E 'quasi impossibile incontrare una persona che non ama mangiare le mele. Hanno un meraviglioso profumo e sapore gradevole. Ma più importante è il valore della proprietà utili, che generosamente dotati di questi risultati. Si ritiene che mangiare ogni giorno almeno una mela, è possibile evitare i frequenti viaggi ai problemi medici e personale.
  Mele in malattia
  I benefici di frutta e verdura cruda al tratto gastrointestinale sanno molto. Come fonte di fibre, mele, proprietà utili che potete contare all'infinito, aiutare a stabilire la digestione e scovare le tossine ed evitare problemi con la sedia e migliorare il metabolismo. Essi servono anche come prevenzione di aterosclerosi, gotta, colecistite e altre malattie delle vie biliari.
  Le mele sono molto buone per il sistema linfatico e circolatorio perché hanno potenti proprietà di pulizia. Come rinforzo e tonificante modo, anche rafforzare il sistema immunitario e aumentare la resistenza.
  I frutti sono raccomandati in beri-beri, edema e problemi di vasi sanguigni. Aiutano anche a ripristinare il potere dopo una malattia prolungata.
  Indubbiamente, i più utili sono mela biologicamente pura mangiato con la pelle. Se la fiducia in assenza di trattamento chimico non è migliore frutta pulita, tagliando la buccia a 4 mm.


  La terapia Malic
  La maggior parte delle proprietà benefiche delle mele utilizzate non solo nella prevenzione della malattia, ma anche nel trattamento di:

  anemia si consiglia di consumare ogni giorno per 04-06 kg di frutta, che è una fonte naturale di ferro;

  per sbarazzarsi di costipazione, dobbiamo prendere a stomaco vuoto con la miscela cotta in un bicchiere d'acqua e un bicchiere di latte due mele;

  per combattere raffreddori e tosse wheezing mela buccia in quantità cucchiaio versare 200 g di acqua bollente e infusione. Prendere 05 bicchieri al giorno 5 volte prima di mangiare;

  in sovrappeso preparare una bevanda da 5 g di pomodoro, limone 25 g, 50 ge 100 g di succo di melone di mela. Affronta 05 tazze di mezz'ora prima dei pasti;

  vene varicose cucinare in questo modo: versare acqua (1 litro) mele bollente lasciare un luogo buio per 4 ore (3 pz.). Poi schiacciare il frutto direttamente in acqua. Dopo agitazione ceppo. Prendete un bicchiere di infuso con un cucchiaio di miele.



  Ricercatori interessanti
  Attraverso i suoi ricercatori scoprire le nuove funzionalità di mele. Ad esempio, dipendenti della Cornell University hanno trovato che la presenza di frutta nella dieta aiuta a ridurre il rischio di cancro al seno. E una figura mela regolarmente sъedaemoe riduce al 17%, e sei - quasi il 50%. Queste cifre dimostrano esperimenti sui ratti.
  Altri ricercatori hanno scoperto che le mele prevenire lo sviluppo del cancro del fegato, del colon e del polmone. Questo rapporto si spiega con le abilità antiossidanti frutti che inibiscono la riproduzione delle cellule tumorali.
  A proposito, grazie frutto di antiossidanti anche in grado di rallentare il processo di invecchiamento. Gli scienziati raccomandano di mangiare almeno due mele al giorno per coloro che vogliono rimanere giovani.

  I benefici di alimenti naturali sentito, probabilmente, tutti, ma pochi sanno che è molto utile per il latte per il corpo di capra umana e cucinati con altri prodotti (come il formaggio di capra).

  Questo è il latte di capra utile?

  Prodotti caprino   utile per le persone che soffrono di reazioni allergiche alle proteine ​​che fanno parte del latte vaccino. Tali persone, purtroppo, devono rinunciare completamente i prodotti lattiero-caseari, che hanno un valore elevato per il corpo umano. La proteina nel latte di capra non è suscettibile di innescare reazioni allergiche, con latte di capra ha un effetto positivo sul corpo umano.
  Con l'uso regolare di latte di capra ogni giorno, è possibile sbarazzarsi di allergie, comprese le proteine ​​del latte vaccino.

  Prodotti a base di latte di capra aiuta ad alleviare lo stress

  In capra latte contiene una quantità minima di grasso, in modo che l'assorbimento è molto più facile e veloce, al contrario di latte di mucca. Questo fatto è molto importante per le persone cui corpo è stato indebolito dalla influenza di vari pericoli. Inoltre, latte di capra è un sacco di potassio, che è impossibile senza il pieno funzionamento del sistema cardiovascolare, specialmente in un corpo indebolito.

