Se almeno una volta chiesti come imparare a disegnare bene, probabilmente sapete quanto sia importante per la pratica di un vero artista. La strada per la perfezione è attraverso il duro lavoro, ma il risultato non tarderà ad arrivare.
Istruzioni:
1. Cercate di trovare il tempo sorteggio giornaliero. Che sia solo mezz'ora, ma si spende utilmente e gradualmente si rende conto come imparare a disegnare bene e rapidamente la mano Nabet.
2. Non importa dove sei andato, portare un quaderno per schizzi e un paio matite appuntite acutamente. Come imparare a disegnare bene? Ancora e ancora di affinare le proprie competenze, il miglioramento delle competenze acquisite.
3. Cercate di creare una varietà di stili, non si fermano su una matita. Imparare acquerello di base, colori ad olio, pastelli. Al fine di sviluppare il ragionamento spaziale per capire come imparare a disegnare bene e dare oggetti forma, è utile impegnarsi in plastilina o plastilina.
4. Prima di intraprendere l'immagine dell'oggetto sulla carta considerare attentamente da tutte le parti, si tengono per mano. Prova a vedere la vera bellezza di esso, qualcosa che si desidera condividere con gli altri.
5. Partecipare musei d'arte, mostre di fotografie e altri eventi d'arte. Questo tentativo di considerare attentamente piaceva l'immagine. Per sapere esattamente come imparare a disegnare bene, è importante capire come altri maestri venire alla perfezione. A questo proposito, è utile visitare musei un artista, che presenta sia il suo lavoro precoce e successivamente.
6. Quando si innesta la creatività artistica non è solo importante domanda è come imparare a disegnare bene, è importante trovare una nicchia in arte, il loro stile unico. Non abbiate paura di fare al di fuori del quadro e seguire i dettami dei loro cuori. Se vuoi esprimere su carta qualcosa che è persino difficile immaginare, sentitevi liberi di iniziare la propria attività, con qualsiasi mezzo, sia corpi nudi delle stampe su carta o immagini create huscheyu caffè.
7. Per avere una migliore idea su come imparare a disegnare bene, provare a copiare il grande artista canvas. Così, si può sentire l'atmosfera che circonda il master in quei momenti in cui ha creato il suo capolavoro.  

