Sin dai tempi antichi conosciuti figura in molti paesi, come uno dei più preziosi cereali. Perché non solo preparare una varietà di piatti deliziosi come la paella, risotto o pilaf, ma anche utilizzarlo per scopi medicinali. Inoltre, il riso è ampiamente usato per purificare il corpo, perché rende facile per visualizzare varie tossine e sostanze nocive. In Asia, il riso anche fare deliziosi drink, vino di riso in Cina e sake in Giappone.
Le ragioni per la popolarità di questa tecnica
Metodo di trattamento del corpo umano riso cotto è noto da molti anni ed è diffusa attraverso proprietà adsorbenti di questo prodotto unico. Porridge di riso in questo caso è preparato in modo speciale che fornisce un migliore assorbimento delle vitamine e dei minerali contenuti in questo meraviglioso erba.
Di solito, la pulizia deve essere fatto per un lungo periodo di due settimane a due mesi. Pertanto, se si include il riso nel menù giornaliero, molto presto si ottengono i migliori risultati, la vostra salute migliorerà, completerà il ringiovanimento della pelle, andare in sovrappeso, diminuire il gonfiore, lavoro molto migliore dei reni e del fegato si riprenderà il normale metabolismo. Inoltre, il suo utilizzo riduce il dolore articolare, aiuta a ritrovare la facilità e la libertà di movimento. Con il corpo di riso fornisce anche auto pulizia di depositi di colesterolo che appaiono sulle pareti dei vasi sanguigni, tessuti e articolazioni.
Come cucinare porridge di riso
Per pulire era il riso cottura più completa dovrebbe essere data particolare attenzione. Prendere cinque vasi o tazze e numerare. Il primo giorno lavare 2-3 cucchiai di riso, preferibilmente non raffinato e posto in un contenitore di №1, poi versare un bicchiere d'acqua è a temperatura ambiente. Il giorno dopo la stessa operazione va ripetuta con un altro di capacità. Sulle prime banche a scaricare l'acqua, lavare il riso e riempirlo con una nuova porzione di acqua fresca. Per purificare il corpo portato tanto beneficio, non essere pigro fare questa procedura ogni giorno, l'aggiunta di nuove funzionalità nel contenitore. Il sesto giorno, togliere il riso dal №1 serbatoio, lavare, bollire e mangiare, e poi riempirlo con una nuova porzione di cereali.
Come risultato, si ottiene il riso, la procedura più adatta per la pulizia del corpo, poiché rimuove amido acqua e altre sostanze solubili. Questo riso ha una struttura porosa e un po 'come una spugna. Questa "spugna" naturale assorbe le tossine del corpo umano, e l'eccesso di colesterolo, facilitando la sua purificazione e ringiovanimento.
Se non si hanno malattie come ulcere allo stomaco o gastrite in cui pulizia del corpo deve essere fatto con cautela, non si può anche cucinare il riso: basta riempire con acqua bollente e lasciare riposare per 15-20 minuti.
Metodi Caratteristiche
Dal momento che il sesto giorno di preparazione, vi si avvicinano al corpo reale pulizia di riso, quindi è importante tenere conto di certe sfumature della procedura. Dopo il risveglio, circa 20-30 minuti per una colazione completa, bere un bicchiere d'acqua o tisana con qualche goccia di succo di limone. Questo configura immediatamente la procedura di purificazione del corpo dei rifiuti inutili. Per la prima colazione cuocere il riso come il porridge senza aggiungere il burro, lo zucchero e il sale. Masticare con cura il riso, allora è meglio digerito e sostanze nutritive dal facilmente assorbito nel sangue.
Una volta che si mangia il riso in un numero conveniente per voi (come si dice, prende fino a quando il corpo), non mangiare o bere per almeno 4 ore. Durante questo periodo appena sarà purificare il corpo dalle tossine nocive maggior parte. Dopo 4 ore possono bere e poi tornare al normale menu. Tuttavia, si consiglia di non solo limitare il flusso di piccanti, salati, cibi grassi e cibi con additivi artificiali, ma il più spesso possibile è il riso, è un meraviglioso tesoro di vitamine e minerali utili.
Ma questa pulizia del corpo viene privato non solo di sali "nocivo", ma anche sulla necessaria per completare la vita dei sali di potassio. Quindi, essere sicuri di includere nella dieta di alimenti ricchi di questo elemento: al forno patate novelle, albicocche, fichi, uva passa. Né si deve dimenticare molto utile per le bacche organismo, farina d'avena in acqua, una varietà di frutta e verdura: non sedersi al trotto, anche se vi piace. Promuovere anche buona pulita di tutti gli organi e sistemi di tè di erbe e brodo fianchi. Potete anche provare brodo con riso, ma i prodotti lattiero-caseari, prodotti da forno con farina raffinata, cereali raffinati, pesce e carne limitare ancora.
Le donne incinte o che allattano pulizia riso non è raccomandato, il resto può essere fatto questa pulizia del corpo, almeno una volta l'anno.
Rice Diet
Stranamente, ma il riso è anche un ottimo modo per perdita di peso. Rice dieta è molto popolare, ma a tal fine è meglio utilizzare molto buono per il corpo con nutriente riso membrana otrubevoy e germinale livello che contiene fibre, acido folico, vitamine, che appartengono al gruppo B, rame, zinco e fosforo.
La dieta è basata sul consumo di riso, come segue:
• Ogni giorno, bollito 0, 5 kg di riso, cotto a vapore meglio;
• Aggiungere il riso o mangiare un piatto a parte quale dei seguenti: noci, carni magre e pesce, frutta, verdura e frutta, zuppa di verdure. Inoltre riso, altri prodotti consumano meno di 200 grammi al giorno;
• I pasti principali devono includere riso al vapore, possono essere alternati con frutta snack leggero (si può mangiare fino a 500 grammi al giorno);
• Come una bevanda può usare il succo di frutta (molto bene prendere questa verdi mele), tè verde krupnolystovyy senza zuccheri aggiunti, tisane, decotti di riso, acqua minerale senza gas.
Se lo si desidera, è possibile organizzare una giornata di digiuno. È necessario cucinare senza olio tazza di riso e zucchero ed è durante il giorno in piccole porzioni, bere succo di mela non zuccherato. Se la fame si fa sentire fortemente, inoltre permesso di mangiare un paio di mele verdi.