  Latte di capra contro il rachitismo

  Prodotti a base di latte di capra   molto utile per i bambini a causa di latte di capra è piuttosto una grande quantità di vitamina D e calcio, fornendo rafforzamento effetto sul tessuto osseo. Pertanto, è spesso i medici raccomandano di aggiungere alla dieta di latte per bambini di capra, che è molto utile per le persone che hanno recentemente spostato frattura.

  I benefici del latte di capra per le donne incinte

  Solo vantaggi indescrivibili per il corpo di una donna incinta, che portano i prodotti a base di latte di capra, latte di capra come contenente quantità indescrivibile di vitamine, microrganismi e vari nutrienti. Il latte di capra contiene grandi quantità di calcio, che viene richiesta crescente bambino per una corretta formazione di osso. Attraverso l'uso regolare di latte di capra, una donna può mantenere i loro denti, perché spesso distrutti dopo la gravidanza denti e unghie a causa della mancanza di calcio.
  Prodotti a base di latte di capra e sono utili anche durante l'allattamento, a fornire il bambino con le vitamine necessarie e oligoelementi.  

  Piselli Storia

  Peas - una delle colture più antiche, che ha cominciato a crescere più primitivo. Oggi, questi fagioli mangiato quasi ovunque si preparano zuppe, cereali, dolci, pasta, frittelle e anche formaggio e salsiccia. In Russia, i piselli budino cotto chiamato "buono", e in Europa, i contadini e re piselli con pancetta con lardo venerato.
  Che l'amore ha sempre goduto di piselli meritatamente. Si tratta di una bella fonti vegetali di proteine.
  E 'stata una storia di piselli.

  Come piselli utile?

  Contiene estremamente importante per il corpo acidi aminoacidi, cistina, lisina, triptofano, metionina. Piselli secchi insalata kaloriynishe manzo perché è ampiamente usato in cibo vegetariano, è come indiani e dello Sri Lanka.

  Tuttavia, il valore nutrizionale di piselli non sono limitati a alto contenuto di proteine ​​e calorie. E 'ricco di ferro, iodio, magnesio, zinco, selenio, calcio, fosforo, potassio, vitamine del gruppo B, e vitamine A, PP, C, che divise è un effetto diuretico ed è un bene per la perdita di peso, perché attiva il metabolismo dei grassi.
  Anche i piselli - un grande cosmetici, prima assistente nella lotta contro l'infiammazione della pelle. La sospensione di fagiolini verdi o farina di piselli diluito con acqua mescolata con una proteina (per pelli grasse) o tuorlo d'uovo (per pelli secche e normale) della miscela e mettere sul viso come una maschera. Ora sapete come piselli utili.

  Varietà di piselli

  Tutte le varietà di piselli divisi in tre gruppi.
  1. Lo zucchero e dolci cialde (altri) fagioli immaturi. Egli malokaloryen causa di alto contenuto di umidità, dolce e molto disponibile, soprattutto fresco dal giardino. La maggior parte piselli teneri mangiato completamente con baccello, come i francesi chiamano "manzhtu" (o "mangiare"). Baccelli ma preservare e gelo.
  2. Pea Brain - anche molto dolce. Viene utilizzato principalmente nell'industria conserviera (varietà di luce) e congelamento (scuro). Piselli Cook Non consiglio questo, come rozm'yakaye, quando aggiunto alla zuppa è messo nel tempo "sotto copertura".
  3. Shelling peas - uno dei quali asciugano minestre fagioli cotti. Krahmalystыy e più calorie contemporaneamente sul contenuto di vitamine di fronte ad esso scatola.

  Flatulenza dopo piselli

  Piselli utili a tutti tranne che le persone con un aumento flatulenza e gotta. Per evitare flatulenza, fagioli secchi sono impregnati prima della cottura in acqua fredda. Anche diminuire effetto specifico piselli finocchio, aneto e anice. Aggiungeteli alla farina di semi o rozzhuyte paio di cereali dopo i pasti.
  Flatulenza dopo piselli
  Un'altra limitazione associati con le calorie, 100 grammi di fagioli secchi contiene 303-323 calorie. Ma se si sceglie piselli freschi, l'apporto calorico di 100 grammi per favore - solo 70 calorie. Piatti con piselli freschi in forma persone sedute su Elena Malysheva dieta libera (senza SMS). Inoltre, quasi non provoca flatulenza. Quasi tutti i gusti e le proprietà nutrizionali sono memorizzati nei piselli surgelati, quindi il modo migliore di raccogliere i piselli invernali dovrebbe riconoscere il congelamento rapido.