Sognando di mente o di diventare un gradito ospite ad ogni compleanno? Fin da bambino, Maria, la grande palco? Allora avete bisogno di studiare un articolo che parla di come imparare a cantare.
Esperti portale che offre due modi più semplici per imparare a cantare. Primo - studiare a casa senza un insegnante. È il più accessibile anche in termini finanziari. Se vi è un registratore e microfono, si può supporre che tutto ciò che serve è già lì. È quasi home studio.
Il secondo metodo richiede un insegnante. Ha costi considerevoli. Ma se davvero intenzione di imparare a cantare, e correttamente, il secondo metodo per voi - l'unico possibile.
Da dove cominciare? Selezioniamo repertorio. Il migliore in questo momento - ricorda le vostre canzoni preferite.
Se si vuole scrivere il proprio canto, è necessario fare riferimento al nostro articolo "Come scrivere una canzone? Ecco i passi. "
Come imparare a cantare da solo per diventare una star?
Suggerimento numero uno - imparare ad ascoltare se stessi, trattarlo con molta attenzione e continuare a cantare, anche se si rende conto di quanto patetica in confronto con i tuoi cantanti preferiti.
Non scoraggiatevi, vstryahnytes, rilassarsi, immaginare se stessi nella scena l'immagine della Madonna e Elton John ed essere altrettanto bella come la stella di fama mondiale.
Spero di non dimenticare di includere un registratore? Incluso - e non pensarci più! Canta due o tre canzoni, ma poi fermarsi e ascoltare la registrazione. Non lavare le prime lezioni, anche se i livelli aumentano in modo significativo. Salvare materiale prezioso. Qui consultare - attraverso una dozzina o due anni si ascoltare e sorridere: Questo è quello che ho iniziato, che è come ero quando coraggiosamente detto a me stesso: "Voglio imparare a cantare da solo."
La registrazione (solo così si deve ora chiamare questo post) ascolta due volte. Non cantare insieme alla sua esecuzione. Basta ascoltare con molta attenzione.
Avete notato che la tua voce suona come qualcosa che non è come si è abituati a percepirlo? Se non si riconosce? Questo perché noi ascoltiamo noi stessi l'orecchio interno, e ora diventato chiaro percezioni dall'esterno. Non preoccupatevi, non cercare di punire te stesso, non scoraggiatevi. E 'meglio sdraiarsi sul divano e pensare il suo canto, ascolto dopo ancora cercare di venire con la sua immagine.
Il prossimo passo - accendere registrazione tuo artista preferito. Sdraiati, rilassarsi, persi nella musica, ascoltare il suono delle voci. Emozioni rifiutano. Dimenticate il canto è il tuo cantante preferito. Ascoltate come critica, come l'ascolto di voi. Segna tutte le sfumature, tutti i lati positivi e negativi. Notate come è cambiato? Hai una percezione diversa di canzoni conosciute? Questo è tutto, questo è quello che ci serve!
Ora ponetevi la domanda: "In che modo questo mi aiuta? "Ed è così. Il tuo cervello mette una mente cartella di tutte le valutazioni che si è fatto. Ora informazioni musicali nella tua testa - non è un semplice emozioni di chi ascolta, che tu eri il primo della classe. Si pensa di diventare un cantante. Notate la differenza? Il tuo cervello si comincia a cambiare te, il tuo corpo, la tua voce, perché cambiare le informazioni che stavano diventando sulla musica.
Qui avete zminyuyetesya spiritualmente crescente non solo negli occhi.
Come imparare a cantare, esercizio per voce
In serata, di andare a letto, fare esercizi speciali. Rilassato, ora delicatamente ma con fermezza dire a noi stessi, "ho intenzione di imparare a cantare. Io so come imparare a cantare da solo. Posso imparare a cantare. " Ora ricordate la sua implementazione originale in dettaglio, con tutti i dettagli, le vibrazioni, il tono.
Poi dire a te stesso: "Imparare a cantare per me - un vero piacere, intrattenimento eccellente, il miglior gioco. Sarò in grado di imparare a cantare. "
Questo esercizio insieme con il canto, registrazione su nastro, il monitoraggio, la valutazione delle loro prestazioni, cantando professionisti raccolti e meditazione della sera - la strada per il palco.  

Acclimatazione durante il viaggio, inevitabilmente si verifica nella maggior parte dei casi.

Solo alcune persone possono abbastanza facilmente trasportare lungo viaggio, lo spostamento di diversi fusi orari, salendo in quota. Per il corpo abituato al suo nuovo ambiente richiederà tempo. Il processo di abituarsi al nuovo ambiente chiamato acclimatazione. I principali fattori che causano acclimatazione sono:
- Percorrere lunghe distanze.
- Voli e viaggi relativi a cambiamenti di fuso orario.
- L'aumento in montagna ad una altezza di oltre 2 mila metri.

Segni di acclimatazione

Acclimatazione e mutevoli fusi orari - lo stress per il corpo. Cercando di adattarsi ad un nuovo ambiente per te, il tuo corpo spende ingenti risorse. Questo fa sì che la fatica maggiore, sonnolenza, irritabilità e nervosismo. Molto spesso non vi è perdita di appetito, febbre (nei bambini di 38,5 gradi). Tipicamente, la temperatura si abbassa il giorno successivo, quindi affrettatevi a bere antipiretico non.
Spesso i viaggiatori ci gola irritata, tosse, naso che cola e mal di gola, anche. È anche possibile insorgenza della cosiddetta diarrea del viaggiatore. Questi segni di adattamento e acclimatazione sono sintomi. In alcuni casi vi è mancanza di respiro, palpitazioni, sudorazione.
Come può durare acclimatazione
Adulto aggiunta a un nuovo ambiente può durare da 2 a 4 giorni. Se le persone hanno viaggiato per lunghe distanze e nella stessa zona, acclimatazione è molto più veloce. L'adattamento del bambino avviene entro 3-6 giorni. Alcuni genitori per accelerare il processo di abituarsi al nuovo ambiente sono di una fornitura di acqua da casa.

