Apple Pie "Charlotte" è probabilmente le torte più popolari. E 'molto gustoso e facile da preparare, con la manovella, anche la padrona di casa.
Classic ricetta charlotte inventato in Francia. Consisteva di pane bianco, crema pasticcera, frutta e liquori. Tuttavia, questa ricetta è così complesso che preparano casa Charlotte è stato difficile perché il metodo di cottura divenne semplificare e nome a sinistra. Conosciamo infanzia ricetta completamente diversa Charlotte, che è stato preparato dalle nostre nonne. Che questa charlotte molto diverso da quello originale, ma facile fabbricazione e gli ingredienti, è perfetto "torta semplice."
Generalmente Charlotte può essere di qualsiasi ripieno di frutta, ma è ricette più comuni con mele, come la maggior parte dei riempimenti frutta disponibili.
Charlotte ricetta con le mele
Mezzo tazza di farina
Di zucchero 1 tazza
3 uova
Mezzo cucchiaino di soda, aceto spenta
Dough.   Sbattere le uova, aggiungendo lentamente lo zucchero ad esso. Prima di aggiungere la farina non dovrebbe essere troppo pigro per vagliare, in modo da lasciare Charlotte magnifico. Aggiungere la farina setacciata, mescolare fino ad ottenere la consistenza simile alla panna acida. Abbatti la pasta dovrebbe il più possibile, questa torta avrà un sapore migliore.
Riempimento.   Lavate le mele, eliminare i semi e tagliarli a pezzetti. Fans abbastanza ripieno morbido può anche rimuovere la pelle di mele.
Mescolare la pasta e ripieno. Bakeware pre-lubrificato con olio e diffondere la miscela. In alternativa, il riempimento con l'impasto non deve essere confuso e messo prime mele e uniformemente versare test.
Il modulo messo in un 220 gradi la temperatura del forno preriscaldato circa 30-40 minuti. Quando Charlotte inizia a brindare, controllare la partita volontà o un bastone di legno. Le aste dovrebbero attenersi alla torta, se pasta cruda lasciato il bastone, poi lasciare in forno per altri 10 minuti. Se il centro della crosta greggio e rossetto è fuori, ridurre la temperatura nel forno e coprire con un foglio Charlotte.
Il Consiglio
- Le mele possono essere sostituiti da ogni altra frutta - pere, ananas, albicocche, pesche.
- L'impasto per apple charlotte sapore di cannella dovrebbe essere aggiunto. In generale, la pasta può aggiungere diversi sapori - vaniglia, cioccolato, papavero.
- Quando la stagione di mele fresche di distanza, frutta secca facilmente sostituito. Uvetta e albicocche secche in perfetto ripieno.
- Il ripieno può essere aggiunto e frutti di bosco freschi o decorare io stesso torta.
- Per dolce ripieno può essere utilizzato rabarbaro.
Golf sperimentazione e fantasia è enorme! È possibile apportare modifiche in base alle proprie preferenze, rendendo la vostra ricetta charlotte più delizioso.

Massaggio viene eseguito per vari scopi. Tipicamente, medico. Correttamente fatto, aiuta a sbarazzarsi non solo di dolore, ma molte malattie. Tipi di massaggio ci sono molti, così come le tecniche della riunione. Ogni tipo ha i suoi vantaggi. Ma non dimenticate che il massaggio deve prima essere corretto.
Per curare le malattie del massaggio, è necessario prendere dei corsi speciali in cui si impara la fisiologia e l'anatomia umana. Massaged sbagliato può davvero danneggiare il corpo umano e contribuire alla nascita di nuove malattie.
Come massaggiare

