Ogni sesta persona che vive sul pianeta si scontra con la costruzione dei muscoli delle gambe. Sentirsi abbastanza sgradevole. Voglio aiutare se stessi, alleviare la tensione muscolare e dimenticare questo fenomeno.
Per il rilascio non viene restituito, si conosce il motivo. Cerchiamo di capire perché riduce i muscoli delle gambe.
Perché riduce muscolare?
Con un tale fenomeno vissuto da persone di ogni età. Muscoli riduce a lungo termine o breve tempo. Sensazioni dolorose disturbano solo dopo alcune azioni o dolore divenne hronycheskoy.Pochemu riduce muscoli delle gambe?
Arch crampi gamba: Cause
1) ipotermia. Questa è una delle cause più comuni di spasmo muscolare. Essi riflessivamente reagiscono a stress da freddo e tremante.
2) attività fisica eccessiva. Quando i muscoli esercitano consumano più ossigeno e glucosio. Se muscolo nulla per colmare la perdita si verifica spasmo.
3) lungo soggiorno in una posizione scomoda. Adattarsi alla situazione, il muscolo si contrae e poi rilassarsi non funziona.
4) a piedi lungo, scarpe scomode o lavorare sui loro piedi. Tipicamente, queste ragioni riduce notte muscolare.
Se i muscoli riduce e spesso molto doloroso, può essere un segno di malattia grave. Parallelamente, ci sono altri sintomi sgradevoli. Se sei patologie riduce muscoli delle gambe?
1) tromboflebite.
Infiammazione all'interno delle vene, accompagnata dalla formazione di un coagulo di sangue. Educazione Trombovoe restringe i vasi sanguigni e impedisce il normale flusso di sangue.
Segni di accompagnamento (ad eccezione dei muscoli di dati):
una sensazione di pienezza ai polpacci;
dolore che aumenta con l'abbassamento piedi verso il basso;
gonfiore, arrossamento della pelle.
Cause:
infiammazione nella parete del vaso;
danni coroide a seguito di infortunio o di malattia;
rallentando il flusso sanguigno e cambiamenti nella sua composizione (sotto l'influenza di altre malattie, ad esempio);
coagulazione;
patologia endocrina.
Fattori di rischio:
sovrappeso;
infiammazione acuta e cronica;
reazioni allergiche;
avvelenamento del corpo;
cancro;
chirurgia (in basso addome, in qualsiasi parte dei piedi);
mancanza o eccesso di attività.
Tromboflebite spesso seguita da vene varicose.
2) piedi piatti.
Per questo motivo, spesso porta gambe nei bambini.
Caratteristiche correlati:
gambe stanche rapidamente durante la deambulazione e il lavoro in piedi;
anche un po 'di esercizio provoca dolore al piede;
alla fine della giornata i piedi sono gonfi e "pesante";
dita sono molotkoobraznыmy;
premendo il sottopiede dolorosa;
nelle ultime fasi foot gravemente deformate, perde la mobilità; dolore alle mosse bassa della schiena.
Le cause della malattia:
Scarpe "sbagliato" a disagio, stretto;
aumento di peso a causa di obesità o la gravidanza;
congenita legamenti del piede anormali e muscoli; debolezza dei muscoli e legamenti;
bassa attività fisica, che porta ad un indebolimento dei muscoli;
eccessivo esercizio fisico;
lesioni e malattie dei tendini, muscoli e ossa.
Altri motivi per cui riduce i muscoli delle gambe:
epilessia;
nevrosi, lo stress grave o prolungata; altri disturbi neurologici;
tetano;
diabete;
vene varicose;
isteria;
malattie della tiroide;
incidente cerebrovascolare;
trauma cranico chiuso;
tumore al cervello e gli altri.
Molti patologia endocrina, vascolare e nervoso può causare crisi epilettiche. Pertanto, i muscoli delle gambe erezione croniche e dolorose bisogno di consigli di esperti.
Se la visita medica non ha rilevato violazioni gravi, si può assumere la mancanza di calcio, potassio e magnesio nel corpo. Questi minerali eseguono carica elettrica all'interno delle cellule delle fibre muscolari. Un aiuto di calcio, potassio e magnesio vitamina D. cioè se mancano i muscoli delle gambe possono anche ridurre.
La carenza di sali minerali e di vitamina D viene osservata a
la gravidanza;
La somministrazione cronica di alcuni farmaci;
lo stress;
di ghiandole sudoripare attivi;
una quantità eccessiva di proteine ​​nella dieta alimentare.
Abbi cura di te e non ignorare il disagio. Quindi il corpo segnala il problema.  

È necessario conoscere il motivo per cui i piedi gonfi al mattino e durante il giorno? Medici in un caso che questo sia un fenomeno temporaneo in un altro - lanciare l'allarme. Esame individuale rivelerà la vera causa del problema.
L'uomo è meglio non credere e prendersi cura della propria salute da vicino. Esame da uno specialista deciderà cosa fare con il problema otekayuschyh piedi. Le informazioni qui di seguito viene data al solo scopo di revisione.
