi.
Sovrappeso e tendenza ad edema.
Ma, come ogni impatto sui brasiliani bastoni massaggio bambù ha alcune controindicazioni.
Lesioni o fratture che non hanno guarito completamente
Vene varicose
Sistema cardiovascolare Serious
Cancro
Gravidanza
Saltare la pressione sanguigna
Febbre o infezioni in fase attiva
Malattie della pelle.
Parliamo di tecnologia
Questo massaggio anticellulite, anche se molto efficace, richiede una particolare attenzione alla tecnologia.
Come il terapeuta applica solo bastoni, toccandoli sul corpo del paziente può essere pensato che dopo qualche seduta sul corpo rimangono molti lividi. Ma non è. La linea di fondo è incapace di colpi, ma la loro velocità è raggiunta la quale l'effetto delle vibrazioni. Aiuta a far fronte con depositi di grasso.
Innanzitutto, il corpo si riscalda tecniche di massaggi classici.
Poi specialista comincia a toccare bastoni di bambù, portando fino a 600 battiti al minuto. Si attiva il metabolismo e analizza il grasso che si sono accumulati sotto la pelle. Dalla anche mostra come eseguire l'onda del corpo.
Poi impastare applicare le tecniche che eliminano i liquidi in eccesso e il grasso dalle cellule.
Il tempo di trattamento è di almeno un'ora, ma al momento in cui il paziente può essere aumentata a due ore. Una gran parte della procedura è data all'impatto di bacchette per eliminare il grasso.
Se siete interessati a queste informazioni, in aggiunta offriamo un massaggio natica brasiliano video. Così si avrà più fiducia in l'effetto della procedura, ma a giudicare dalle recensioni di donne che hanno sperimentato in prima persona, massaggio brasiliano - un ottimo modo per regolare la forma e sbarazzarsi di chili di troppo.
Secondo l'Ayurveda - massaggio indiano, esattamente allo stesso modo come lo yoga non solo relax uomo, ma la sua energia pulita dalle condizioni negative e distruttive, come la depressione e la malinconia. Questo tipo di massaggio non ha controindicazioni, è perfettamente allevia lo stress sul corpo e la mente, tonifica i vari sistemi del corpo, ringiovanisce la pelle e migliora la circolazione. Un altro vantaggio è la tecnica di massaggio indiana, che elimina tutti i movimenti e le tecniche di potenza. Questa è la procedura e come eseguire correttamente, leggere la nostra pubblicazione.
Quali sono i benefici del massaggio e indiani che lui particolarmente consigliato?
Come accennato in precedenza - si ammassa grandi toni e stringe la pelle, allevia lo stress e la tensione. Inoltre, questo procedimento dà un effetto speciale sulle articolazioni. Traslazione Gentle non può danneggiare l'osso, ma caldo perfettamente così utile in osteoporosi, artrite e osteocondrosi. Gli oli utilizzati nelle sessioni di massaggi indiani, previene l'invecchiamento perfettamente precoce della pelle, in alcuni casi, eliminare la cellulite e le piccole stelle filanti. Procedure analoghe sono raccomandati di rilassamento stesse persone la cui vita potrebbe essere chiamato richieste di lavoro sedentario e lo stress cui il valore pieno delle proprie forze. Se si soffre di debolezza, i capelli senza vita o perdita di capelli, sarà massaggio con olio molto utile della testa, che è grande stimola la circolazione, nutre i follicoli dei capelli e rende i capelli ben curati e obbediente. Inoltre, la testina di massaggio elimina perfettamente il mal di testa.
Descrizione tecnica del Massaggio Ayurvedico Indiano
La sessione dovrebbe avvenire in una stanza calda e accogliente. Beh, se la musica di rilassamento per aiutare sintonizzare uno stato d'animo meditativo. Ayurevdycheskyy massaggio deve essere eseguito su un morbido tappeto o un materasso.
Con oli sono legno di sandalo ideale, sesamo, olive.
La procedura dovrebbe iniziare con un massaggio dei piedi, a poco a poco in aumento sopra la sua testa. Cliccando dita devono essere eseguite se il volume muscolare (per esempio, sulle cosce o glutei), è possibile premere il gomito. Caviglie e le mani devono muoversi movimenti di rotazione. Le aree con la pelle sottile (polso, collo) poschypыvaem poco.
In un primo indiano massaggio alla testa massaggio delle spalle dopo il collo, a poco a poco ad aumentare fino alla testa. Movimento deve essere diretta contro la crescita dei capelli in modo da permettere all'olio di penetrare i follicoli dei capelli.
Sessione totale del massaggio completo del corpo indiano dura circa due ore. Non stupitevi se dopo questo si sente assonnato e relax generale.
Questo tipo di massaggio ayurvedico consiglia almeno una volta alla settimana. Con regolare visitare queste sessioni si migliorerà notevolmente la vostra salute, attività, diventare più allegro e fiducioso. Scopri come il caso non è così difficile come ti pare perché questo massaggio anche i loro cari.
Per ulteriori tecnica in grado di leggere i dati dal video:
