All'inizio dell'estate ogni orto appare giovane fogliame, che aiuta a diversificare il cibo e allegria durante le vitamine invernali corpo stanco. Cipolla, ravanelli, spinaci, aneto, prezzemolo Oggi vorremmo dirvi di più le verdure che nel nostro paese per molti anni a torto considerati erbacce comuni. Solo poco più di un centinaio di anni fa, le persone hanno valutato le proprietà benefiche di acetosa.
Mangiare verdure - è molto utile
Proprietà utili di acetosa risiede nel suo ricco contenuto di vitamina. Sorrel ci fornisce un enorme complesso di vitamine. Gran parte di essa e minerali - potassio, calcio, magnesio e ferro in particolare. Ferro svolge un ruolo importante nel trattamento e prevenzione di anemia, contenute nel acetosa vitamina C aiuta a migliorare l'assorbimento di ferro, in modo che il corpo aumenta emoglobina.
Proprietà utili di acetosa sono anche in un grande contenuto di acidi organici (ossalico, tannico, tartronovoyu e così via). L'acido Tartronova inibisce la conversione dei carboidrati in grassi e questo è certamente un grande vantaggio per chi guarda la loro figura.
Proprietà utili di acetosa - è la sua capacità di influenzare positivamente l'equilibrio acido-base. Sorrel neutralizza metaboliti acidi, così indispensabile come mezzo previene l'invecchiamento.
Utili proprietà terapeutiche di acetosa
Proprietà utili di acetosa ampiamente utilizzati nel trattamento rimedi popolari.
Sorrel è usato come emostatico, migliora la digestione, effetto anti-infiammatorio. Infusi acetosa aiuto con stomatite. Esternamente DOCK utilizzato per la scabbia. Guaritori tradizionali conoscono decotto delle radici di acetosa come l'aiuto di dissenteria, diarrea e problemi simili con il tratto gastrointestinale.
Decotto di tutto l'impianto viene utilizzato come rimedio per il raffreddore, fresche foglie di acetosa tritate applicate alla ascessi e comprime decotto di semi - ustioni.
Sorrel è utilizzato anche in cosmetologia. Per preparare una maschera, mescolare giovani foglie schiacciate di acetosa con miele e applicare sul viso pulito per 15-20 minuti. Al fine di migliorare l'effetto della maschera, lavare con acqua fredda.
Maschera per la pelle grassa: Mescolare 1 cucchiaio di acetosa tritata con 1 cucchiaio di camomilla (o calendula), quindi versare 1 tazza di acqua calda e far bollire per 5 minuti. Dopo completa brodo ceppo raffreddamento e la sospensione risultante applicare sul viso per 10 minuti. Siamo stati brodo diluito con acqua minerale e risciacquare liquido ottenuto dalla maschera.
Abbiamo elencato un po 'di utili proprietà di acetosa, che egli possiede.
Ma, come qualsiasi altro farmaco, l'acetosa è una controindicazione. Non utilizzarlo per il cibo e per il trattamento di persone affette da malattie renali e hanno gastrite con elevata acidità. Dock Basta è controindicato nelle donne in gravidanza.
Essere in buona salute e non si ammalano!
by Natalia Balatsyuk
Soprattutto per il sito "World Women"
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Posizione tossine nel corpo?
Ad ogni pasto il corpo ottenere ambiente alimentare, caratterizzato dalle cellule del corpo, che sono a volte non completamente digerito ed elaborati dal corpo. All'inizio della produzione influenzare la materia prima per la memorizzazione meglio, fornendo una forma più comoda e attraente per acquirenti veshneho specie. Poi i prodotti che entrano nel corpo, sottoposti a trattamento termico primario, tushkuyutsya, cuoco, cambiano il loro valore energetico. Nella trasformazione, l'estrazione e l'assimilazione delle sostanze nutritive adatte modificata con un nuovo prodotto per il corpo dello Stato che fanno certa energia.
In caso di assimilazione parziale o completa di prodotti alimentari, bevande, alcool dovrebbe purificare il sangue dalle tossine - il corpo dei rifiuti. Se il meccanismo di rimozione dei prodotti metabolici tossici si accumulano nei vasi sanguigni e del sistema circolatorio sono distribuite attraverso i rifiuti pericolosi corpo, le cellule morte, prodotti di decomposizione, microrganismi rifiuti che compongono la microflora necessaria del corpo umano.
Per purificare il sangue dalle tossine coinvolte due sistemi - sangue - per rimuovere i piccoli prodotti di degradazione e limfosistema - grande. Lo stato di una persona sana non influisce energia assegnato dall'organismo per purificare il sangue di tossine.
Cose da purificare il sangue dalle tossine?
I sintomi di intossicazione possono essere stanchezza, irritabilità, eruzioni cutanee, scolorimento della faccia. L'immunità è indebolito ed è attaccato da infezioni.
Per purificare il sangue dalle tossine, acqua minerale, spese mediche, procedure derivate da cellule di tossine e sostanze tossiche. La pulizia del corpo può essere fatto in consultazione con un nutrizionista e endocrinologo.
L'applicazione di materiali speciali, assorbenti (spesso utilizzate in medicina) e infuso di fiori di calendula routine, che in limfosisteme penetra in tutte le cellule del corpo, la rimozione dei prodotti metabolici tossici. In commissione di calendula secca in una quantità di 2 cucchiai di acqua bollente si aggiunge, insistendo 20 minuti e prendere trecento grammi al giorno a stomaco vuoto.
Un modo efficace di guarigione consumo umano può essere considerato come un periodo di vita digeribili prodotti contenenti vitamine-. Non è possibile utilizzare sostanze a base di alcool, fast food, la nicotina. Dopo visita specialistica, rivelando l'assenza di controindicazioni, uso limotherapy esclude pasto, ma fornisce abbondanti bevande potabile naturale ricco di nutrienti (bevande di frutta, succhi di frutta, erbe tasse).
Purificare il sangue dalle tossine può andare su una dieta composta di succhi di frutta, cereali naturali, mangiare solo un tipo specifico di prodotto o di alimenti completamente digeribili.
Procedure per purificare il sangue dalle tossine non sono ad hoc, che si svolgono regolarmente. Se il corpo a guarire due volte l'anno, è innocuo. Dopo la pulizia del corpo di tossine e veleni migliora la funzione del fegato, intestino, sistema cardiaco.
by Ludmila Habdrahmanova
Soprattutto per il sito "World Women"
Ogni affronta un difficile risveglio mattutino. Assistant sempre avuto una tazza di caffè. Che in caso di gravidanza, ed è noto caffè controindicato per le donne incinte. Non sia turbato, provare a sostituire il caffè con lo zucchero. Questa pianta cresce in Russia, ha un sapore molto simile caffè. Cicoria è utile e non ha effetti collaterali, che è così importante.
Puoi cicoria incinta? L'utilità dell'applicazione di questa pianta confermato anni. Cicoria si riferisce agli impianti che rafforzano tutti gli organi interni e purificare il sangue. E 'importante durante la gravidanza, quando il bambino ottenere i nutrienti attraverso il sangue della madre.
Can cicoria incinta come sedativo? Ha azione, invertire il caffè che non è entusiasmante e rilassante. Le ragazze che mantengono la cicoria forma può prendere ogni giorno durante la gravidanza e l'allattamento. Si normalizza il metabolismo e alleviare di chili di troppo. Decotto di cicoria può essere una misura preventiva contro l'anemia.
È possibile cicoria gravidanza e l'allattamento?
Cicoria è sicuro per il bambino nello stomaco e per il neonato, in quanto ha molte vitamine per il sangue. Decotto di cicoria può essere utilizzato come antimicrobico e anti-infiammatori. Se si verificano problemi con lo stomaco o stitichezza, cicoria aiuto per superarle.
Può cicoria incinta mescolare con il latte? Oltre al tè con bevanda zucchero latte effetto aumenta più volte. Comprare cicoria può essere asciugato in farmacia o anche in negozi come parte di tè. Non è davvero in fretta di correre al negozio per un drink, si rivolga al medico prima, solo poi prendere una decisione.