Massaggio posteriore è considerata una visione classica. E 'realizzato in tutte le malattie degli organi interni, perché sul retro ci sono zone riflesse degli organi interni. È fatto di deformazione della colonna vertebrale e postura.
Per ottenere un massaggio, è necessario mettere il paziente sul suo stomaco, si deve girare la testa a destra oa sinistra. Quando materasso stomaco posto sotto la caviglia - rullo. Le mani sono posti sui lati del busto.
La colonna vertebrale dovrebbe gestire verso l'alto. La cervicale non massaggiato.
Per cominciare è necessario massaggiare colpi della durata 30-40 secondi. Colpi meno utile e lunghi tra le dosi. Quando eseguito da accarezzare la pelle non deve zsuvatysya pieghe.
Prima di tutto bisogna elaborare il sito di uscita dei nervi spinali tra le vertebre. Hai bisogno di fare lungo la zona della colonna vertebrale. Non si può massaggiare la colonna vertebrale in sé, non si può deviare più di tre dita dalla spina dorsale.
Seguire accarezzando i pollici sono posti sulle dita bordo per contenere il peso. Segui accarezzare su e giù per sei a otto volte.
Quindi procedere alla rettifica. Posizionare i pollici sul bordo e spostarli. In alternativa due tre centimetri muove un dito up, seguita da un'altra. Ripete che ricevono tre o quattro volte.
Sfregamento ulteriormente tenuto l'indice e il medio. La mano compresso in un pugno e si raddrizzò solo queste dita. Ripetere tre o quattro volte.
Poi mettere il palmo della mano sul retro, lungo la spina dorsale, e il pollice dovrebbero affrontare la colonna vertebrale. Le mani devono essere ruotate in modo che i pollici sono perpendicolari alla colonna vertebrale. Fate massaggio in un movimento circolare verso la colonna vertebrale, alzando le mani fino al collo tre o quattro volte. Poi gli stessi movimenti sono fatto tre o quattro volte alla colonna vertebrale.
Avendo massaggio, accarezzando il suo rivestimento.
Massaggiare, tenere presente alcune regole.

Condizioni di massaggio
Massaggio dovrebbe essere fatto durante TEN-sessanta minuti a seconda della lunghezza del campo.
Dovrebbe essere sui muscoli più rilassati, ma la zona paziente deve essere fissa. Per fare questo, il paziente deve assumere una posizione confortevole. In massaggio, come osservato in precedenza per la posizione corretta sotto il cuscino pidkladayetsya ventre e tappetini - rullo.
Massaggio rendere lungo i vasi linfatici verso i linfonodi.
Se necessario, utilizzare utensili speciali per massaggiare - creme, polveri.
Massaggio Hands-uomo dovrebbe essere pulito, accogliente, con unghie corte ostryzhennыmy.
Prima un massaggio, si dovrebbe sapere che ci sono controindicazioni.
Controindicazione
Massaggi, non dovrebbe essere fatto a:
- Alta temperatura e le patologie febbrili;
- Processi infiammatori acuti;
- Cardiovascolare, renale, polmonare, insufficienza epatica;
- Malattie della pelle;
- I tumori maligni e benigni;
- Malattie della pelle;
- Vene varicose;
- Pietre nel tratto gall-urinario;
malattie -psyhichnyh con sintomi di aggressività;
- Tubercolosi.  

Massaggio posteriore - una sorta di preludio al massaggio corpo reale. Questa procedura è probabilmente la parte più divertente della guarigione di tutto l'organismo. Massaggio posteriore può essere eseguita a casa non solo come un particolare tipo di massaggio, ma prima dell'introduzione di massaggio completo. Questa procedura può contenere non solo professionale, è in grado di soddisfare ogni membro della famiglia che vuole provare se stesso come un massaggiatore.
Sebbene la parte posteriore umana è l'insieme di tessuto muscolare, ma è il punto più vulnerabile per e dello stress, del dolore. Di solito localizzato dolore tra le scapole e la zona lombare. Massaggio posteriore progettato per alleviare le persone di questo disagio. Ma è importante scegliere il posto a casa giusto per il massaggio. La superficie su cui si trovava il paziente deve essere liscia e densa che in certe tecniche corpo provalyuvalosya non sia falsata da irregolarità.
Come massaggiare la schiena?

È necessario leggere le regole di massaggio a casa, semplicemente seguendo loro possono beneficiare e il godimento di procedura:
- Una stanza in cui il massaggio viene fatto deve essere caldo e ben ventilato;
- Indipendentemente effettuare massaggi - un lavoro che dà un grande onere per lo svolgimento mano umana esegue massaggi;
- Prima le mani massaggio deve essere riscaldati;
- Per prestazioni di qualità messo su una speciale crema massaggio alla schiena o burro;
- Esaminare l'impatto negativo sull'uso del massaggio;

Come posso imparare la tecnica del massaggio?