Perchè piedi gonfi:
Gravidanza. Anche con gravidanza normale, i medici hanno notato gonfiore delle estremità nelle donne. Il motivo per il pressante appello ai medici non è facile gonfiore delle gambe, e l'emergere di dolore addominale, nausea, vomito, problemi di minzione, mal di testa, indebolimento della vista. Tutti questi sintomi insieme con gonfiore dei piedi devono avvisare incinta. Forse nulla di male accade. Ma questi sono i sintomi possono essere un segnale di pre-eclampsia, in cui vi è un aumento di pressione e di proteine ​​nelle urine.
Linfostasi (linfedema). Fluido Protein (linfa) circolante nel corpo a causa dei linfonodi e vasi rete. Dotto linfatico blocco porta all'accumulo di tessuto molle. Mancanza di trattamento tempestivo comporta lo sviluppo di una fase cronica. Di conseguenza, la deformazione può avviare o dita. Disturbi sgradevoli nel flusso linfatico si verifica spesso dopo il trattamento di alcuni tipi di cancro o come risultato di eredità genetica.
Insufficienza venosa. La circolazione del sangue nel corpo dipende dalla valvola unidirezionale diretta a salita. Danni o lieve indebolimento della valvola porta al fatto che alcuni vasi sanguigni, invece di salire comincia a defluire verso il basso. Nelle zone deboli vi è un accumulo di liquido. La maggior parte di insufficienza venosa caviglia e del piede sofferenza. Nella forma cronica della malattia ci sono numerose ulcere e modo aperto di infezione.
Un effetto collaterale dopo preso la medicina. C'è una lunga lista di farmaci che alcuni pazienti provocano gonfiore dei piedi e delle gambe. Questi farmaci comprendono ormoni (estrogeni e testosterone), calcio-antagonisti, steroidi (compresi steroidi anabolizzanti), antidepressivi, rimedio diabete, etc.
La manifestazione di problemi con il fegato, i reni e il cuore. A proposito di insufficienza cardiaca a volte dire gonfiore alle caviglie che appaiono durante il sonno. Nei pazienti con liquido rene lentamente escreto come gonfiore accompagnato da un uomo quasi sempre. Malattia del fegato che comporta problemi con la produzione di proteine ​​di albumina responsabile del mantenimento del flusso sanguigno nei vasi del tessuto molle.
La formazione di coaguli di sangue. Coaguli sanguigni (trombi) nelle gambe bloccano il flusso di sangue dal fondo dei piedi fino al cuore. Spesso c'è la trombosi nelle vene profonde o superficiali. Dovrebbe avvertire un dolore alle gambe, gonfiore degli arti e la temperatura aspetto. Prima di allora non vi era alcun pregiudizio, è meglio consultare immediatamente un medico. Trombo è pericoloso perché può venire fuori e passare al cuore o ai polmoni con il flusso di sangue. Blocco di uno o più grandi vene talvolta fatali.
Infezioni agli occhi del corpo. Rischio comprendono i diabetici e le persone che soffrono la perdita di sensibilità. Nervi danneggiati non possono inviare un segnale in forma di dolore perché inosservato da parte del paziente inizia a sviluppare infiammazione o ulcerazione. Le persone con problemi simili sono doppiamente attenti ai minimi cambiamenti nel corpo, andare dal medico per qualsiasi situazione sanitaria discutibile.
Infortunio alla gamba o piede. Se le onde piede sinistro, ci potrebbe essere nascosto in un recente infortunio alla gamba o piede. Questo non è sempre preceduta da una caduta. Abbastanza volte per mettere un piede in fallo quando si passa a una caviglia slogata verificato o distorsioni. Se vi ricordate, piede podvorachyvanye è necessariamente accompagnato da dolore, in modo da saltare l'inizio di lesioni complicato.
Fenomeno temporaneo. In alcuni casi, gonfiore delle gambe è il risultato di bere alcolici giorno prima, mancanza di sonno, abuso di cibi salati, surriscaldamento al sole, ecc Anche sintomo simile indica un rapido inizio delle mestruazioni in alcune donne. Molto 1-2 giorni per condizionare le gambe indietro alle figure precedenti.
Gonfiore del piede, le cause
E 'bene capire piedi perché gonfi. La causa principale del problema - ritenzione di liquidi nei tessuti molli del corpo invece di rimuovere out. Ma i fattori che causano questo problema molto. Tra persona dipendente dovrebbe elencare le principali:
lavoro relativo alla posizione verticale del corpo (barbieri, venditori, assistenti di volo, ballerini, etc.);
cattive abitudini (gettando le gambe, sedersi su una gamba);
indumenti molto stretti, perezhymayuschaya navi;
ignorando i problemi di salute di natura interna (invece di una visita medica e passando trattamento designato).
Gonfiore dei piedi: cosa fare?
La cosa migliore da fare con i piedi otekayuschymy - cercare l'aiuto di uno specialista. Articoli online sono difficilmente spendere un'attenta revisione e dare una diagnosi accurata, e solo l'uomo è polarizzato, così saltare i sintomi. E senza formazione medica è molto rischioso per automedicazione.
Innanzitutto, stabilire la causa di edema, e poi - scegliere un modo per risolvere il problema. Le donne incinte e le persone con professioni "in piedi" dovrebbero rilassarsi a casa, sollevare le gambe sopra. Dopo aver fatto danni a comprimere e grasso maglia gel speciali venose. Ma questo è meglio farlo dopo l'approvazione da parte del medico che ha esaminato con attenzione la zona gonfiore e ha fatto una diagnosi accurata.