Certo, è meglio trattata con erbe e altri rimedi popolari, in quanto hanno effetti collaterali rispetto alle pillole. Gli antibiotici in generale, può portare a conseguenze irreversibili durante la gravidanza e la cicoria in grado di rendere l'azione antimicrobica locale.
Metodo molto popolare per sbarazzarsi di chili in più è una dieta di latte per la perdita di peso. Prima dell'uso, è necessario stabilire da soli se si sente bene al latte e siete pronti per un po 'di tempo solo mangiare latticini.
Dieta base di latte - un bicchiere di latte ogni 2-3 ore. Applicare questa dieta è consigliata non più di due settimane di fila.
Dopo seno mono-dieta, si può perdere fino a 7 kg alla settimana. Dovrebbe lasciare con attenzione. Nei primi giorni dopo la dieta consigliata per la cena continuare a bere il latte, e nel pomeriggio - è insalate di verdure luce, migliori di yogurt naturale. Solo tre giorni può tornare alla normale dieta. Tale dieta - lo stress per il corpo, perché a quel tempo, fino a quando si bastone ad esso, si dovrebbe smettere di esercizio e ridotta attività fisica.
Se si mangia solo il latte è difficile da usare e altri prodotti caseari. Questo caso serve come un prodotto lattiero-caseario controllata tra i pasti.
Mangiare yogurt, formaggi, latte fermentato cotto, yogurt. Ad esempio:
- Prima colazione - yogurt;
- Pranzo - un bicchiere di latte;
- Pranzo - formaggio casseruola con panna acida;
- Mezzogiorno - un bicchiere di latte;
- Cena - un bicchiere di kefir.
Tutti i prodotti lattiero-caseari devono essere grasso grasso o basso.
Vi è un tipo di dieta di latte - formaggi e latte. Per sette giorni, quattro ricevimento della giornata, è necessario mangiare 400 grammi di yogurt senza grassi e 4-8 cucchiai precedentemente scottati con tagli ad acqua bollente. In formaggio può mettere un po 'di miele, frutti di bosco o frutta. La colazione e la cena è utile bere 200 g fianchi. Brodo o tutti i prodotti lattiero-caseari. Tra i pasti - un bicchiere di latte. Fianchi Broth saturare il corpo con vitamina C, che è richiesto per tale monotona dieta, kefir o yogurt overnight pulire l'intestino, rimuovere rigonfiamento venoso delle gambe.
Se si mangia latticini non può solo cercare di includere nella dieta un po 'di frutta e verdura. Questo è il modo più semplice dieta lattea opzione.
20 minuti prima di ogni pasto dovrebbero bere un bicchiere di acqua minerale.
- Prima colazione - yogurt, banana, tè con un cucchiaio di miele;
- Pranzo - uovo sodo, insalata di cetrioli con yogurt, 100 grammi di formaggio e un bicchiere di latte acido;
. - Tea - 100 g di farina d'avena con latte, aggiungere 200 grammi di formaggio o un bicchiere di latte;
- Cena - pera e yogurt.
Latte dietetico non limita te solo latte di vacca per bere, ad esempio, capra. Ma vale la pena notare che il latte di capra ha un alto contenuto di grassi, e per questo abbiamo bisogno solo prodotti senza grassi dieta.
Nello svolgimento dieta latticini mostrato frequente balneare con un decotto di erbe varie. In primo luogo, bagni la fame sordo, e in secondo luogo, la dieta latticini rimuove dal corpo attraverso i pori di tossine che hanno bisogno di risciacquare. È anche possibile fare una doccia fredda.
Latte dieta guarisce bene il corpo. E 'indicato per il fegato, reni, tratto gastrointestinale, calcoli renali, pressione alta, gotta, arteriosclerosi.
Non utilizzare una dieta per gastrica e gastrite con bassa e soprattutto con elevata acidità. Il latte è noto per provocare la fermentazione, e quindi può aggravare malattie del tratto gastrointestinale.
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