Massaggio Ingegneria composto da accarezzare, sfregamento semplice, i movimenti di pressione, vibrazioni e volumetrie. Massaggio dovrebbe iniziare con un tocco morbido. Movimenti simili, ma con un tocco di luce chiamato "sfregamento". Fanno un movimento circolare attraverso la superficie del corpo. Vantaggi attrito può ricordare dall'infanzia, quando mia madre ha battuto le mani promerzlыe, rendendo la circolazione più veloce. In massaggio sfregamento svolgere la stessa funzione.
Mettete le mani sulla schiena a vicenda, e fare pressione - questo è chiamato massaggio. Per saperne di movimento pizzicata, afferrare una piccola quantità di pelle. Non applicare un sacco di fatica, non dovrebbero causare dolore. Per allungare i muscoli della schiena, utilizzare la vibrazione macchinari. E 'vietato effettuare uomo spinale. Massaggio viene eseguita solo sulla crescita delle fibre muscolari. La partenza effettuare con accarezzare, allora la pressione sui muscoli diventano più in modo da riscaldare e allungare i muscoli possono fornire influenze forti.
La tecnica di massaggio alla schiena:
- Applicare una piccola quantità di pelle olio o crema speciale.
- Posizionare la mano sinistra nella regione lombare della persona, la mano destra giaceva accanto alle lame. Immaginate l'energia è concentrata nelle vostre mani.
- Spostare la mano sinistra per i fianchi, tenere la destra tra le scapole. Nizza e morbido, con un leggero tocco, riposo nel dorso delle mani e iniziare a pompare il movimento. Questi movimenti dovrebbero essere fatto in pochi minuti fino a quando i muscoli rozihriyutsya.
- Posizionare i palmi nella parte posteriore, su entrambi i lati della colonna vertebrale. Movimento seguire dolcemente, accarezzando la pelle. Mani sollevare e girare le pale alla posizione di partenza
- Quando si guida giù le mani alla vita, poi ripetutamente collegare e scollegare di palma. Questa tecnica dovrebbe essere fatto 10 volte, fino a quando il burro è uniformemente distribuito in tutto non retro.
- Allora i movimenti radicali cominciano a strofinare i muscoli della schiena verso l'alto. Palm alternativamente afferrare nuove aree indietro. Quando palme raggiungono il cingolo scapolare, moto di rotazione, girare la mano back to back.
- Metti la tua mano destra nella colonna vertebrale, le dita fino al collo. Sopra la posizione orizzontale della mano sinistra. Movimenti Hladyaschymy, mani dirette su.
- Sollevare la mano sinistra, con 2 dita della mano destra, premere verso il basso la colonna vertebrale. Facendo movimento a piedi, con le braccia basse nella regione lombare.
- Poi, a partire dalle cosce, palmi delle mani, premere di nuovo fino alla cresta. Poi una per una corsa sul lato pressione. In questo coinvolti prendere entrambe le mani. Quando le mani sono vicino al massaggio del collo della colonna vertebrale cervicale in direzioni diverse. Assicurarsi che le mani sono state tagliate fuori dalla pelle, così come il massaggio coinvolge bracci di contatto e indietro. Frequenti spostamenti calore indietro muscoli del collo della coscia. In questo momento la mano tenere sulle lame e dorso. Movimenti simili alla stessa velocità, girare le lancette indietro ai fianchi.
- Cattura un lato, preme la seconda lombare. La massa dei muscoli dovrebbe rotolato nelle mani di un massaggiatore. Questi movimenti devono camminare su entrambi i lati della parte posteriore. Region Indice lame riscaldamento e il pollice.
- Massaggio completo deve essere morbido, movimenti calmi sul retro, a partire dalla parte posteriore.
I benefici del massaggio prestazioni indietro
Dopo una giornata di intensa attività fisica o di stress psicologico nella fatica muscolare è inevitabile. E voglio tornare a casa dopo, a cadere sul divano e rilassarsi, ma se qualcuno dalla famiglia d'accordo per massaggiare - l'uomo stanco beneficio, aggiungerò la forza e alleviare la tensione.
Come sapete, i benefici del massaggio sono disponibili in casa convenzionale. E 'necessario elaborare metodi e tecniche di massaggio e la vostra famiglia sarà felice di "campo" per studiare e non c'è bisogno di spendere una fortuna per visite specialistiche.