Caratteristiche di ambientamento nei bambini
La necessità di acclimatazione esiste in adulti e bambini. Anche se il corpo di un bambino porta carichi leggeri e sollecitazioni, ma acclimatazione - non è il caso. Per adattarsi al nuovo ambiente il bambino trascorre forza considerevole. Mobilitazione dell'organismo può causare scarso appetito, e se l'adulto è pienamente consapevole del fatto che un bambino piccolo può dire che ha un scarso appetito. Se il bambino non ha mai viaggiato a sud, l'adattamento dura 5 giorni o più. Per questo motivo, i pediatri consiglia di portare un bambino per la prima volta al mare per almeno 20 giorni, in caso contrario la maggior parte della vacanza saranno spesi per acclimatazione.
Per ridurre gli effetti di acclimatamento quando si viaggia a sud
Viaggio al resto del sud associati con volo in paesi con climi caldi. Acclimatazione di calore aumenta i sintomi, quindi la prima cosa da fare - per ridurre il tempo trascorso in calore e il sole anche i primi giorni. Nei primi giorni del sud è meglio non mangiare grandi quantità di cibo, ma deve bere molto. Per ridurre i sintomi di acclimatamento dovrebbe iniziare a prendere adaptogens su base naturale - Ginseng e Ginseng siberiano. Un mese prima del viaggio dovrebbe prendere un corso di formazione fisica intensa, per questi scopi sono il jogging perfetta, fitness, etc.

Per ridurre gli effetti di acclimatamento, dopo lunghi voli in fusi orari differenti
Lunga permanenza in posizione seduta a bordo di un impatto negativo sulla salute. Pertanto, ogni mezz'ora a fare scaldare le gambe - si piegano al ginocchio, piegare, raddrizzare il piede. Poche settimane prima del lungo volo dovrebbe iniziare l'esercizio, in modo che il corpo si abitua al carico maggiore. Subito dopo il volo molto meglio non mangiare, ma l'acqua potabile deve essere sufficiente. Durante il volo di consumare alcol può essere non più di 50 grammi di alcol puro.

I medici raccomandano di scegliere i voli che arrivano all'aeroporto di destinazione nel tardo pomeriggio. In questo caso, il turista viene inviato direttamente in albergo, non il mare o in viaggio. Buon riposo e relax dopo il volo di ridurre notevolmente gli effetti di acclimatazione. Al contrario, molto stanco dopo la strada e il primo giorno in mare aumentano i sintomi di acclimatazione. Aiutare a rilassare il corpo assunzione di farmaci su base naturale, ginseng, eleuterococco, cibi ricchi di vitamina C.

Come ambientarsi in montagna
Il corpo umano è poco adatta ad un drastico cambiamento in altitudine. Insolitamente salire a un grande corpo altezza non sarà facile - aumento rarefatta, riducendo il contenuto di ossigeno della temperatura dell'aria e bassa promuoverà l'avanzamento del cosiddetto "Mal di montagna". Circa una persona su quattro fanno all'altezza - 3-4000 metri controindicati. Coloro che prevede di salire ad una altezza di oltre 2 mila metri dovrebbe tenere questo in mente. Prima di andare in montagna dovrebbe essere un paio di mesi di esercizio intenso.

Re-acclimatazione non è meno importante della acclimatazione
Il viaggiatore deve sapere che dopo il ritorno da un lungo e distante viaggio, che durò più di 15 giorni sarà inevitabilmente un processo inverso - reacclimatization. Acclimatazione dopo la vacanza dura 3-4 giorni. Dopo il ritorno dalle vacanze o crociera per alcune persone a causa della bassa immunità iniziare raffreddore che sono difficili da trattare, e il flusso facilmente. Il fatto è che, a causa degli effetti nocivi della luce solare e affaticamento reacclimatization è difficile. Così, dopo il ritorno a casa i primi giorni di riposo tranquillo dovrebbe essere pagato per abituarsi al vecchio clima passato senza problemi.

Lungo la strada i turisti evitano il problema di ambientamento, vedere la storia successiva.